Bagaimana melindungi diri Anda dari radiasi elektromagnetik dan menjaga kesehatan Anda?

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08

Radiasi elektromagnetik menyebabkan penyakit serius. Cara mengurangi bahaya radiasi elektromagnetik.

Dampak negatif medan elektromagnetik (EMF) terus menimbulkan kontroversi di seluruh dunia. Polusi paling berbahaya yang kita hadapi adalah lautan EMF yang tak terlihat. Itu mempengaruhi kita sepanjang hari, ke mana pun kita pergi …

Dampak negatif medan elektromagnetik (EMF) terus menimbulkan kontroversi di seluruh dunia. Polusi paling berbahaya yang Anda hadapi adalah lautan EMF yang tak terlihat, di mana tubuh Anda dicelupkan setiap hari.

Ini mempengaruhi Anda sepanjang hari, dan tidak hanya di tempat umum, tetapi di rumah Anda sendiri. Sebagian besar radiasi berasal dari ponsel, menara radio, komputer, smart meter, dan Wi-Fi.

Meskipun hampir tidak mungkin untuk sepenuhnya menghindari efeknya, ada cara praktis untuk membatasinya. Mengingat jumlah EMF yang Anda kecam sepanjang hari, Anda perlu mengetahui dan memahami dampak negatifnya terhadap kesejahteraan Anda.

Apalagi jika Anda memiliki Penyakit seriusada baiknya meluangkan waktu berharga untuk meminimalkan paparan EMF. Jika Anda diberi tahu bahwa mereka aman dan bukan ancaman bagi manusia, Anda harus mempertimbangkan hal berikut:

• Industri telekomunikasi memanipulasi regulator federal, otoritas kesehatan dan profesional melalui lobi yang kuat dan canggih, membuat konsumen bingung dan tidak menyadari risiko kesehatan yang terkait dengan EMF.
• Setiap efek kesehatan negatif dari EMFs, mirip dengan merokok, mungkin tidak langsung terlihat, tetapi cenderung berkembang secara bertahap dari waktu ke waktu. Ponsel memang setara kesehatan dengan rokok di abad ke-21.

Apa itu EMF?

Menurut Institut Nasional Ilmu Kesehatan Lingkungan, EMF adalah "daerah energi tak terlihat, sering disebut sebagai radiasi, yang terkait dengan penggunaan energi listrik."

Sebagian besar menyadari bahaya yang terkait dengan radiasi pengion yang menyebabkan dokter gigi menutupi Anda dengan celemek timah selama rontgen. Untuk alasan yang sama, kulit terbakar bisa terjadi jika kulit telanjang terkena sinar UV matahari terlalu lama.

Radiasi pengion diyakini memiliki energi yang cukup untuk memutuskan ikatan kovalen dalam DNA, tetapi pada kenyataannya sebagian besar kerusakan disebabkan oleh stres oksidatif, yang menyebabkan radikal bebas berlebih.

Jenis EMF yang dipancarkan ponsel Anda berada dalam kisaran gelombang mikro 2 hingga 5 gigahertz. Selain itu, telepon seluler dan nirkabel, perangkat elektronik seperti monitor bayi, perangkat Bluetooth, termostat pintar, dan router Wi-Fi terus-menerus memancarkan radiasi gelombang mikro dalam volume yang dapat merusak mitokondria Anda.

Kadar kalsium di dalam sel meningkat dengan paparan EMF

Martin Pall, PhD, Profesor Biokimia dan Ilmu Kedokteran Dasar di Universitas Washington, telah mengidentifikasi dan menerbitkan beberapa artikel yang menjelaskan mekanisme molekuler tentang bagaimana EMF ponsel dan teknologi nirkabel membahayakan manusia, hewan, dan tumbuhan. Banyak penelitian menunjukkan bahwa kadar kalsium intraseluler meningkat ketika terkena EMF.

Pell juga menemukan sejumlah penelitian yang menunjukkan bahwa kelebihan kalsium dalam sel meningkatkan kadar oksida nitrat (NO) dan superoksida. Sementara NO memiliki banyak manfaat kesehatan, kelebihannya yang sangat besar bereaksi dengan superoksida untuk membentuk peroksinitrit, pemicu stres oksidatif yang sangat kuat.

Peroksinitrit, pada gilirannya, memecah dan membentuk radikal bebas reaktif, baik bentuk nitrogen maupun oksigen, termasuk radikal hidroksil, karbonat, dan NO2 - ketiganya menyebabkan kerusakan. Ia juga mampu mendatangkan malapetaka dengan sendirinya.

Selain itu, EMF tidak terpengaruh oleh panas; mereka tidak "menggoreng" sel Anda seperti yang disarankan beberapa orang. Radiasi mengaktifkan VGCC di membran sel luar, menyebabkan reaksi berantai dari konsekuensi yang menghancurkan yang pada akhirnya:

• Menghancurkan fungsi mitokondria, membran sel dan protein
• Menyebabkan kerusakan sel yang serius
• Dimanifestasikan dalam kerusakan DNA
• Secara dramatis mempercepat proses penuaan
• Memprovokasi peningkatan risiko mengembangkan penyakit kronis

Peroksinitrit, ponsel dan lonjakan penyakit kronis

Setelah terbentuk, peroksinitrit bereaksi relatif lambat dengan molekul biologis, menjadikannya agen pengoksidasi selektif. Di dalam tubuh, ia memodifikasi molekul tirosin dalam protein untuk membuat zat baru, nitrotirosin, dan nitrat protein struktural. Perubahan yang disebabkan oleh nitrasi terlihat pada biopsi ALS, aterosklerosis, penyakit radang usus, iskemia miokard, dan penyakit paru septik.

Ketika Anda menyadari bahwa ponsel dapat berkontribusi pada penyakit kronis ini - bukan hanya tumor otak - Anda akan termotivasi untuk membatasi efeknya.

Sementara penyakit kardiovaskular, kanker dan infeksi terus menjadi ancaman kesehatan utama, peningkatan penyakit dan gangguan berikut sangat mencengangkan. Beberapa di antaranya bahkan tidak diketahui masyarakat umum hingga tahun 1980.

Penyakit atau Gangguan / Meningkat sejak 1990

• ADHD - 819 persen
• Penyakit Alzheimer - 299 persen
• Autisme - 2094 persen
• Gangguan bipolar di usia muda - 10.833 persen
• Penyakit seliaka - 1.111 persen
• Sindrom Kelelahan Kronis - 11.027 persen
• Depresi - 280 persen
• Diabetes mellitus - 305 persen
• Fibromyalgia - 7727 persen
• Hipotiroidisme - 702 persen
• Lupus - 787 persen
• Osteoartritis - 449 persen
• Apnea tidur - 430 persen

Apakah Anda pernah terkena salah satu penyakit terkait EMF?

Karena kerusakan biologis dari EMF dipicu ketika VGCC diaktifkan, tak perlu dikatakan bahwa jaringan dengan kepadatan tertinggi berada pada risiko yang lebih besar. Jaringan tubuh dengan konsentrasi tinggi VGCC (dan karena itu paling rentan terhadap kerusakan dari EMF) meliputi:

• Otak
• Testis (pada pria)
• Sistem saraf
• Nodus sinus jantung, menyebabkan aritmia
• retina

Ketika VGCC diaktifkan di otak, mereka melepaskan neurotransmiter dan hormon neuroendokrin. Peningkatan aktivitas VGCC di beberapa bagian otak menghasilkan berbagai efek neuropsikiatri. Konsekuensi paling umum dari paparan kronis EMF di otak Anda adalah:

• penyakit alzheimer
• Kecemasan
• Autisme: Salah satu mentor lama saya, Dr. Dietrich Klinghardt, mengaitkan autisme pada anak-anak dengan paparan berlebihan EMF selama kehamilan
• Depresi

Masalah jantung yang paling umum yang telah dikaitkan dengan paparan EMF adalah:

• Fibrilasi atrium / flutter
• Bradikardia (detak jantung lambat)
• Gangguan irama jantung (karena kematian jantung mendadak)
• Kardiopalmus
• takikardia

EMF berdampak negatif pada kesehatan reproduksi

Jika Anda seorang pria, paparan EMF dapat meningkatkan risiko kemandulan, terutama jika Anda secara teratur membawa ponsel di saku celana dekat pangkal paha dan/atau meletakkan laptop di pangkuan. Studi telah menghubungkan paparan radiasi elektromagnetik tingkat rendah dari ponsel dengan penurunan 8 persen dalam motilitas sperma dan pengurangan 9 persen dalam vitalitas sperma.

Jika Anda seorang wanita, risiko terkena kanker payudara lebih tinggi jika Anda secara teratur memakai ponsel Anda di bra Anda. Umumnya, situs paling umum untuk kanker payudara adalah di kuadran luar atas. Ketika kanker berada di kuadran dalam atas, kemungkinan besar disebabkan oleh radiasi dari ponsel Anda (jika Anda mengenakannya dalam bra).

Cara untuk mengurangi paparan EPM

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda mengurangi paparan EMF:

• Hubungkan komputer desktop Anda ke Internet menggunakan koneksi kabel. Anda juga harus menghindari keyboard nirkabel, trackball, mouse, konsol game, printer, dan telepon rumah. Pilih versi kabel.
• Jika Anda perlu menggunakan Wi-Fi, matikan saat tidak digunakan, terutama di malam hari saat Anda tidur. Idealnya, yang terbaik adalah membuat rumah Anda menggunakan kabel untuk mematikan Wi-Fi sekali dan untuk selamanya. Jika Anda memiliki laptop tanpa port Ethernet, beli adaptor USB yang memungkinkan Anda terhubung ke Internet tanpa koneksi nirkabel.
• Matikan listrik di kamar tidur di malam hari. Biasanya, ini akan membantu mengurangi medan listrik dari kabel di dinding jika tidak ada ruangan yang berdekatan di sebelah kamar tidur Anda. Dalam hal ini, Anda perlu menggunakan perlengkapan untuk menentukan apakah Anda juga perlu mematikan daya di kamar sebelah.
• Gunakan jam tangan bertenaga baterai, idealnya tanpa lampu latar. Saya menggunakan jam bicara, yang memungkinkan saya cukup menekan tombol untuk memberi tahu waktu dan tidak menyalakan lampu di malam hari.
• Jika Anda masih menggunakan microwave, gantilah dengan oven konveksi uap, yang akan memanaskan makanan lebih cepat dan lebih aman. Setelah kompor induksi, gelombang mikro mungkin merupakan EPM yang paling terkontaminasi di rumah Anda.
• Hindari penggunaan peralatan pintar dan termostat yang mengandalkan jaringan nirkabel. Ini juga berlaku untuk semua TV "pintar" baru. Mereka disebut pintar karena memancarkan Wi-Fi dan, tidak seperti komputer, Anda tidak dapat mematikannya. Pertimbangkan untuk menggunakan monitor besar sebagai TV Anda, karena tidak memancarkan Wi-Fi.
• Buang smart meter atau tutupi dengan layar untuk mengurangi radiasi hingga 98-99 persen.
• Pertimbangkan untuk memindahkan tempat tidur bayi ke kamar Anda daripada menggunakan monitor bayi, atau memasang kabel. Bagaimanapun, hindari monitor bayi nirkabel jika Anda dapat membeli yang kabel.
• Ganti lampu neon dengan lampu pijar. Idealnya, singkirkan semua lampu neon di rumah Anda. Mereka tidak hanya memancarkan cahaya yang tidak sehat, tetapi yang lebih penting, mereka benar-benar mengirimkan arus ke tubuh Anda ketika Anda berada di sekitar mereka.
• Jangan membawa ponsel Anda di tubuh Anda kecuali dalam mode pesawat dan jangan pernah tidur dengannya di kamar tidur Anda (apalagi di bawah bantal Anda). Bahkan dalam mode penerbangan, ia dapat memancarkan sinyal, jadi saya memasukkan milik saya ke dalam tas Faraday.
• Saat menggunakan ponsel, nyalakan speaker dan jauhkan setidaknya 3 kaki dari Anda. Cobalah untuk meminimalkan waktu yang Anda habiskan bersamanya. Saya telah mengurangi penggunaan telepon saya menjadi 30 menit sebulan, kebanyakan saat bepergian. Sebagai gantinya, gunakan telepon VoIP yang berfungsi bahkan ketika terhubung ke Internet melalui koneksi kabel.

Nutrisi tertentu dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan EMF

Rekomendasi saya:

• Magnesium - Sebagai penghambat saluran kalsium alami, magnesium dapat membantu mengurangi efek EMF pada VGCC. Karena banyak yang kekurangan magnesium, akan bermanfaat untuk mengonsumsi 1 hingga 2 gram magnesium per hari.
• Hidrogen molekuler Penelitian telah menunjukkan bahwa molekul hidrogen dapat mengurangi sekitar 80 persen kerusakan EMF karena menargetkan radikal bebas yang dihasilkan sebagai respons terhadap radiasi, seperti peroksinitrit. Anda dapat mengambil tablet hidrogen molekuler saat dalam penerbangan untuk membantu melindungi Anda dari sinar gamma. Ini adalah salah satu tips yang saya berikan tentang cara meminimalkan jet lag.
• Nrf2 - Meningkatkan Nrf2, yang merupakan hormon biologis yang mengaktifkan superoksida dismutase, katalase dan semua antioksidan interseluler bermanfaat lainnya, juga mengurangi peradangan, meningkatkan fungsi mitokondria, dan merangsang biogenesis mitokondria.
• rempah-rempah - Rempah-rempah tertentu dapat membantu mencegah atau memulihkan dari bahaya peroksinitrit. Rempah-rempah kaya fenolik seperti kayu manis, cengkeh, akar jahe, rosemary, dan kunyit telah menunjukkan beberapa efek perlindungan terhadap kerusakan akibat peroksinitrit.

EMF lebih berbahaya bagi anak-anak daripada orang dewasa

Sayangnya, kebanyakan anak muda telah jatuh di bawah pengaruh revolusi nirkabel, dan itu adalah tanggung jawab Anda untuk mendidik anak-anak Anda tentang bahayanya. Banyak yang memiliki ponsel dan tablet nirkabel di bawah usia 5 tahun dan tidur dengan mereka di bawah bantal mereka. Ini menghadapkan mereka pada ancaman kesehatan yang jauh lebih serius daripada merokok selama masa remaja kakek buyut mereka.

Peluang untuk mengalami kerusakan besar pada mitokondria dari waktu ke waktu secara eksponensial lebih besar untuk anak-anak daripada orang dewasa. Banyak yang tumbuh dewasa ini sepenuhnya terbungkus dalam teknologi. Mereka mendapatkan ponsel di usia yang semakin muda, menggunakan komputer dan tablet sejak tahun-tahun awal sekolah mereka, dan bermain video game di Internet, yang semuanya terkait dengan paparan EMF.