Daftar Isi:
Video: Makanan yang tidak boleh dimakan oleh siapapun
2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08
Jika Anda ingin berada dalam kesehatan yang baik, memiliki sosok yang sempurna dan menjalani gaya hidup sehat, hal pertama yang harus diubah adalah kebiasaan makan Anda. Sebagai permulaan, tinggalkan 6 makanan ini yang sangat berbahaya bagi tubuh Anda.
Keripik pisang
Secara umum diterima bahwa mereka sama bermanfaatnya dengan buah kering lainnya. Namun, hanya sedikit orang yang memikirkan bagaimana suguhan renyah ini disiapkan. Prinsip pembuatan keripik pisang dipinjam dari keripik kentang asli: pisang segar dipotong menjadi irisan tipis dan digoreng (yaitu, dalam banyak minyak), menyelesaikan proses dengan mencelupkan ke dalam sirup gula (untuk crunch). Dalam skala dari yang paling berbahaya hingga yang paling tidak berbahaya, manfaat keripik pisang berada di antara burger keju dan cokelat batangan.
Produk rendah lemak
Popularitas makanan rendah lemak di antara mereka yang ingin menurunkan berat badan hanya sebanding dengan cinta makanan cepat saji di antara mereka yang dietnya sebanding dengan penyiksaan abad pertengahan. Pada saat yang sama, yoghurt dan keju rendah lemak tidak begitu diet seperti yang terlihat. Faktanya adalah bahwa dengan menghilangkan lemak dari produk dengan metode teknologi atau kimia, produsen menggantinya dengan penambah rasa dan aditif lain yang dirancang untuk mengimbangi rasa yang sejalan dengan kandungan kalori. Selain itu, untuk meningkatkan umur simpan produk tersebut, produsen menambahkan lemak trans, lemak yang distabilkan secara artifisial, yang, menurut banyak penelitian, meningkatkan kadar kolesterol. Ternyata, meskipun produk akhir menjadi kurang berkalori tinggi, berkat berbagai bahan kimia tambahan, itu hanya memiliki efek negatif pada tubuh kita.
muesli
Masalah mereka adalah banyaknya gula dan minyak nabati, yang ditambahkan dengan murah hati oleh produsen untuk meningkatkan rasanya. Ada sekitar 400 kalori per 100 gram produk ini, yang pasti membuat muesli menjadi yang terluar dalam perebutan gelar "Produk Tersehat dan Diet". Jika Anda tidak dapat menolaknya untuk sarapan, masak sendiri, untuk ini Anda hanya perlu mencampur kacang, sereal, dan buah-buahan kering favorit Anda.
Daging olahan
Ini semua adalah produk daging yang disiapkan tanpa partisipasi Anda: makanan kaleng, sosis, irisan daging toko - secara umum, semua produk setengah jadi. Ahli gizi menyarankan untuk sepenuhnya mengecualikan makanan seperti itu dari diet, karena selain jumlah garam, pengawet, perasa, dan "bahan kimia" lainnya yang luar biasa, mereka mengandung lemak tidak sehat yang meningkatkan kadar kolesterol darah, dan juga dapat menyebabkan obesitas dan penyakit jantung.
mayones
Mayones adalah pemegang rekor bahaya di antara semua saus yang dibeli. Sebenarnya hanya membutuhkan empat bahan untuk membuatnya: minyak, telur, cuka, dan rempah-rempah, tetapi sekarang lihat label mayones yang dibeli. Tampaknya lebih seperti buku teks kimia daripada resep saus untuk salad. Selain itu, jika masalah mayones buatan sendiri hanya pada kandungan kalorinya, maka untuk mayones toko kriteria ini adalah salah satu masalah yang lebih kecil. Pikirkan tentang manfaat apa yang bisa kita bicarakan jika produk disimpan selama bertahun-tahun, dan hanya pengganti yang tercantum dalam bahannya?
Margarin
Faktanya, margarin adalah lemak buatan yang diproduksi berdasarkan air, pengemulsi dan, yang paling penting, lemak nabati, yang diperoleh terutama dari kedelai yang dimodifikasi secara genetik. Kerugian margarin juga sebagian besar disebabkan oleh fakta bahwa margarin mengandung lemak trans, yang, seperti yang telah kami katakan, meningkatkan kadar kolesterol dan merangsang perkembangan penyakit jantung. Kami harap Anda tidak pernah membelinya lagi.
Direkomendasikan:
Teknologi yang terlupakan: makanan kalengan yang dipanaskan sendiri oleh Tsar Rusia
Semua orang tahu bahwa makanan kaleng telah menjadi terobosan nyata dalam sejarah makanan, terutama dalam masalah penyediaan makanan untuk tentara. Mereka tetap sangat diperlukan hari ini dalam hal menyimpan makanan di lapangan. Tetapi hanya sedikit orang yang tahu bahwa seorang penemu dalam negeri mampu memodernisasi sekaleng rebusan biasa
ANDA MEMILIKI PALSU DI MULUT ANDA, DAN BUKAN MAKANAN - KEBENARAN SELURUH tentang makanan yang tidak ada yang memperhatikan sedang diganti
Susu, keju cottage, mentega krim asam, makanan bayi, es krim, permen - produk-produk ini hadir dalam makanan setiap orang Rusia dan semuanya dapat mengandung minyak kelapa sawit. Beberapa dari Anda sekarang akan berpikir - jadi apa?
"Eropa yang Tidak Dicuci": seperti apa kondisi Abad Pertengahan yang tidak bersih, yang banyak dibicarakan
Ketika orang berbicara tentang Eropa abad pertengahan, gambar-gambar suram, jalan-jalan kota yang kotor, orang-orang yang sangat buruk, ksatria yang belum dicuci selama bertahun-tahun, dan wanita "cantik" dengan gigi busuk pasti akan disajikan. Budaya populer telah memunculkan segudang mitos kebersihan di Eropa abad pertengahan. Akhirnya, di ruang terbuka domestik orang sering mendengar prasangka yang mengejek bahwa pemandian hanya ada di Rusia pada waktu itu. Itu semua salah
Upaya pengobatan tidak akan pernah bisa menutupi bahaya yang ditimbulkan oleh makanan palsu terhadap kesehatan orang Rusia
Mustahil untuk menjanjikan peningkatan harapan hidup rata-rata orang Rusia dari 64 menjadi 80 tahun tanpa memastikan perlindungan penduduk dari pemalsuan makanan! Upaya pengobatan tidak akan pernah bisa menutupi bahaya yang ditimbulkan oleh makanan palsu terhadap kesehatan orang Rusia
Museum Cina, yang tidak boleh dimasuki oleh orang Rusia
Tidak jauh dari perbatasan Rusia-Cina di daerah Aigun