Demensia digital bukan lelucon, tetapi diagnosis

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08

Pada tahun 2007, para ahli mulai mencatat bahwa semakin banyak remaja, perwakilan dari generasi digital, menderita kehilangan ingatan, gangguan perhatian, gangguan kognitif, depresi dan depresi, dan tingkat pengendalian diri yang rendah. Studi tersebut menemukan bahwa otak pasien ini menunjukkan perubahan serupa dengan yang muncul setelah cedera otak traumatis atau pada tahap awal demensia – demensia yang biasanya berkembang di usia tua.

Menggila besar-besaran untuk smartphone dan gadget digital lainnya merupakan konsekuensi tak terelakkan dari revolusi teknologi yang melanda semua negara. Smartphone dengan cepat menaklukkan dunia, atau lebih tepatnya, praktis menaklukkannya. Menurut perkiraan majalah "The Wall Street Journal", pada tahun 2017, 84,8% populasi Korea Selatan akan menjadi pemilik smartphone (80% - Jerman, Jepang, AS, 69% - Rusia). Bersama dengan smartphone dan gadget lainnya, virus demensia digital merambah semua negara dan semua sektor masyarakat. Dia tidak mengenal batas-batas geografis atau sosial.

Pahlawan

Atas permintaan "demensia digital" Google akan memberikan sekitar 10 juta tautan dalam bahasa Inggris (untuk permintaan "penelitian demensia digital" - sekitar 5 juta), untuk "demensia digital" - sedikit lebih dari 40 ribu tautan dalam bahasa Rusia. Kami belum menyadari masalah ini, karena kami kemudian bergabung dengan dunia digital. Juga hampir tidak ada studi sistematis dan terarah di bidang ini di Rusia. Namun, di Barat, jumlah publikasi ilmiah tentang dampak teknologi digital terhadap perkembangan otak dan kesehatan generasi baru semakin meningkat dari tahun ke tahun. Ahli saraf, ahli saraf, ahli fisiologi otak, dokter anak, psikolog dan psikiater melihat masalah dari sudut yang berbeda. Begitulah hasil penelitian yang tersebar secara bertahap menumpuk, yang seharusnya menjadi gambaran yang koheren.

Proses ini membutuhkan waktu dan statistik yang lebih luas, baru saja dimulai. Namun demikian, garis besar gambaran umum sudah terlihat berkat upaya para spesialis terkenal yang menggeneralisasi data ilmiah dan mencoba menyampaikan interpretasi mereka yang dapat dipahami kepada masyarakat. Di antara mereka - direktur rumah sakit jiwa di Universitas Ulm (Jerman), pendiri Pusat Ilmu Saraf dan Pendidikan, psikiater dan ahli neurofisiologi Manfred Spitzer ("Digitale Demenz: wie wir uns und unsere Kinder um den Verstand Bringen", München: Droemer, 2012; terjemahan “Anti-otak. Teknologi digital dan otak ", Moskow, Publishing house AST, 2014), ahli saraf terkenal Inggris, profesor di Universitas Oxford Baroness Susan Greenfield (" Mind Change. Bagaimana teknologi digital meninggalkan mereka tanda di otak kita ", Random House, 2014), ahli biologi muda Inggris Dr. Arik Sigman, yang menyiapkan laporan khusus untuk Parlemen Eropa pada 2011 "Dampak Media Layar Pada Anak: Sebuah Eurovision untuk parlemen". Dan juga - spesialis pendidikan prasekolah Sue Palmer ("Toxic Childhood", Orion, 2007), dokter anak Amerika Chris Rone ("Virtual Child: Kebenaran yang menakutkan tentang apa yang dilakukan teknologi pada anak-anak", Sunshine Coast Occupational Therapy Inc., 2010) lainnya.

Tidak mungkin menghentikan kemajuan teknis, kecuali terjadi keruntuhan global. Dan tidak ada yang ingin dicap sebagai orang yang mundur, konservatif, ketinggalan zaman, penentang teknologi baru. Namun demikian, para pahlawan tercerahkan yang disebutkan di atas tidak hanya menulis buku-buku yang telah menjadi buku terlaris, tetapi juga tidak meluangkan waktu untuk berbicara di Bundestag, di House of Lords dan dalam pertemuan-pertemuan tinggi lainnya, di radio dan televisi. Untuk apa? Untuk mendidik masyarakat tentang risiko yang ditimbulkan oleh teknologi digital baru bagi generasi muda, dan yang harus dipertimbangkan oleh pembuat kebijakan, ekonom, dan pembuat keputusan. Dalam diskusi-diskusi publik yang alot, masalah ini terkadang sampai pada ekspresi non-parlemen. Bagaimanapun, label "obskurantis" telah ditempelkan pada Manfred Spitzer, dan dia secara teratur menerima ancaman melalui email. Untungnya, dia tidak peduli tentang itu. Dia memiliki enam anak untuk siapa dia melakukan semua ini. Manfred Spitzer mengakui bahwa setelah bertahun-tahun dia tidak ingin mendengar celaan dari anak-anaknya yang sudah dewasa: “Ayah, ayah tahu semua ini! Kenapa dia diam?"

Mari kita segera mempertimbangkan bahwa tidak ada penulis yang terdaftar yang menentang teknologi digital baru seperti: ya, mereka memberikan kemudahan, mempercepat, dan memfasilitasi banyak aktivitas. Dan semua ahli ini, tentu saja, menggunakan Internet, ponsel, dan perangkat lain yang membantu pekerjaan mereka. Intinya adalah bahwa teknologi baru memiliki kelemahan: mereka berbahaya bagi masa kanak-kanak dan remaja, dan ini harus diperhitungkan. Lokomotif, kapal uap, pesawat terbang, dan mobil penumpang juga merupakan penemuan jenius umat manusia yang mengubah habitatnya, meskipun mereka menyebabkan diskusi panas pada suatu waktu. Tapi kami tidak meletakkan bayi di belakang kemudi, kami tidak memberinya kemudi di tangannya, tetapi menunggu sampai dia tumbuh dewasa dan menjadi dewasa. Jadi mengapa kita, tidak punya waktu untuk merobek bayi dari payudara, memasukkan tablet ke tangannya? Kami memasang pajangan di taman kanak-kanak dan di setiap meja sekolah?

Produsen perangkat digital menuntut bukti tegas tentang kemungkinan bahaya gadget dan memerintahkan studi sendiri untuk menunjukkan bahwa smartphone, tablet, dan Internet hanya baik untuk anak-anak. Mari kita kesampingkan alasan tentang penelitian khusus. Ilmuwan sejati selalu berhati-hati dalam pernyataan dan penilaian mereka; ini adalah bagian integral dari mentalitas mereka. Manfred Spitzer dan Susan Greenfield juga menunjukkan dalam buku mereka kebenaran penilaian mereka, sifat kontroversial dari aspek masalah ini atau itu. Ya, kita tahu banyak tentang bagaimana otak berkembang dan bekerja, bagaimana fungsi tubuh kita. Tetapi jauh dari segalanya, dan pengetahuan yang lengkap hampir tidak dapat dicapai.

Namun, menurut pendapat saya, dilihat dari buku dan artikel yang saya baca, ada lebih dari cukup bukti tentang potensi bahaya teknologi digital bagi pertumbuhan otak. Tapi dalam hal ini bahkan tidak masalah, karena selain penelitian, ada intuisi penguasaan, intuisi para profesional yang telah mengabdikan sebagian besar hidup mereka untuk satu atau lain bidang ilmu pengetahuan. Akumulasi pengetahuan sudah cukup bagi mereka untuk meramalkan perkembangan peristiwa dan kemungkinan konsekuensi. Jadi mengapa tidak mendengarkan pendapat orang-orang yang cerdas dan berpengalaman?

Waktu, otak, dan plastisitas

Faktor utama dalam keseluruhan cerita ini adalah waktu. Sangat menakutkan untuk membayangkan bahwa seorang anak berusia tujuh tahun di Eropa menghabiskan lebih dari satu tahun di depan layar (24 jam sehari), dan seorang Eropa berusia 18 tahun menghabiskan lebih dari empat tahun! Laporan Arik Sigman ke Parlemen Eropa dimulai dengan angka yang mengejutkan ini. Saat ini, seorang remaja Barat menghabiskan rata-rata sekitar delapan jam sehari untuk "berkomunikasi" dengan layar. Waktu ini dicuri dari kehidupan karena terbuang percuma. Itu tidak dihabiskan untuk berbicara dengan orang tua, membaca buku dan musik, olahraga dan "perampok Cossack" - untuk apa pun yang dibutuhkan otak anak yang sedang berkembang.

Anda akan mengatakan bahwa waktunya berbeda sekarang, jadi anak-anak berbeda dan otak mereka berbeda. Ya, waktunya berbeda, tetapi otaknya sama seperti seribu tahun yang lalu - 100 miliar neuron, yang masing-masing terhubung dengan sepuluh ribu jenisnya sendiri. 2% dari tubuh kita ini (berdasarkan berat) masih mengkonsumsi lebih dari 20% energi kita. Dan sampai kita memiliki keripik yang dimasukkan ke dalam kepala kita, bukan otak, kita membawa dalam diri kita sendiri 1, 3-1, 4 kilogram materi abu-abu dan putih, yang bentuknya mirip dengan biji kenari. Organ sempurna inilah yang menyimpan memori semua peristiwa dalam hidup kita, keterampilan dan bakat kita, dan menentukan esensi kepribadian yang unik.

Neuron berkomunikasi satu sama lain dengan bertukar sinyal listrik, masing-masing berlangsung seperseribu detik. Belum mungkin untuk "melihat" gambar dinamis otak pada satu saat atau yang lain, karena teknologi pemindaian otak modern menyediakan gambar dengan resolusi detik, perangkat paling canggih - sepersepuluh detik. “Oleh karena itu, pemindaian otak seperti foto-foto Victoria. Mereka menunjukkan rumah statis, tetapi mengecualikan objek bergerak - orang, hewan, yang bergerak terlalu cepat untuk eksposur kamera. Rumah-rumah itu indah, tetapi mereka tidak memberikan gambaran yang lengkap - gambaran besarnya,”tulis Susan Greenfield. Namun kita bisa mengikuti perubahan di otak dari waktu ke waktu. Selain itu, saat ini ada teknik yang memungkinkan Anda untuk mengamati aktivitas satu neuron menggunakan elektroda yang ditempatkan di otak.

Penelitian memberi kita wawasan tentang bagaimana tubuh utama kita berkembang dan bekerja. Tahapan pematangan dan perkembangan otak telah disempurnakan selama ratusan ribu tahun, sistem yang sudah mapan ini belum dibatalkan. Tidak ada teknologi digital dan seluler yang dapat mengubah masa kehamilan janin manusia - sembilan bulan adalah normal. Sama halnya dengan otak: ia harus matang, tumbuh empat kali, membangun koneksi saraf, memperkuat sinapsis, memperoleh "selubung untuk kabel" sehingga sinyal di otak berlalu dengan cepat dan tanpa kehilangan. Semua pekerjaan besar ini terjadi sebelum usia dua puluh tahun. Ini tidak berarti bahwa otak tidak berkembang lebih jauh. Tapi setelah 20-25 tahun, dia melakukannya lebih lambat, lebih tepatnya, melengkapi dengan detail fondasi yang diletakkan pada usia 20 tahun.

Salah satu sifat unik dari otak adalah plastisitas, atau kemampuan untuk beradaptasi dengan lingkungan di mana ia berada, yaitu untuk belajar. Untuk pertama kalinya, filsuf Alexander Bane berbicara tentang sifat otak yang menakjubkan ini pada tahun 1872. Dan dua puluh dua tahun kemudian, ahli anatomi Spanyol Santiago Ramon y Cajal, yang menjadi pendiri neurobiologi modern, menciptakan istilah "plastisitas". Berkat sifat ini, otak membangun dirinya sendiri, merespons sinyal dari dunia luar. Setiap peristiwa, setiap tindakan manusia, yaitu setiap pengalamannya, menimbulkan proses di organ utama kita, yang harus mengingat pengalaman ini, mengevaluasinya, dan memberikan reaksi manusia yang benar dari sudut pandang evolusi. Beginilah cara lingkungan dan tindakan kita membentuk otak.

Pada tahun 2001, kisah Luke Johnson diedarkan di surat kabar Inggris. Segera setelah Luke lahir, terungkap bahwa lengan dan kaki kanannya tidak bergerak. Dokter telah menentukan bahwa ini adalah akibat dari cedera pada sisi kiri otak selama kehamilan atau pada saat kelahiran. Namun, secara harfiah beberapa tahun kemudian, Luke dapat sepenuhnya menggunakan kaki kanan dan kirinya, karena fungsinya dipulihkan. Bagaimana? Selama dua tahun pertama hidupnya, Luke dan saya melakukan latihan khusus, berkat otak yang memodernisasi dirinya sendiri - membangun kembali jalur saraf sehingga sinyal akan melewati area jaringan otak yang rusak. Keras kepala orang tua dan plastisitas otak melakukan pekerjaan mereka.

Ilmu pengetahuan telah mengumpulkan banyak penelitian menakjubkan yang menggambarkan plastisitas otak yang fantastis. Pada tahun 1940-an, ahli fisiologi Donald Hebb membawa beberapa tikus laboratorium ke rumahnya dan melepaskannya. Beberapa minggu kemudian, tikus yang bebas diperiksa menggunakan tes tradisional - mereka memeriksa kemampuan untuk memecahkan masalah dalam labirin. Semuanya menunjukkan hasil yang sangat baik, sangat berbeda menjadi lebih baik dari hasil rekan-rekan mereka yang tidak meninggalkan kotak laboratorium.

Sejak itu, sejumlah besar eksperimen telah dilakukan. Dan mereka semua membuktikan bahwa lingkungan yang kaya, mengundang untuk eksplorasi, untuk menemukan sesuatu yang baru, merupakan faktor kuat dalam perkembangan otak. Kemudian, pada tahun 1964 muncul istilah pengayaan lingkungan. Lingkungan eksternal yang kaya menyebabkan spektrum perubahan pada otak hewan, dan semua perubahan ditandai dengan tanda "plus": ukuran neuron, otak itu sendiri (berat) dan korteksnya meningkat, sel memiliki lebih banyak proses dendritik, yang memperluas kemampuannya untuk berinteraksi dengan neuron lain, sinapsis menebal, koneksi diperkuat. Produksi sel saraf baru yang bertanggung jawab untuk pembelajaran dan memori di hippocampus, dentate gyrus dan cerebellum juga meningkat, dan jumlah bunuh diri sel saraf spontan (apoptosis) di hippocampus tikus berkurang 45%! Semua ini lebih jelas pada hewan muda, tetapi juga terjadi pada orang dewasa.

Pengaruh lingkungan bisa begitu kuat sehingga bahkan penentuan genetik pun gemetar. Pada tahun 2000, Nature menerbitkan sebuah artikel "Menunda timbulnya penyakit Huntington pada tikus" (2000, 404, 721-722, doi: 10.1038 / 35008142). Hari ini penelitian ini telah menjadi klasik. Para peneliti menggunakan rekayasa genetika untuk membuat garis tikus dengan penyakit Huntington. Pada manusia, pada tahap awal, itu memanifestasikan dirinya dalam gangguan koordinasi, gerakan tidak menentu, gangguan kognitif, dan kemudian mengarah pada disintegrasi kepribadian - atrofi korteks serebral. Kelompok tikus kontrol, yang hidup dalam kotak laboratorium standar, berangsur-angsur menghilang, menunjukkan kerusakan yang konstan dan cepat dari pengujian ke pengujian. Kelompok eksperimen ditempatkan di lingkungan yang berbeda - ruang besar dengan banyak objek untuk penelitian (roda, tangga, dan banyak lagi). Dalam lingkungan yang merangsang seperti itu, penyakit mulai memanifestasikan dirinya jauh kemudian, dan tingkat gangguan gerakan lebih sedikit. Seperti yang Anda lihat, bahkan dalam kasus penyakit genetik, alam dan pengasuhan dapat berinteraksi dengan sukses.

Berikan makanan otakmu

Jadi, hasil akumulasi menunjukkan bahwa hewan yang menghabiskan waktu di lingkungan yang diperkaya menunjukkan hasil yang jauh lebih baik pada memori spasial, menunjukkan peningkatan keseluruhan dalam fungsi kognitif dan kemampuan belajar, pemecahan masalah dan kecepatan pemrosesan informasi. Mereka memiliki tingkat kecemasan yang lebih rendah. Selain itu, lingkungan eksternal yang diperkaya melemahkan pengalaman negatif masa lalu dan bahkan secara signifikan melemahkan beban genetik. Lingkungan eksternal meninggalkan jejak kritis di otak kita. Sama seperti otot tumbuh selama pelatihan, begitu juga neuron, memperoleh sejumlah besar proses, yang berarti koneksi yang lebih berkembang dengan sel lain.

Jika lingkungan mempengaruhi struktur otak, lalu dapatkah pemikiran aktif, "petualangan roh" juga memengaruhinya? Mungkin! Pada tahun 1995, ahli saraf Alvaro Pascual-Leone dan tim penelitinya melakukan salah satu eksperimen yang paling mengesankan dan sering dikutip. Para peneliti membentuk tiga kelompok sukarelawan dewasa yang belum pernah bermain piano dan menempatkan mereka di bawah kondisi eksperimen yang sama. Kelompok pertama adalah kontrol. Yang lain melakukan latihan untuk belajar bermain piano dengan satu tangan. Lima hari kemudian, para ilmuwan memindai otak subjek dan menemukan perubahan signifikan pada anggota kelompok kedua. Namun, yang paling luar biasa adalah kelompok ketiga. Para peserta hanya diminta untuk membayangkan secara mental bahwa mereka sedang bermain piano, tetapi ini adalah latihan mental yang serius dan teratur. Perubahan pada otak mereka menunjukkan pola yang hampir mirip dengan mereka (kelompok kedua) yang secara fisik dilatih untuk bermain piano.

Kita sendiri yang membentuk otak kita, yang berarti masa depan kita. Semua tindakan kita, memecahkan masalah yang kompleks dan pemikiran yang mendalam - semua meninggalkan jejak di otak kita. "Tidak ada yang bisa menggantikan apa yang anak-anak dapatkan dari pemikiran mereka sendiri, bebas dan mandiri ketika mereka menjelajahi dunia fisik dan dihadapkan dengan sesuatu yang baru," - kata profesor psikologi Inggris Tanya Biron.

Sejak tahun 1970, radius aktivitas untuk anak-anak, atau jumlah ruang di sekitar rumah di mana anak-anak dapat dengan bebas menjelajahi dunia di sekitar mereka, telah berkurang hingga 90%. Dunia telah menyusut hampir seukuran layar tablet. Sekarang anak-anak jangan mengejar jalan dan halaman, jangan memanjat pohon, jangan biarkan perahu di kolam dan genangan air, jangan melompat di atas batu, jangan berlari di tengah hujan, jangan mengobrol berjam-jam, tetapi duduk, terkubur di smartphone atau tablet, - " berjalan ", duduk di pantat. Tetapi mereka perlu melatih dan membangun otot, berkenalan dengan risiko dunia luar, belajar berinteraksi dengan teman sebaya dan berempati dengan mereka.“Sungguh menakjubkan betapa cepatnya jenis lingkungan yang benar-benar baru terbentuk, di mana rasa, bau, dan sentuhan tidak dirangsang, di mana sebagian besar waktu kita duduk di depan layar, daripada berjalan di udara segar dan menghabiskan waktu berhadap-hadapan. -menghadapi percakapan,” tulis Susan Greenfield … Ada sesuatu yang perlu dikhawatirkan.

Semakin banyak rangsangan eksternal pada masa kanak-kanak dan remaja, semakin aktif dan cepat otak terbentuk. Itulah mengapa sangat penting bagi anak untuk secara fisik, dan bukan secara virtual, menjelajahi dunia: menggali tanah untuk mencari cacing, mendengarkan suara asing, memecahkan benda untuk memahami apa yang ada di dalamnya, membongkar dan merakit perangkat yang gagal, bermain alat musik, balap lari dan renang, takut, kagum, heran, bingung, mencari jalan keluar, membuat keputusan… Inilah yang dibutuhkan otak yang sedang berkembang saat ini, seperti yang terjadi seribu tahun yang lalu. Dia membutuhkan makanan - pengalaman.

Namun, tidak hanya makanan. Otak kita butuh tidur, meski saat ini tidak tidur sama sekali, tapi aktif bekerja. Semua pengalaman yang diperoleh di siang hari, otak harus memproses dengan hati-hati di lingkungan yang tenang, ketika tidak ada yang mengganggunya, karena orang tersebut tidak bergerak. Selama waktu ini, otak melakukan tindakan yang paling penting, yang dijelaskan Spitzer dalam bentuk email. Hippocampus mengosongkan kotak suratnya, menyortir surat dan memasukkannya ke dalam folder di korteks serebral, tempat pemrosesan surat selesai dan tanggapan terhadapnya terbentuk. Itulah mengapa pagi lebih bijaksana dari pada sore hari. DI Mendeleev benar-benar bisa melihat Tabel Periodik dalam mimpi untuk pertama kalinya, dan Kekule - formula benzena. Solusi sering datang dalam mimpi karena otak terjaga.

Ketidakmampuan untuk keluar dari Internet dan jejaring sosial, untuk melepaskan diri dari permainan komputer secara dramatis mengurangi waktu tidur remaja dan menyebabkan gangguan serius. Bagaimana perkembangan otak dan pembelajaran, jika pagi hari ada sakit kepala, rasa lelah teratasi, padahal hari baru saja dimulai, dan tidak ada pelajaran sekolah untuk kedepannya.

Tapi bagaimana bisa berselancar di Internet dan media sosial mengubah otak? Pertama, hiburan yang berulang secara dramatis membatasi jumlah rangsangan eksternal, yaitu makanan untuk otak. Dia tidak mendapatkan pengalaman yang cukup untuk mengembangkan area terpenting yang bertanggung jawab atas empati, pengendalian diri, pengambilan keputusan, dll. Apa yang tidak berhasil akan mati. Pada orang yang berhenti berjalan, otot-otot kaki mengalami atrofi. Seseorang yang tidak melatih ingatannya dengan segala jenis hafalan (dan mengapa? Semua yang ada di smartphone dan navigator!), Pasti memiliki masalah dengan ingatan. Otak tidak hanya dapat berkembang, tetapi juga menurun, jaringan hidupnya dapat mengalami atrofi. Contohnya adalah demensia digital.

Neuropsikolog Kanada Bryan Kolb, salah satu pakar terkemuka di bidang perkembangan otak, mengatakan tentang subjek penelitiannya,”Apa pun yang mengubah otak Anda akan mengubah masa depan Anda dan siapa Anda nantinya. Otak unik Anda bukan hanya produk gen Anda. Itu dibentuk oleh pengalaman dan gaya hidup Anda. Setiap perubahan di otak tercermin dalam perilaku. Kebalikannya juga benar: Perilaku dapat mengubah otak.”

Mitos

Pada bulan September 2011, surat kabar Inggris yang dihormati The Daily Telegraph menerbitkan surat terbuka dari 200 guru, psikiater, dan neurofisiologis Inggris. Mereka mencoba menarik perhatian masyarakat dan para pengambil keputusan terhadap masalah tenggelamnya anak-anak dan remaja di dunia digital, yang berdampak dramatis pada kemampuan belajar mereka. Tanyakan kepada guru mana pun, dan dia akan memberi tahu Anda bahwa mengajar anak-anak menjadi jauh lebih sulit. Mereka ingat dengan buruk, tidak bisa berkonsentrasi, cepat lelah, jika mereka berpaling, mereka langsung meraih smartphone. Dalam situasi seperti itu, sulit untuk mengharapkan sekolah akan mengajarkan seorang anak untuk berpikir, karena tidak ada bahan untuk berpikir di otaknya.

Meskipun banyak lawan akan keberatan dengan pahlawan kita: kebalikannya benar, anak-anak sekarang sangat pintar, mereka mengambil lebih banyak informasi dari Internet daripada yang kita lakukan di zaman kita. Hanya sekarang tidak ada manfaat dari ini, karena informasinya tidak diingat.

Menghafal berhubungan langsung dengan kedalaman pemrosesan informasi. Manfred Spitzer memberikan contoh ilustratif - tes menghafal. Siapapun dapat melakukan penelitian sederhana ini. Tiga kelompok remaja ditawari teks aneh ini:

lempar - PALU - bersinar - mata - BURL - lari - DARAH - BATU - pikir - MOBIL - centang - CINTA - awan - MINUMAN - lihat - buku - KEBAKARAN - TULANG - makan - RUMPUT - laut - gulung - besi - NAFAS.

Peserta dalam kelompok pertama diminta untuk menunjukkan kata mana yang huruf kecil dan mana yang huruf besar. Tugas untuk peserta kelompok kedua lebih sulit: tunjukkan mana di atas yang merupakan kata benda dan mana yang merupakan kata kerja. Hal yang paling sulit terjadi pada peserta kelompok ketiga: mereka harus memisahkan yang hidup dari yang mati. Setelah beberapa hari, semua peserta tes diminta untuk mengingat kata-kata dari teks yang mereka kerjakan. Di kelompok pertama 20% kata-kata diingat, di kelompok kedua - 40%, di kelompok ketiga - 70%!

Jelas bahwa dalam kelompok ketiga mereka bekerja paling teliti dengan informasi, di sini mereka harus berpikir lebih banyak, dan karena itu diingat lebih baik. Inilah yang mereka lakukan di kelas di sekolah dan ketika mengerjakan pekerjaan rumah, dan inilah yang membentuk ingatan. Kedalaman pemrosesan informasi yang diperoleh oleh seorang remaja yang berpindah dari satu situs ke situs lainnya di Internet mendekati nol. Ini meluncur di permukaan. Esai sekolah dan siswa saat ini adalah konfirmasi lain untuk ini: perwakilan dari generasi Salin dan Tempel hanya menyalin potongan teks dari Internet, kadang-kadang bahkan tanpa membacanya, dan menempelkannya ke dokumen akhir. Pekerjaan selesai. Kepalaku kosong. “Dulu teks-teks itu dibaca, sekarang di-skimming. Sebelumnya, mereka menyelidiki topik, sekarang mereka meluncur di permukaan, Spitzer mencatat dengan benar.

Tidak dapat dikatakan bahwa anak-anak menjadi lebih pintar berkat Internet. Anak-anak berusia 11 tahun saat ini melakukan tugas pada tingkat anak berusia delapan atau sembilan tahun 30 tahun yang lalu. Inilah salah satu alasan para peneliti menunjukkan: Anak-anak, terutama anak laki-laki, lebih banyak bermain di dunia maya daripada di luar ruangan, dengan alat dan benda …

Mungkinkah anak-anak digital zaman sekarang sudah lebih kreatif seperti yang mereka katakan sekarang? Tampaknya ini juga tidak terjadi. Pada tahun 2010, di College of William and Mary di Virginia (AS), mereka melakukan penelitian besar - mereka menganalisis hasil sekitar 300 ribu tes kreatif (!), Di mana anak-anak Amerika berpartisipasi di tahun yang berbeda, mulai dari tahun 1970. Kreativitas mereka dinilai menggunakan tes Torrance yang sederhana dan visual. Anak ditawari bentuk geometris yang digambar, seperti oval. Dia harus membuat figur ini menjadi bagian dari gambar yang akan dia buat dan gambar sendiri. Tes lain - anak ditawari satu set gambar di mana ada coretan yang berbeda, potongan beberapa gambar. Tugas anak adalah menyelesaikan pembuatan potongan-potongan ini untuk mendapatkan gambaran integral dari sesuatu, imajinasinya. Dan inilah hasilnya: Sejak tahun 1990, kreativitas anak-anak Amerika menurun. Mereka kurang mampu menghasilkan ide-ide unik dan tidak biasa, mereka memiliki selera humor yang lebih lemah, imajinasi dan pemikiran imajinatif bekerja lebih buruk.

Tapi mungkin semuanya membenarkan multitasking yang sangat dibanggakan oleh remaja digital? Mungkin itu memiliki efek positif pada kinerja mental? Remaja masa kini mengerjakan pekerjaan rumah sambil mengirim pesan teks, berbicara di telepon, memeriksa email, dan melihat YouTube dari sudut matanya. Tapi di sini juga, tidak ada yang bisa menyenangkan diri sendiri.

Jika ada, penelitian di Universitas Stanford menunjukkan sebaliknya. Di antara mahasiswa sarjana, para peneliti memilih dua kelompok: multitasker (menurut perkiraan mereka sendiri) dan non-tasker. Kedua kelompok diperlihatkan tiga bentuk geometris - dua persegi panjang dan tanda tambah - selama 100 milidetik, dan diminta untuk mengingat. Kemudian, setelah jeda 900 milidetik, gambar yang hampir sama ditampilkan, di mana salah satu gambar sedikit berubah posisi. Subjek hanya perlu menekan tombol "Ya" jika ada yang berubah pada gambar, atau "Tidak" jika gambarnya sama. Itu cukup mudah, tetapi para multitasker melakukan sedikit lebih buruk daripada yang kecil dalam tugas ini. Kemudian situasinya menjadi rumit - mereka mulai mengalihkan perhatian peserta tes dengan menambahkan persegi panjang tambahan pada gambar, tetapi dengan warna yang berbeda - dua pertama, lalu empat, lalu enam, tetapi tugasnya tetap sama. Dan di sini perbedaannya terlihat. Ternyata multitasker dibingungkan oleh gangguan, merasa lebih sulit untuk fokus pada tugas yang ada, dan lebih cenderung membuat kesalahan.

“Saya khawatir teknologi digital akan membuat otak menjadi kekanak-kanakan, mengubahnya menjadi semacam otak untuk anak kecil yang tertarik dengan suara mendengung dan cahaya terang, yang tidak dapat berkonsentrasi dan hidup pada saat ini,” kata Susan Greenfield.

Menyelamatkan orang yang tenggelam adalah pekerjaan … orang tua

Obsesi dengan teknologi digital, ketidakmampuan untuk berpisah dengan smartphone, tablet atau laptop bahkan untuk satu menit membawa banyak konsekuensi yang menghancurkan lainnya bagi anak-anak dan remaja. Duduk selama delapan jam sehari hanya di belakang layar pasti menyebabkan obesitas, epidemi yang kita amati di antara anak-anak, masalah dengan sistem muskuloskeletal, dan berbagai gangguan saraf. Psikiater mencatat bahwa semakin banyak anak yang rentan terhadap gangguan mental, depresi berat, belum lagi kasus kecanduan internet yang parah. Semakin banyak waktu yang remaja habiskan di media sosial, semakin mereka merasa kesepian. Peneliti Cornell University pada 2006-2008 menunjukkan bahwa paparan layar pada anak usia dini memicu gangguan spektrum autisme. Sosialisasi remaja yang mengambil pola perilaku di Internet dan jejaring sosial runtuh, kemampuan empati menurun dengan cepat. Ditambah agresi tanpa motivasi … Pahlawan kita, dan bukan hanya mereka, menulis dan membicarakan semua ini.

Produsen gadget berusaha mengabaikan penelitian ini, dan ini bisa dimengerti: teknologi digital adalah bisnis raksasa yang ditujukan untuk anak-anak sebagai audiens yang paling menjanjikan. Orang tua mana yang akan menolak anak kesayangannya tablet? Ini sangat modis, sangat modern, dan anak sangat ingin mendapatkannya. Bagaimanapun, anak harus diberikan semua yang terbaik, dia tidak boleh "lebih buruk dari yang lain." Tapi, seperti diutarakan Arik Sigman, anak-anak suka permen, tapi ini bukan alasan untuk memberi mereka makan permen untuk sarapan, makan siang, dan makan malam. Demikian juga, kecintaan terhadap tablet bukanlah alasan untuk memperkenalkannya di mana-mana di taman kanak-kanak dan sekolah. Segala sesuatu ada waktunya. Jadi Ketua Google Eric Schmidt mengungkapkan keprihatinannya: “Saya masih berpikir bahwa membaca buku adalah cara terbaik untuk benar-benar mempelajari sesuatu. Dan saya khawatir kita kehilangannya."

Jangan takut anak Anda akan ketinggalan waktu dan tidak menguasai semua gadget tersebut tepat waktu. Para ahli mengatakan bahwa seseorang tidak memerlukan kemampuan khusus untuk penguasaan seperti itu. Seperti yang dikatakan S. V. Medvedev, direktur Institut Otak Manusia dari Akademi Ilmu Pengetahuan Rusia, Anda juga bisa mengajari monyet untuk mengetuk kunci. Perangkat digital adalah mainan untuk orang dewasa, atau lebih tepatnya, bukan mainan, tetapi alat yang membantu dalam pekerjaan. Bagi kita orang dewasa, semua layar ini tidak menakutkan. Meskipun mereka juga tidak boleh disalahgunakan, dan lebih baik untuk menghafal dan menemukan cara tanpa navigator untuk melatih ingatan dan kemampuan Anda untuk mengorientasikan dalam ruang - latihan yang sangat baik untuk otak (lihat cerita tentang Hadiah Nobel dalam Fisiologi atau Kedokteran, "Kimia dan Kehidupan", No. 11, 2014). Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk anak Anda adalah tidak membelikan tablet atau smartphone untuknya sampai ia belajar dengan benar dan membentuk otaknya, kata Manfred Spitzer.

Dan bagaimana dengan guru industri digital? Apakah mereka tidak khawatir tentang anak-anak mereka? Mereka juga khawatir dan karena itu mengambil tindakan yang tepat. Banyak yang dikejutkan oleh sebuah artikel di The New York Times pada bulan September tahun ini, di mana Nick Bilton mengutip kutipan dari wawancaranya tahun 2010 dengan Steve Jobs:

“- Anak-anak Anda mungkin tergila-gila dengan iPad?

- Tidak, mereka tidak menggunakannya. Kami membatasi waktu yang dihabiskan anak-anak di rumah untuk teknologi baru.”

Ternyata Steve Jobs melarang ketiga anaknya yang masih remaja menggunakan gadget di malam hari dan di akhir pekan. Tak satu pun dari anak-anak bisa muncul saat makan malam dengan smartphone di tangan mereka.

Chris Anderson, pemimpin redaksi majalah Amerika "Wired", salah satu pendiri 3DRobotics, melarang kelima anaknya menggunakan perangkat digital. Aturan Anderson - Tidak ada layar atau gadget di kamar tidur! “Saya, tidak seperti orang lain, melihat bahaya kecanduan internet yang berlebihan. Saya sendiri menghadapi masalah ini dan tidak ingin anak saya mengalami masalah yang sama.”

Evan Williams, pencipta Blogger dan Twitter, mengizinkan kedua putranya menggunakan tablet dan smartphone tidak lebih dari satu jam sehari. Dan Alex Constantinople, direktur OutCast Agency, membatasi penggunaan tablet dan PC di rumah hingga 30 menit sehari. Pembatasan berlaku untuk anak-anak berusia 10 dan 13 tahun. Anak bungsu berusia lima tahun tidak menggunakan gadget sama sekali.

Inilah jawaban untuk pertanyaan "apa yang harus dilakukan?" Mereka mengatakan bahwa hari ini di Amerika Serikat, di keluarga orang-orang terpelajar, mode telah mulai menyebar untuk melarang penggunaan gadget oleh anak-anak. Itu benar. Tidak ada yang bisa menggantikan komunikasi biologis antara manusia, komunikasi langsung antara orang tua dan anak, guru dengan siswa, teman sebaya dengan teman sebaya. Manusia adalah makhluk biologis dan sosial. Dan orang tua seribu kali benar yang membawa anak-anak mereka ke lingkaran, membacakan buku untuk mereka di malam hari, mendiskusikan apa yang telah mereka baca bersama, memeriksa pekerjaan rumah dan memaksa mereka untuk mengulanginya jika dilakukan dengan kaki kiri mereka, memberlakukan pembatasan penggunaan. dari gadget. Tidak mungkin memikirkan investasi yang lebih baik untuk masa depan anak.

Jurnal sains populer "Chemistry and Life", hij.ru. Strelnikova L. ("KhiZh", 2014, No. 12)

Lihat juga: