Fakta unik tentang otak

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08

Semua orang melihat apa yang dia inginkan. Meskipun kata "keinginan" tidak tepat di sini, akan benar untuk mengatakannya - dia melihat untuk apa dia memprogram otaknya.

Mari kita bayangkan bahwa otak adalah otot. Dan otot dapat dan harus dilatih. Hanya saja, tidak seperti bisep, itu tidak akan mengembang secara visual, tetapi akan tetap dalam kondisi fisik yang sama persis seperti sebelum pelatihan. Hanya saja hidup Anda akan berubah menjadi lebih baik. Di sisi lain, apa bedanya bagi kita dengan apa yang tampak di dalam tengkorak?

Bagi otak, tidak masalah apakah itu kenyataan atau imajinasi

Baginya, kedua konsep ini identik. Otak bereaksi dengan cara yang sama (dalam hal peristiwa yang terjadi) terhadap apa yang Anda lihat, rasakan, rasakan, dan apa yang Anda bayangkan. Artinya, apakah suatu peristiwa terjadi dalam hidup Anda atau Anda hanya menciptakannya - ia menganggap ini dan itu sebagai fakta yang terjadi.

Dan jika Anda menyadari hal ini, maka Anda dapat dengan mudah mengobati diri sendiri (dalam aspek fisik dan psikologis), yang disebut efek plasebo. Efek plasebo diterjemahkan sebagai "semakin baik", yaitu sembuh. Dengan bantuan persiapan yang sama sekali tidak berbahaya, air atau instalasi sederhana, Anda dapat disembuhkan.

Ya, orang lebih mudah percaya pada pil, obat mujarab untuk semua penyakit. Dan mereka lebih bersedia mempercayai profesor berjas putih yang memegang pil ajaib daripada diri mereka sendiri. Dan kepercayaan pada profesor dan pilnya ini memberikan efek plasebo, yaitu, orang tersebut pulih.

Dan fakta bahwa itu adalah segelas air, vitamin atau chamomile yang diseduh tidak masalah. Saat ini itu adalah obat mujarab dan sangat membantu. Anda tidak perlu mencari profesor dengan sihirnya, Anda perlu percaya pada diri sendiri dan percaya pada diri sendiri.

Jadilah dokter itu untuk diri Anda sendiri: bayangkan pemulihan Anda dan jadilah sehat. Tetapi fantasi hanya akan menjadi kenyataan jika Anda tahu pasti bahwa ini adalah obat mujarab. Untuk mengetahui, tidak untuk percaya. Selain itu, jika Anda mengatakan sesuatu atau melakukan sesuatu dengan tidak percaya, maka itu hanya buang-buang waktu.

Kepala sakit, mereka mengambil "tsitramon", ditelan dan setelah 20 menit sakit kepala hilang. Karena Anda tahu bahwa rasa sakit itu harus berlalu, itu adalah fakta, jika tidak maka tidak mungkin. Saya jamin, jika ada asam askorbat biasa, efeknya akan sama.

Tapi Anda juga bisa sakit.

Tarik penyakit itu ke dalam diri Anda, serap dan jadilah sakit. Jika ada pesan di otak Anda, "Kakiku basah dan sekarang aku pasti akan tidur karena pilek". Saya jamin - Anda pasti akan tidur.

Terserah Anda untuk memutuskan apakah Anda akan sehat atau sakit.

Anda mungkin pernah bertemu orang-orang yang melihat dunia melalui kacamata berwarna mawar, yang terbang di awan, dan di hadapan banyak fakta kesedihan (menurut Anda), mereka selalu dalam suasana hati yang baik. Dan Anda mungkin bertemu orang-orang tentang siapa mereka mengatakan "dia gila dengan lemak", "dia sendiri tidak mengerti apa yang dia inginkan", "hidup dalam cokelat, tetapi membuat Tuhan marah", yaitu, segalanya (sekali lagi dari sudut pandang Anda) baik dengan mereka, tetapi mereka dalam kesedihan.

Ini sangat sederhana, yang pertama merasakan kegembiraan dari mimpi mereka, dan tubuh menghasilkan hormon kebahagiaan - endorfin, serotonin, dan dopamin. Yang terakhir tidak menghasilkan hormon kebahagiaan, melainkan menghasilkan hormon rasa sakit dan ketidakbahagiaan - enkephalin.

Dan hormon sudah menjadi sesuatu materi yang dapat disentuh (dalam kondisi laboratorium) dengan perangkat. Artinya, seolah-olah tidak ada apa-apa, tetapi ada hormon yang menyembuhkan atau melumpuhkan tubuh Anda.

Anda melihat dengan tepat apa yang paling sering Anda pikirkan

Ada miliaran momen dalam hidup, tetapi kita memperhatikan yang terpilih. Kami selektif tentang apa yang harus dilihat. Di sini Anda berjalan di jalan, dan semua gadis kurus pergi ke pertemuan. Mereka semua lebih kurus darimu. Dan mengapa? Karena Anda sekarang sedang menurunkan berat badan dan memilih mereka dari keramaian, karena Anda mengenakan tambahan 5 kg. Mereka adalah untuk Anda sebagai insentif.

Atau sebaliknya, Anda berjalan dan hanya melihat wanita gemuk di sekitar. Dan mengapa? Karena Anda mengenakan kelebihan berat badan 5 kg yang sama, tetapi Anda berpikir bahwa Anda normal, karena segala sesuatu di sekitar Anda lebih tebal. Aliran orangnya sama, ada wanita kurus dan gemuk. Tetapi Anda hanya melihat mereka yang telah Anda pilih untuk dilihat.

Seseorang memilih apa yang ingin dilihat. Dia melihat, yang berarti bahwa ini menegaskan sikap batinnya. Ingat dari lelucon anak-anak tentang kuda?

Keluarga itu memiliki dua putra, satu pesimis dan yang lainnya optimis. Orang tua hanya punya uang untuk satu hadiah untuk tahun baru, dan mereka memutuskan untuk menyenangkan putra mereka yang pesimis. Dan anak yang optimis akan menemukan sesuatu untuk bersukacita. Mereka membeli kuda kayu dan meletakkannya di bawah pohon Natal dari Sinterklas untuk si pesimis, dan untuk si optimis mereka menaruh setumpuk jerami. Dan sekarang si pesimis menangis, dia punya kuda buatan. Dan si optimis senang, dia hidup, barusan dia kabur. Seperti yang Anda pahami, tidak seorang pun dari luar, bahkan yang sangat dekat dan tersayang, dapat memaksa Anda untuk mengubah sudut pandang, baik ke satu arah maupun ke arah lain. Hanya Anda sendiri!

Semua orang melihat apa yang dia inginkan. Meskipun kata "keinginan" tidak tepat di sini, akan benar untuk mengatakannya - dia melihat untuk apa dia memprogram otaknya. Kami tidak ingin keluar karena kebutuhan saat pertandingan utama sepak bola disiarkan, tetapi kami pergi karena tubuh membutuhkannya. Kami tidak menginginkan ini, ini adalah program. Begitu pula dengan apa yang kita lihat. Kami tampaknya tidak ingin melihat ini, tetapi kami melihat. Kami melihat, lalu kami yakin akan hal ini. Kita dapat diyakinkan tentang yang buruk, atau kita dapat melihat situasi yang sama dengan cara yang baik.

Hari yang sama, tetapi semua orang melihatnya secara berbeda. Bahkan Anda sendiri bisa melihatnya dengan cara yang berbeda, tergantung program mana yang dihidupkan di otak.

Saya melihat ke luar jendela dengan lumpur, rawa, gagak berkokok, dan kemudian saya melihat lebih dekat - musim semi akan datang, rumput muncul, burung berkicau. Perhatikan baik-baik dan Anda akan melihat bahwa dunia memiliki banyak warna cerah dan indah, bahkan ketika orang lain hanya melihat warna abu-abu kusam.

Ini sangat penting untuk diketahui! Anda bisa keluar dari situasi stres jika Anda memprogram ulang pemikiran Anda. Anda perlu menjalankan program yang akan menunjukkan hal-hal baik kepada Anda. Sulit, tetapi tidak ada yang mengatakan itu akan mudah.

Beri diri Anda pola pikir positif dan cari mereka yang sudah memilikinya. Kumpulkan cerita orang lain, kumpulkan kemenangan orang lain. Jika mereka berhasil, maka Anda akan berhasil. Mereka bisa, yang berarti itu nyata.

Ingat di awal dengan kurus dan gemuk? Pertama, harus ada pengaturan "ubah apa adanya", dan pengaturan "ini akan dilakukan" harus diformat. Anda tidak setuju bahwa Anda gemuk, miskin, sakit, dan tidak bahagia. Tidak setuju! Kemudian Anda mengumpulkan kisah-kisah mereka yang tampan, sukses, kaya. Anda memperhatikan mereka di sekitar. Anda mengerti bahwa ada banyak dari mereka. Belajar dari pengalaman.

Hal utama pada tahap ini adalah tidak memberi kelonggaran, dan kelonggaran adalah rasa iri. Tanyakan pada diri Anda pertanyaan dengan benar, bukan "mengapa segalanya baginya, tetapi tidak ada apa-apanya bagi saya?!", tetapi "apa yang harus saya lakukan untuk menjadi sama atau lebih baik?" Dan ketika pertanyaan itu dirumuskan dengan benar, otak Anda akan meminta Anda menjawabnya. Dan hasilnya adalah Anda akan melihat kesuksesan di sekitar Anda, mungkin lingkaran sosial Anda akan berubah, dan sebagai hasilnya Anda akan melihat diri Anda sukses. Dan yang paling penting, Anda benar-benar akan menjadi.

Otak beroperasi dengan autopilot untuk sebagian besar hidupnya

Otak manusia rata-rata menghasilkan sekitar 60 ribu pikiran per hari. Ya, itu menghasilkan, menghasilkan, melahirkan, menciptakan lagi, tetapi sekitar 70% dari pikiran akan sama seperti kemarin, yaitu. yang sama yang dihasilkan kemarin.

Apa fokusnya? Pada pilot otomatis. Otak mengingat program kemarin, dan hari ini memainkannya 70% hari ini. Bahkan jika hari ini Anda memiliki pesan yang sangat baik untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik, dan kemarin Anda murung sepanjang hari, maka, sayangnya, hari ini Anda masih akan menangis lebih banyak, sebesar 70%.

Tapi, terus memikirkan kebaikan hari ini, besok kamu akan murung 50%. Maka tidak lama lagi otak akan secara otomatis membangkitkan perasaan bahagia. Dan untuk melakukan ini, Anda harus mulai memprogramnya sekarang, dua fakta pertama akan dengan mudah membantu dalam hal ini. Yang pertama adalah belajar bagaimana membayangkan hari yang baik bahkan pada hari yang buruk. Yang kedua adalah melihat yang baik bahkan di hari yang buruk.

Dan sekarang sebagai contoh. Anda mengalami hari yang buruk, dan di atas semua itu, Anda terjebak dalam hujan dan kaki Anda basah. Kami kembali ke rumah, mengeringkan sepatu, dan kaki kami beruap. Anda bisa mengalami putaran yang membosankan dan mulai mengasihani diri sendiri dan meratap. Bisa. Tapi besok akan ada hari baru dan itu akan jauh lebih baik, tetapi otak Anda akan mengeluarkan program nasib buruk dan kebahagiaan hampir hari ini akan dibatalkan.

Tetapi mengingat fakta pertama, Anda dapat berlari di tengah hujan dan memvisualisasikan bagaimana Anda bersantai di laut - matahari, laut, pantai, kehangatan, martini dengan sedotan, dll. Ya, Anda masih akan berlari di tengah hujan, tetapi Anda memiliki suatu organisme akan mengembangkan hormon kebahagiaan.

Dan mengingat fakta kedua, Anda dapat berlari di tengah hujan, tetapi lihatlah kebaikannya. Untuk itu, kepala Anda kering, karena Anda membawa payung. Anda sudah selesai. Uap kaki Anda - bagus! Anda berada di rumah, hangat dan sulit di belakang. Anda telah mengatasi segalanya dan sekarang Anda dapat bersantai, dll. Jadi, bahkan dalam nasib buruk, Anda dapat memprogram otak Anda untuk kebaikan, tentu saja otak akan mengambil negatif juga, tetapi pada tingkat yang lebih rendah.

Ketika rentetan nasib buruk datang, perubahan pemandangan sangat membantu. Mereka mengatakan untuk pergi ke suatu tempat untuk "menjernihkan" otak mereka untuk mulai memulai autopilot yang benar di tempat baru. Memang, dalam pengaturan normal. Di mana kesulitan menguasai Anda, setiap hal, bau, kata akan membawa Anda kembali ke saat-saat buruk dan Anda, dengan enggan, akan memulai program penghancuran diri.

Pikiran negatif menciptakan stres, bahkan jika tidak ada penyebab nyata. Inilah yang disebut gagasan tentang yang buruk: "bagaimana jika", "dan jika lagi", "dan jika itu sama untuk saya". "Gagasan" ini benar-benar dapat mengurangi kekebalan dan Anda akan sakit jika Anda "menarik dan mengaitkan" penyakit dengan diri Anda sendiri.

Juga, "gagasan" ini akan memprogram otak menjadi negatif, dan autopilot Anda akan bekerja dengan program ini. Misalnya, Anda cemburu, tidak ada alasan untuk cemburu, tetapi Anda membayangkannya.

Fakta pertama adalah Anda berfantasi dan kehilangan hormon kebahagiaan dan mulai memproduksi hormon ketidakbahagiaan. Secara total, Anda tidak bahagia.

Fakta kedua adalah bahwa Anda melihat dalam segala hal konfirmasi perselingkuhan, bahkan ketika itu tidak apriori, karena Anda melihat apa yang ingin Anda lihat. Anda menemukan makna ganda dalam kata-kata, mencari kesalahan dengan film, lagu, memproyeksikan ketidaksetiaan orang lain ke setengah Anda (semua wanita / pria sama), dll.

Fakta ketiga adalah 70% otak bekerja dengan autopilot, dan autopilot ini yakin setengahnya lagi curang atau yakin siap untuk curang. Dan katakan padaku, ke mana arah hubungan seperti itu? Kemudian, ketika tidak ada alasan untuk ketidakbahagiaan, seseorang menciptakannya untuk dirinya sendiri dari ketiadaan dan benar-benar menjadi tidak bahagia.

Yang paling penting adalah belajar bagaimana melatih otak Anda. Latih pikiran yang baik. Paksa otak Anda untuk mendaftarkan pikiran positif. Isi autopilot dengan pikiran yang baik (fakta satu dan dua). Semakin sering dan semakin keras Anda melatih otak Anda, semakin cepat dan mudah bagi Anda. Karena dengan begitu autopilot akan mulai bekerja pada perasaan bahagia Anda, dan bukan sebaliknya.

Otak Anda perlu dimatikan secara berkala

Ini tidak berarti bahwa mematikan otak sepenuhnya (dan ini tidak mungkin), semua fungsi yang ditujukan untuk kerja tubuh akan bekerja, dan Anda perlu mematikan pikiran Anda. Pikiran buruk, tentu saja. Bagaimana melakukan ini jika mereka terus menusuk kepala Anda? Untuk ini, ada teknik seperti doa, membaca afirmasi (mantra positif) dan banyak lainnya.

Membaca buku yang tepat, menonton film yang tepat, menghadiri seminar dan kursus yang tepat, berbicara dengan orang yang tepat. Sulit untuk mengatakan apa yang sebenarnya akan benar. Terkadang orang yang tepat adalah mereka yang akan "mengalahkan" Anda dengan masalahnya, terkadang mereka yang akan menunjukkan / berbagi kebahagiaannya dengan Anda, terkadang mereka yang tidak akan tahu tentang masalah Anda, dan bersama mereka Anda akan merasa seperti orang biasa..

Sebagai aturan, ini adalah yang terakhir, dan mereka adalah yang tepat untuk Anda saat ini. Tidak selalu berduka untuk pasangan atau berkomunikasi dengan mereka yang tahu tentang masalah Anda, tetapi dengan sengaja menghibur Anda dengan suara keras adalah pilihan terbaik. Orang cenderung merasa kasihan, tetapi rasa kasihan akan merugikan di sini.

Pilih liburan yang tepat untuk diri Anda sendiri, lebih disukai aktif: bermain ski, menyelam, hiking. Lakukan apapun yang kamu mau, yang utama prosesnya menyerap kamu sepenuhnya, maka akan sulit bagi pikiran negatif untuk menembus ke dalam otak.

Semakin sering Anda fokus pada proses yang secara fisik terjadi dalam hidup Anda sekarang, semakin efektif otak Anda akan "dibersihkan". Mulailah beberapa proses sekarang dan Anda akan melihat seberapa cepat Anda keluar dari pusaran pikiran negatif.

Proses "pembersihan" otak ini akan memberikan nilai plus lain yang sangat signifikan. Anda akan menjadi pemenangnya. Entah Anda akan menaklukkan puncak gunung, atau menjadi ahli menyelam yang hebat, atau menerima sertifikat ahli kinesiologi dan terus membantu diri Anda sendiri dan orang lain.

Anda akan memiliki satu kemenangan lagi dan Anda bisa bangga pada diri sendiri. Kamu akan mengerti bahwa dunia ini indah dan ada begitu banyak hal menakjubkan di dalamnya yang belum kamu lewati. Dan Anda menyadari bahwa memikirkan apa yang tidak dapat diubah bukan hanya membuang-buang waktu, tetapi membunuh hari esok yang bahagia. Jangan bunuh dia! Biarkan dia menjadi apa yang seharusnya - bahagia.

Otak dapat diubah secara fisik

Paksa otak Anda untuk menghasilkan koneksi saraf baru! Aktivitas mental melakukan pekerjaan yang sangat baik dengan ini. Proses di otak ini disebut neuroplastisitas.

Ini bekerja seperti ini.

Jika Anda terpaku pada kenyataan bahwa Anda tidak akan pernah bisa membeli rumah untuk diri sendiri, maka seiring waktu, Anda hanya akan menjadi lebih kuat dalam kesimpulan ini. Dan itu akan menjadi fakta. Dan jika Anda membayangkan, visualisasikan rumah Anda hingga detail terkecil, dan pada akhirnya berikan pikiran "Saya akan memiliki rumah sendiri!", Kemudian otak Anda akan mulai membangun koneksi saraf baru untuk pemikiran ini. Dan koneksi saraf sudah menjadi hal yang sepenuhnya material, yaitu memiliki materi.

Anda sendiri tidak akan memperhatikan bagaimana perspektif baru akan terbuka di depan Anda dan cakrawala baru akan terbuka.

Otak, sebagai alam semesta pengabul keinginan pribadi Anda, pada akhirnya akan mengubah keinginan menjadi kenyataan.

Dengan kata lain, itu akan menjalankan instalasi.

Tapi jangan lupa bahwa itu bukan kalimat "Saya akan baik-baik saja!" Itu diucapkan dengan lantang, tetapi keyakinan seratus persen yang nyata bahwa Anda akan baik-baik saja adalah sebuah sikap.

Ini rumit, tetapi berhasil!

Tidak perlu berbicara dan tidak percaya, Anda perlu berbicara dan tahu pasti.