Kebohongan dan kesehatan
Kebohongan dan kesehatan

Video: Kebohongan dan kesehatan

Video: Kebohongan dan kesehatan
Video: KETIKA SOVIET MENJADIKAN INDONESIA NEGARA TERKUAT DI SELATAN 2024, Mungkin
Anonim

Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda secara dramatis, berhentilah berbohong. Inilah kesimpulan yang dicapai oleh para peneliti dari American University of Notre Dame.

Untuk memahami bagaimana kejujuran dapat meningkatkan kesehatan, Anita Kelly dan rekan menguji 110 subjek selama 10 minggu dalam eksperimen yang disebut "Ilmu Kebenaran."

Para relawan dibagi menjadi 2 kelompok. Pada kelompok pertama, partisipan dilarang berbohong, sedangkan kelompok subjek lainnya bisa berperilaku seperti biasa. Setiap minggu, peserta eksperimen datang ke laboratorium sehingga para peneliti dapat menilai kondisi kesehatan mereka dan menggunakan pendeteksi kebohongan untuk memeriksa tingkat kesalahan informasi yang disajikan sebagai kebenaran selama periode waktu ini.

Analisis laboratorium menunjukkan bahwa peningkatan status kesehatan berhubungan langsung dengan penurunan tingkat kebohongan. Relawan yang mencoba menipu lebih sedikit mencatat bahwa mereka menjadi lebih tenang, sakit kepala dan iritasi tenggorokan mereka hilang. Pada saat yang sama, bahkan di kelompok B, subjek yang dengan sengaja membatasi diri dalam kebohongan sehari-hari juga mulai merasa lebih baik dibandingkan dengan kelompok kontrol lainnya.

Para ilmuwan menekankan bahwa orang yang tidak menggunakan alasan palsu untuk hal-hal sepele (misalnya, mengapa mereka terlambat bekerja, tidak menyelesaikan tugas saat ini), tidak melebih-lebihkan pencapaian atau bakat mereka, lebih mudah untuk membangun hubungan pribadi dan menjalin kontak di masyarakat..

Semua peserta dalam percobaan " Ilmu Kebenaran"Puas dengan" kehidupan jujur mereka ", mereka bahkan tidak curiga bahwa kebohongan tidak hanya memperumit hidup mereka, tetapi juga memperburuk kesehatan mereka.

Menurut ilmuwan Washington yang sama dari Seattle, yang melakukan eksperimen di Mayo Clinic di Rochester, terkadang berbohong tidak hanya memperburuk kesehatan fisik dan mental seseorang, tetapi juga menjadi pekerjaan yang benar-benar mematikan. Ini terutama benar ketika kebohongan digunakan pada janji dengan dokter, di mana perlu untuk mengatakan sejujur mungkin tentang gejala penyakit dan gaya hidup pasien.

Direkomendasikan: