Memo untuk hati panjang Rusia - 12 perintah akademisi Uglov

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08

Pada bulan Oktober, sebuah monumen untuk ahli bedah kami yang luar biasa, ilmuwan Fyodor Grigorievich Uglov diresmikan di St. Petersburg. Di taman yang menyandang namanya. Sosok perunggu seorang dokter membungkuk di atas pasien. Di alasnya ada kata-kata Uglov: "Pekerjaan seorang dokter sangat manusiawi dan mulia."

Seorang pria tidak berumur satu abad

Dia adalah salah satu yang pertama di negara ini yang melakukan operasi kompleks dan unik pada jantung, paru-paru, pembuluh darah, rongga perut, termasuk operasi onkologis. Menemukan katup jantung buatan dan metode untuk pembuatan dan pemasangannya. Saya mengoperasi semuanya. Tidak heran ahli bedah jantung Amerika yang terkenal Michael DeBakey, yang menganggap Fyodor Grigorievich sebagai gurunya, menulis: "Profesor Uglov adalah harta nasional Anda. Dia memindahkan operasi setinggi Anda memindahkan penaklukan ruang angkasa."

Angles terdaftar dalam Guinness Book of Records sebagai ahli bedah terlama di planet ini. Untuk operasi yang dia lakukan pada malam abad ini. Bukan untuk catatan. Hanya saja dokter lain di klinik tersebut tidak berani mengangkat tumor jinak berukuran besar di leher pasien. Risiko kerusakan pembuluh darah terlalu besar, yang berujung pada hasil yang fatal. Sang veteran mengambil kesempatan. Tangan itu tidak bergeming. Semuanya berjalan baik. Sudah setelah rekor yang tercatat, dia berhasil mengangkat tumor perut untuk wanita lain. Tidak ada metastasis. Dia hanya bertanya kepada Uglov, karena dia pernah menjadi pasiennya dan hanya percaya padanya.

Dan Uglov juga seorang penulis. Buku-bukunya telah diterjemahkan ke banyak bahasa. Di antara mereka - "Apakah kita hidup di zaman kita sendiri?" dan "Seorang pria belum cukup umur". Dia percaya bahwa harapan hidup sangat tergantung pada orang itu sendiri.

Pemenang Hadiah Lenin telah menjalani hidupnya. Meskipun keturunan tidak begitu panas. Ayah meninggal pada usia 57, ibu - pada usia 75. Dan kehidupan Fyodor Grigorievich sendiri bukanlah gula. Sebagai mahasiswa di awal 20-an, ia terjangkit demam tifoid, tidak sadarkan diri untuk waktu yang lama, antara hidup dan mati. Selama perang Soviet-Finlandia, ia bertugas di garis depan sebagai ahli bedah senior dari batalion medis. Selama 900 hari pengepungan Leningrad, dia menyelamatkan yang terluka di kota yang terkepung … Dengan teladannya, dia membuktikan bahwa seseorang dapat, dapat hidup satu abad jika dia mencoba.

Berdasarkan pengalamannya sendiri, data ilmiah, akademisi menyusun memo untuk seorang centenarian Rusia:

1. Cintai tanah airmu. Dan lindungi dia. Yang tak berakar tidak berumur panjang.

2. Cintai pekerjaan Anda. Dan juga fisik.

3. Mampu mengendalikan diri. Jangan putus asa dalam keadaan apapun.

4. Jangan pernah minum atau merokok, jika tidak semua rekomendasi lainnya tidak akan berguna.

5. Cintai keluarga Anda. Tahu bagaimana menjawab untuknya.

6. Pertahankan berat badan normal Anda, berapa pun biayanya. Jangan makan berlebihan!

7. Hati-hati di jalan. Hari ini adalah salah satu tempat paling berbahaya untuk ditinggali.

8. Jangan takut untuk pergi ke dokter tepat waktu.

9. Selamatkan anak-anak Anda dari musik dan iklan TV yang merusak kesehatan.

10. Cara kerja dan istirahat melekat pada dasar kerja tubuh Anda. Sayangi tubuhmu, sayangi.

11. Keabadian individu tidak dapat dicapai, tetapi lamanya hidup Anda sangat tergantung pada diri Anda sendiri.

12. Berbuat baik.

Untuk poin pertama, kata-kata Fyodor Grigorievich sendiri berbicara dengan fasih: "Jika Tuhan memberi saya seratus tahun kehidupan lagi, saya tidak akan ragu untuk memberikannya untuk melayani Tanah Air, rakyat saya, dan bagian terdalam yang khusus dari hatiku - ke kota tercinta St. Petersburg." Dia benar-benar seorang patriot Rusia dan kotanya, kata rekan-rekannya. Dan itu bisa dilihat dari buku dan artikel.

Pinggang lebih ramping - umur lebih panjang

Untuk sisa perintah, saya memutuskan untuk berbicara dengan janda akademisi, kandidat ilmu kedokteran Emilia Uglova.

- Emilia Viktorovna, bagaimana Anda bertemu?

- Saya bekerja sebagai dokter di sebuah tambang di Donbass. Menerima tiket ke Essentuki, sanatorium Shakhtar. Dia juga beristirahat di sana. Pada hari kedua, dia duduk di hadapanku di ruang makan. Dia berusia 60 tahun, saya 28 tahun. Dan sejak hari itu, 44 tahun belum berpisah. Sampai kematiannya pada tahun 2008, putra kami Gregory lahir ketika dia berusia 66 tahun. Saya pikir semuanya sudah ditentukan dari atas. Bagaimana lagi menjelaskan bahwa mereka berakhir di meja yang sama? Takdir!

- Di zaman mode kita untuk menurunkan berat badan, pembaca terutama akan tertarik, saya kira, bagaimana Fedor Grigorievich makan.

- Dia tidak punya diet! Aku makan semuanya. Tapi sedikit demi sedikit. Tentu saja, saya tidak pernah minum alkohol atau merokok. Dia percaya bahwa obat-obatan berlisensi ini sangat mempersingkat hidup seseorang, terutama dalam keadaan mabuk. Karena itu, hukum kering memerintah dalam keluarga. Beratnya selalu 70 kg dengan tinggi 170 cm, seminggu sekali saya naik timbangan. "Oh, beratku naik setengah kilogram, jangan beri aku makan lagi!" Saya berusaha menjaga berat badan saya tetap stabil. Perut besar tidak baik untuk kesehatan Anda. Terutama pada pria. Inilah yang saya katakan sebagai seorang ahli jantung. Wanita masih membiasakan diri, sifat kita memang seperti itu. Dan pria tidak seharusnya! Perut besar menekan diafragma. Seseorang merasakan hati … Dia memiliki sosok atletis. Perut dipompa, otot.

- Apakah Anda melakukan latihan?

- Bukan. Saya pikir selama ini lebih baik melakukan sesuatu di sekitar rumah. Vakum, misalnya. Dia tahu bagaimana menekan waktu. Dan di meja. Buku, artikel, surat … Di dacha dia memotong kayu, membersihkan salju, banyak berjalan, di musim dingin - bermain ski. Menuangkan air dingin dari ember selama bertahun-tahun. Dia mematuhi rezim secara ironis. Saya selalu pergi tidur jam setengah sebelas. Tidak ada pertemuan malam! Dia percaya bahwa malam diberikan kepada manusia untuk tidur. Saya bangun jam setengah tujuh tanpa jam weker. dicukur. Saya sudah sarapan. Pada jam 9 saya sudah berada di institut. Dia sangat terbantu untuk hidup, menurut pendapat saya, cinta untuk profesi dan orang-orang. Ini adalah hidupnya. Fokus pada pekerjaan, operasi. Dan ramah kepada siapa saja yang mendekatinya. Banyak yang sudah melamar. Tidak hanya tentang penyakit, tetapi hanya untuk bantuan seperti orang terkenal. Dan dia membantu. Meskipun saya tidak pernah menjadi wakil. Saya menelepon, misalnya, sekretaris komite regional di Saratov. "Seorang wanita di kota Anda belum bisa mendapatkan kursi roda selama beberapa tahun, dia tinggal di lantai 7. Apakah benar-benar sulit untuk menyelesaikan masalah ini?" Beberapa hari kemudian, dia menerima kereta dorong. Terima kasih, Fedor Grigorievich. "Betapa sedikit yang dibutuhkan seorang pria! - katanya. - Berikan sedikit perhatian padanya!" Dan dia selalu pulang kerja dengan gembira. Setiap kali saya melaporkan sesuatu yang optimis dan menarik. Dari hari ke hari. Saya mencoba untuk tidak pernah marah dengan berita buruk, hanya emosi positif. Dan segala sesuatu di rumah bersinar dengan kedatangannya. Optimis!

Anda pergi cepat - mereka akan membawa Anda dengan tenang

- Salah satu perintahnya adalah melindungi anak-anak dari musik yang merusak kesehatan.

- Ini tentang musik rock. Ia mempelajari karya ilmiah tentang dampak negatif musik ini pada hati, jantung, otak. Dari mana ketukan keras itu berasal? Pada zaman kuno, Abad Pertengahan, mereka yang dijatuhi hukuman mati digiring ke ketukan drum yang berirama. Jadi suara-suara ini di alam bawah sadar kita dipertahankan sebagai suara yang mengganggu. Mereka menyebabkan ketakutan yang tidak disadari, kegembiraan, berdampak negatif pada kesehatan dan jiwa. Dia sendiri suka menyanyi dan mendengarkan lagu-lagu rakyat Rusia, Siberia. Artis Rakyat Uni Soviet Boris Shtokolov meminjam beberapa lagu dari repertoarnya. (Dokter ilmu kedokteran V. Anisimov dan G. Zharinov, setelah memproses statistik dunia, baru-baru ini menemukan bahwa musisi rock hidup rata-rata satu setengah kali lebih sedikit daripada musisi klasik - E. Ch.)

- Dan intinya tentang bahaya di jalan?

- Fedor Grigorievich sendiri mengendarai mobil dengan artistik, lancar. Saya tidak pernah terganggu saat mengemudi. Tidak suka mengemudi cepat, menyalip. Saya ingat bahwa saya pernah mencoba mengemudi dengan teman-teman saya. Mereka menghitung bahwa keuntungannya adalah 10-15 menit, tetapi risiko kecelakaannya besar. Dan dia berhenti berlari. Kecepatan 70-80 km, tidak lebih. Dan dia memanggil orang lain untuk ini. Mengapa mempertaruhkan hidup Anda di jalan? Kami memiliki Volga untuk waktu yang lama, lalu kami membeli Nissan. Saya bepergian di atasnya selama setahun, saya melihat, tegang duduk di belakang kemudi. Dan kemudian detak jantungnya pecah sekali di pesawat. Dan saya memintanya untuk tidak mengemudi lagi. Masih 97 tahun!

- Patuhi dokter! Apa yang bisa Anda katakan tentang nasihatnya untuk tidak takut dan pergi ke dokter?

- Saya mengkonfirmasi sebagai dokter keluarga - Saya melamar diri tepat waktu. Dan untuk saya dan spesialis lainnya. Meski mengaku dirinya juga tidak suka diperlakukan seperti semua pria. Tapi dia lebih tidak suka sakit. Benar, saya mencoba untuk tidak duduk di atas pil. Dan setiap tahun, selama bertahun-tahun, ia mengikuti kursus pijat unik dari seorang teman keluarga, dokter St. Petersburg Vitaly Aleksandrovich Kopylov. Fyodor Grigorievich menderita penyakit langka - sindrom Meniere. Peradangan pada telinga tengah menyebabkan pusing. Penyebab penyakit ini masih belum diketahui secara medis. Mungkin, demam tifoid dari 20-an jauh, blokade atau trauma frontal terpengaruh. Dokter Kopylov meredakan pusingnya untuk waktu yang lama.

- Akademisi Leo Bokeria memberi tahu saya bahwa selama seratus tahun, Uglov bahkan berdansa dengan Anda! Jadi benar-benar kepalaku tidak berputar.

- Jadi dia menari dengan wanita lain ketika dia berusia seratus tahun! Di Sevastopol, di mana kami merayakan hari jadinya dengan kawan seperjuangan dalam gerakan kesederhanaan. Itu menyenangkan. Dia akan hidup, saya yakin, lebih dari 104 tahun hidupnya, jika bukan karena insiden tragis itu. Fyodor Grigorievich ditemukan memiliki batu di kandung kemihnya. Saya pergi ke klinik, bersama dengan ahli bedah, saya mengembangkan rencana rinci operasi saya. Tapi harus ditunda selama seminggu. Saya tidak suka kardiogram. Pada malam hari, dia bangun di bangsal, tersandung dalam kegelapan di kabel telepon, jatuh ke belakang seperti terpincang-pincang. Patah leher paha. Di pagi hari - operasi yang mendesak. Berat. Anestesi diberikan melalui sumsum tulang belakang. Komplikasi, gagal ginjal akut. Kemudian batu itu diangkat. Sudah di bawah anestesi umum. Hal yang menjijikkan adalah anestesi. Nah ini adalah vasospasme. Pembuluh darah otak rusak. Dan partikel terkecil dari tulang yang hancur masuk ke otak. Tapi dia bertahan. Di salju Epiphany, saya kedinginan saat berjalan. Dan di rumah itu dingin. Pidatonya ditarik. Dan pada 22 Juni 2008, dia pergi. Meninggalkan sebelum waktunya. Jika bukan karena operasi ini, anestesi, Fyodor Grigorievich akan hidup untuk waktu yang lama.

Surat wasiat Uglov: "Orang-orang! Saling mencintai!"