Untuk apa tidur?

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08

Bagi yang tidak ingin atau tidak suka menonton video panjang, di bawah video tersebut bisa membaca ketentuan utama teorinya dalam bentuk artikel.

Dmitry Mylnikov:

Atas nama saya sendiri, saya ingin menambahkan bahwa Ivan Pigarev melakukan penelitian hanya dengan hewan, jadi dia hanya berbicara tentang dua fase tidur, lambat dan cepat, sementara studi tentang tidur pada manusia telah menunjukkan bahwa sebenarnya seseorang memiliki beberapa fase tidur yang berbeda. lambat tidur . Kemungkinan besar, beberapa fase ini bertanggung jawab atas proses pengaturan kerja organ internal, yang dijelaskan dalam kuliah, dan beberapa untuk pemrosesan informasi dan restrukturisasi koneksi saraf di otak. Setidaknya fakta bahwa pada manusia tidur mempengaruhi memori dan persepsi informasi jangka panjang juga telah dikonfirmasi secara eksperimental.

Ivan Pigarev: Semuanya luar biasa dalam mimpi

Ivan Nikolaevich, bagaimana teori Anda lahir?

Situasi yang agak aneh berkembang di bidang penelitian tidur beberapa tahun yang lalu. Di satu sisi, teori tidur yang paling jelas dan paling sederhana, yang menurutnya tidur diperlukan untuk memberikan istirahat pada otak, telah menghilang cukup lama. Teori ini ada persis sampai mereka belajar merekam aktivitas neuron di otak. Segera setelah menjadi mungkin, segera menjadi jelas bahwa selama tidur, neuron di korteks serebral bekerja lebih aktif daripada dalam keadaan terjaga. Teori itu dibuang.

Pertanyaan segera muncul: "Lalu apa yang dilakukan neuron-neuron ini selama tidur?" Lagi pula, selama tidur, input semua informasi dari dunia luar terganggu. Misalnya, sinyal dari retina tidak mencapai area korteks yang bertanggung jawab atas persepsi visual. Bahkan ada blok aktif yang bertanggung jawab untuk memblokir sinyal-sinyal ini. Sistem yang sama ada untuk semua input sensorik. Ini adalah fakta yang tak terbantahkan, yang dikonfirmasi oleh data perangkat. Ternyata korteks serebral harus "diam" saat tidur. Tapi, seperti yang saya katakan, ini tidak terjadi. Kami mengamati aktivitas gelombang yang kuat dan ritme tertentu. Alasan untuk kegiatan ini benar-benar tidak dapat dipahami.

Di sisi lain, ketika mereka ingin mengungkapkan tujuan tidur, mereka melakukan eksperimen yang sangat sederhana - mereka melarang hewan untuk tidur. Hasil percobaan ini selalu sama: setelah beberapa hari kurang tidur, hewan itu mati. Selain itu, ia mati bukan karena "gangguan mental", tetapi karena penyakit organ dalam yang tidak sesuai dengan kehidupan (biasanya sakit maag, tukak usus, dan patologi visceral lainnya). Tentu saja, sebelum dimulainya percobaan, tidak ada penyakit seperti itu pada hewan. Hal yang sama diamati pada manusia. Misalnya, sakit maag yang tiba-tiba sering ditemui oleh siswa yang menolak tidur normal saat mempersiapkan ujian. Tapi kembali ke hewan. Eksperimen telah menunjukkan bahwa satu-satunya organ yang tidak pernah menderita kurang tidur adalah otak itu sendiri.

Kami memiliki gambaran yang menarik di awal penelitian kami.

Apa yang terjadi selanjutnya?

Kami telah mengusulkan hipotesis yang telah sepenuhnya dikonfirmasi selama 20 tahun terakhir. Terdiri dari apa?

Kami berasumsi bahwa otak (terutama korteks serebral) bukanlah prosesor yang sangat terspesialisasi. Dulu dianggap bahwa, misalnya, korteks visual dibuat khusus untuk memproses informasi visual dan tidak dapat melakukan hal lain. Ini adalah satu-satunya fungsinya. Dalam hal teknologi komputer, otak dianggap sebagai seperangkat komputer khusus, yang masing-masing hanya melakukan satu fungsi. Seperti yang saya katakan, kami mengajukan gagasan bahwa neuron korteks serebral jauh lebih fleksibel dan dapat memproses informasi yang sama sekali berbeda. Dengan cara yang hampir sama seperti prosesor komputer modern yang mampu membuat berbagai perhitungan, terlepas dari area subjek tertentu.

Lalu, apa yang dilakukan korteks serebral selama tidur? Menurut teori visceral, selama periode ini, otak sibuk memproses bukan sinyal yang berasal dari saluran sensorik eksternal (penglihatan, penciuman, sentuhan, pendengaran), tetapi sinyal yang berasal dari organ dalam. Tugas utama yang diselesaikan otak saat tidur adalah tugas menjaga kinerja tubuh.

Cara kerja otak saat tidur

Tugas apa yang bisa dikirim ke otak dari organ dalam? Menurut pendapat seorang amatir, semuanya diatur dengan sangat baik di sana sehingga harus bekerja sepenuhnya secara otomatis

Konstruksi tubuh kita tidak mencakup kemampuan untuk menerima dan menyadari sensasi yang datang langsung dari organ dalam. Kita tidak dapat merasakan secara langsung permukaan lambung, permukaan usus, atau bagian ginjal mana pun. Kami tidak memiliki sistem untuk ini. Perhatikan bahwa, katakanlah, kulit memiliki struktur yang berbeda. Jika Anda memiliki luka pada kulit Anda, maka Anda benar-benar tahu persis di mana kerusakan itu terjadi (bahkan jika Anda tidak melihatnya).

Kita sama sekali tidak mampu dengan kesadaran kita untuk menilai proses yang terjadi di organ kita dan, karenanya, tugas-tugas yang diselesaikan oleh korteks serebral dalam konteks ini.

Tapi kita memang merasakan sakit di organ tertentu. Bukankah begitu?

Katakanlah seseorang memberi tahu Anda bahwa mereka sakit perut. Apa artinya ini? Faktanya, dia tidak dapat menentukan organ spesifik yang dideritanya saat ini. Mengapa? Sama sekali bukan karena dia tidak terbiasa dengan anatomi. Hanya saja keakuratan sensasinya dibatasi oleh ungkapan "sakit perut". Dia mengalami perasaan nyeri yang sangat subjektif, dan bukan sensasi nyeri dari organ internal tertentu.

Hari ini bahkan dokter tahu bahwa, sebagai suatu peraturan, kita merasakan sakit di satu tempat, dan patologi sebenarnya ada di area yang sama sekali berbeda.

Jadi, otak memiliki "kekuatan pemrosesan" tertentu. Selama terjaga, kekuatan ini terutama terlibat dalam pemrosesan sinyal dari saluran sensorik eksternal, dan selama tidur mereka beralih ke pemrosesan data dari organ internal. Ini seperti itu?

Ya. Semua organ dalam dan jaringan tubuh kita memiliki apa yang disebut interoreseptor (kemoreseptor, termoreseptor, baroreseptor, dll.) yang mampu memproses sinyal yang datang kepada mereka dan mengirimkannya ke otak. Misalnya, di dinding saluran pencernaan ada sejumlah besar interoreseptor yang mengirim informasi ke otak tentang komposisi kimia zat di dalam dan di permukaan usus, suhu, gerakan mekanis, dan banyak lagi.

Hari ini kami tidak dapat menjelaskan secara akurat isi dari informasi ini. Tapi kami sudah bisa mengukur volumenya. Penelitian menunjukkan bahwa itu sebanding dengan aliran data dari mata. Dan ini hanya aliran data dari saluran pencernaan!

Sejauh yang saya ingat, sebelumnya diperkirakan bahwa sistem saraf otonom (ANS) bertanggung jawab untuk memproses semua informasi ini

Ini benar, tetapi hanya untuk keadaan terjaga. ANS diatur (sebagian besar) secara segmental. Setiap fragmennya menerima informasi dari organ atau bagian tertentu darinya. Dan ukuran ANS tidak sesuai dengan arus besar informasi yang berasal dari interoreseptor yang terletak di semua organ tubuh, termasuk, khususnya, otak itu sendiri. Dengan demikian, ANS tidak dan tidak dapat menjadi sistem koordinasi yang mampu memastikan kinerja organisme secara keseluruhan. Masalah ini dapat diselesaikan bersama oleh korteks serebral dan sejumlah formasi subkortikal. Misalnya hipokampus, amigdala, hipotalamus dan sejumlah struktur lainnya.

Lalu apa itu ngantuk?

Kantuk dan kelelahan adalah sinyal bahwa sejumlah "masalah yang belum terpecahkan" telah menumpuk di tubuh kita (atau lebih tepatnya, di organ internal) dan bahwa kekuatan "prosesor pusat" harus terhubung untuk memprosesnya. Dengan kata lain, kita perlu masuk ke mode tidur dan membiarkan otak menangani akumulasi permintaan.

Jika ini tidak dilakukan tepat waktu, maka patologi yang saya bicarakan di awal percakapan kita mungkin mulai muncul. Ingat hewan malang yang mati karena penyakit organ dalam? Berikut penjelasan penyebab penyakit mereka.

Sangat mengherankan bahwa jika seekor hewan menerima iritasi patologis yang aneh (misalnya, sengatan listrik ringan pada permukaan perut), maka ia segera tertidur. Mengapa? Sehingga otak mulai menangani penyebab yang menyebabkan pesan-pesan yang tidak dapat dipahami yang berjalan di sepanjang saraf visceral ke otak sebagai respons terhadap dampak yang ditimbulkan.

Sekarang jelas mengapa, ketika seseorang sakit, dia disarankan untuk tidur lebih banyak. Jadi, apakah kita memberi otak lebih banyak waktu untuk pulih dari gangguan fungsi tubuh?

Ya. Eksperimen kami sepenuhnya mengkonfirmasi hal ini. Jika Anda ingin sehat, Anda perlu tidur dengan benar. Lalu ada peluang untuk hidup setidaknya hingga 120-150 tahun.

Tentang akupunktur

Guru saya berkata bahwa menurut gambaran dunia Tao, emosi kita dan bahkan banyak tindakan kita ditentukan oleh keadaan organ dalam kita. Misalnya, usaha “keinginan” berasal dari ginjal, dan usaha “keharusan” berasal dari hati. Teori Anda memungkinkan Anda untuk memahami bagaimana pola tersebut dapat dijelaskan

Ya, di Timur ada banyak pengamatan menarik tentang fungsi tubuh. Beberapa dari temuan empiris ini sekarang sedang dikonfirmasi. Misalnya, teori visceral memungkinkan kita untuk membuat asumsi tentang mekanisme operasi titik akupunktur dan refleksologi. Saya akan mencoba mengklarifikasi.

Ketika kami secara eksperimental mendemonstrasikan respons korteks serebral terhadap stimulasi organ internal, muncul pertanyaan berikut: "Bagaimana seluruh volume informasi visceral memasuki korteks?" Anatomi jalur dari saluran sensorik sudah diketahui dengan baik pada saat itu.. Ada juga penelitian tentang saraf vagus. Tetapi kami memahami dengan jelas bahwa satu saraf vagus tidak cukup untuk mengirimkan seluruh rangkaian informasi dari organ dalam. Saraf ini terlalu kecil. Kami mulai mencari penjelasan lain.

Diketahui bahwa serabut saraf pergi dari berbagai area kulit ke tulang belakang. Dermatologis telah lama menyusun diagram terperinci yang menunjukkan korespondensi berbagai bagian permukaan tubuh dan akar sumsum tulang belakang. Belakangan ternyata serabut saraf dari organ dalam datang ke sumsum tulang belakang melalui akar yang sama ini. Selain itu, semua serat ini berakhir pada neuron yang sama di sumsum tulang belakang. Mereka bercampur di sana dan kemudian mengirimkan informasi ke otak. Ternyata neuron yang sama dapat tereksitasi baik oleh sinyal yang datang dari permukaan tubuh maupun oleh sinyal yang datang dari organ dalam. Hanya saja, menurut teori visceral, hal itu tidak pernah terjadi pada saat yang bersamaan. Status tidur bertindak sebagai sakelar. Kami sudah membicarakan hal ini.

Sekarang mari kita kembali ke akupunktur. Jika seseorang memiliki patologi di beberapa organ internal, maka tubuh melakukan segalanya untuk mempercepat transfer informasi dari mereka ke sumsum tulang belakang dan otak. Ini menurunkan ambang sensitivitas neuron yang sesuai untuk meningkatkan transmisi sinyal. Bagaimana lagi Anda bisa mendorong tubuh untuk menurunkan ambang batas ini? Kita tahu bahwa neuron yang sama menerima sinyal dari kulit. Ini berarti bahwa jika kita mulai mengiritasi area kulit yang sesuai, maka kita akan mendapatkan respons neuron yang diinginkan. Inilah yang dilakukan akupunktur.

Omong-omong, ingat saya katakan bahwa dengan efek patologis yang aneh, hewan itu tertidur? Efek yang sama persis diamati pada manusia ketika jarum dimasukkan selama sesi refleksiologi. Orang tersebut mulai mengantuk atau tertidur. Sekarang Anda sendiri dapat menjelaskan mengapa ini terhubung. Otak mulai menangani masalah (untuk ini diperlukan mode tidur) dan, pertama-tama, meminta informasi dari organ-organ yang sesuai dengan area kulit yang "ditusuk" oleh jarum.

Tentang kesadaran, alam bawah sadar dan memori

Apa yang Anda katakan sepenuhnya menjelaskan karakteristik poin lain dari praktik perbaikan diri di timur. Diketahui bahwa mereka melakukan banyak hal melalui meditasi, yaitu. melalui keadaan cukup dekat untuk tidur. Ternyata meditasi bisa digunakan untuk mengatur kerja organ dalam dengan sengaja?

Ya. Meskipun saya sangat meragukan bahwa adalah mungkin untuk mulai secara aktif mengganggu aktivitas organ. Tetapi membuka kemungkinan transmisi sinyal dari organ ke otak, serta memberi otak waktu ekstra untuk "menertibkan" melalui meditasi, mungkin sangat mungkin.

Di sini perlu untuk memperjelas apa yang saya maksud dengan "menempatkan sesuatu secara teratur". Ini tentang menghilangkan perbedaan antara parameter yang ditentukan secara genetik dari fungsi suatu organisme dan keadaan sebenarnya.

Mari kita bicara sedikit tentang kesadaran. Apa itu? Dimana kesadaran?

Ini mengikuti dari teori visceral bahwa kesadaran pasti tidak terkait dengan korteks serebral. Bagaimanapun, kesadaran aktif dalam terjaga dan mati dalam tidur. Dan neuron korteks sama-sama aktif baik saat terjaga maupun saat tidur. Tetapi neuron dalam struktur yang disebut ganglia basalis berperilaku seperti ini. Mereka menerima sinyal dari semua bagian korteks dan diaktifkan dalam keadaan terjaga, dan dalam tidur, transmisi sinyal dari korteks ke struktur ini diblokir dan neuron menjadi diam.

Kulit kayu bertanggung jawab atas pekerjaan alam bawah sadar. Lebih tepatnya, untuk memproses susunan informasi yang sangat besar yang bahkan tidak kita sadari.

Tetapi dapatkah kita dengan yakin menyatakan bahwa kesadaran "hidup" di otak?

Bagian otak yang disebutkan cukup untuk memastikan kerja komponen seseorang yang terhambat seperti kesadaran. Dari sudut pandang informasi, aktivitas bawah sadar cacing tanah jauh lebih rumit daripada apa yang dilakukan kesadaran kita terhadap Anda.

Tapi saya tidak bisa mengatakan hal yang sama tentang memori. Memori benar-benar berbeda …

Tolong jelaskan

Adalah logis untuk berasumsi bahwa memori harus disimpan di tubuh kita atau setidaknya di otak. Hal yang menakjubkan muncul ketika seseorang mulai memeriksa otak dari sudut pandang ini.

Sifat memori ditemukan secara harfiah di setiap sel. Tapi sepertinya lebih seperti memori yang ada di semua perangkat informasi kami - printer, pemindai, dll. Di sisi lain, belum ditemukan analog penyimpanan informasi utama, seperti hard disk atau blok memori solid-state, yang bertanggung jawab untuk menyimpan array utama informasi dan vital.

Diasumsikan bahwa memori dapat tersebar di seluruh korteks atau bahkan di seluruh otak. Ada pertimbangan yang mendukung fakta bahwa memori dapat direkam pada molekul DNA yang sama yang membawa informasi genetik. Tapi di sini pertanyaan tentang mekanisme cepat untuk mengekstrak informasi ini tetap terbuka … Jadi belum ada jawaban untuk pertanyaan di mana memori disimpan.

Sering terjadi bahwa petunjuk bagi ahli fisiologi diberikan oleh keberhasilan dalam pengembangan sistem teknis, dan, pertama-tama, keberhasilan di bidang teknologi informasi. Jika saya melakukan penelitian memori, saya sekarang akan mengalihkan perhatian saya ke penyimpanan cloud. Jika orang telah memikirkan fakta bahwa tidak rasional untuk membawa penyimpanan informasi yang besar dengan mereka, dan lebih baik untuk mengatur akses mudah ke penyimpanan ini dari mana saja, lalu apakah perancang manusia benar-benar tidak memahami keuntungan dari sistem seperti itu?

Apakah Anda berpikir bahwa memori disimpan di luar seseorang?

Ya, saya sekarang sepenuhnya mengakuinya. Tapi di mana tepatnya dan bagaimana tepatnya disimpan, saya, tentu saja, tidak tahu. Tampaknya, kita perlu menunggu penemuan zat material baru yang memungkinkan penyimpanan informasi tersebut dan menyediakan organisme dengan koneksi cepat dengan penyimpanan ini. Saya pikir fisikawan akan segera menemukan zat atau bidang semacam itu. Sekarang dalam mempelajari alam semesta, banyak hal menakjubkan terungkap.

Tentang tidur polifasik dan mimpi

Apa pendapat Anda tentang praktik tidur polifasik? Biarkan saya mengingatkan pembaca bahwa polifasik (atau polifasik) adalah mode tidur di mana tidur dibagi menjadi sejumlah besar periode yang didistribusikan sepanjang hari. Orang tersebut seolah-olah tidur "sedikit berkali-kali"

Latihan ini mungkin ideal. Banyak hewan bekerja menurut model yang sama. Mengamati. Mereka tidur secara fraksional, dan tidak dalam satu periode yang lama.

Untuk seseorang, saya sarankan untuk tidak melewatkan puncak kantuk kedua, yang terjadi sekitar pukul 14.00 hingga 16.00. Sangat disarankan untuk tidur selama periode ini.

Memerangi kantuk alami sangat berbahaya. Lagi pula, kantuk berarti tubuh mengalami malfungsi dan membutuhkan "menertibkan."

Apa itu mimpi?

Saya pikir bermimpi adalah bentuk patologi. Biasanya (yaitu ketika semua ilmu saraf bekerja dengan benar) seharusnya tidak demikian. Saya bahkan dapat berasumsi bahwa orang yang tidak pernah melihat mimpi akan hidup 20-30 tahun lebih lama.

Apa hal yang paling mengejutkan tentang fenomena tidur bagi Anda?

Segala sesuatu dalam mimpi itu luar biasa!

Dari editor: Untuk melengkapi gambar, tidak akan berlebihan untuk membiasakan diri dengan pemandangan tidur dalam kerangka interaksi esensi (jiwa) seseorang dan tubuh biologis:

Sifat tidur

Tubuh fisik seseorang adalah fondasi energi untuk esensi, evolusinya. Proses biokimia yang terjadi di dalam tubuh menyebabkan pemecahan senyawa organik kompleks yang masuk ke dalam tubuh berupa makanan menjadi lebih sederhana. Senyawa organik sederhana melalui darah memasuki semua sel tubuh, di mana pemecahan lengkapnya selesai. Sebagai hasil dari pemecahan sempurna, molekul organik hancur menjadi bentuk materi yang membentuknya, yang mulai mengalir dari bidang fisik ke bidang lain yang tersedia bagi entitas.

Badan esensi mengakumulasi potensinya dengan menyerap bentuk materi yang sesuai dengan struktur kualitatifnya. Ketika konsentrasi bentuk materi dalam tubuh esensi mencapai tingkat kritis, ada aliran bentuk materi ini dari tubuh esensi ke alam fisik, ke tubuh fisik seseorang. Ada sirkulasi bentuk materi antara tubuh fisik seseorang dan tubuh esensinya, yaitu, dalam arti kata yang utuh, HIDUP. Pada saat yang sama, tubuh fisik menciptakan potensi yang diperlukan untuk pengembangan esensi, tubuhnya.

Tubuh entitas yang berevolusi, melalui aliran yang berasal darinya, memengaruhi tubuh fisik, mengembangkannya, dan berevolusi. Semakin aktif proses ini berlangsung, semakin besar beban yang ditanggung tubuh fisik. Karena pemecahan molekul organik kompleks dalam tubuh menumpuk sejumlah besar racun, dari mana ia dapat mati jika tidak menghilangkan racun ini.

Tubuh manusia, seperti organisme hidup lainnya, memiliki sistem pemurniannya sendiri, yang mencakup sekelompok organ dan sistem. Tubuh mampu melakukan pembersihan secara maksimal ketika racun baru dan racun yang muncul saat membelah tidak terus masuk ke dalamnya. Setiap organisme memiliki kemampuan untuk menetralkan dan mengeluarkan dari dirinya sendiri sejumlah zat negatif untuknya di siang hari. Dosis harian racun yang dinetralisir dengan cara ini bersifat individual dan bahkan untuk satu orang itu berubah sepanjang hidupnya.

Karena itu, jika tubuh terus bekerja terus menerus, konsentrasi zat negatif di dalamnya akan meningkat. Dan ketika itu menjadi lebih dari dosis yang dapat dinetralkan oleh tubuh, racun "bebas" akan mulai menghancurkan tubuh itu sendiri, dengan sangat cepat membuatnya tidak dapat digunakan. Karena itu, tubuh, semua selnya harus mendapatkan istirahat dan kesempatan untuk membuang racun yang terkumpul selama bekerja aktif. Ini terjadi selama tidur … Ketika suatu entitas melampaui energi psi-perlindungan tubuh dan berada di luar tubuhnya.

Pada saat yang sama, esensi, karena potensi yang terakumulasi selama kerja aktif tubuh fisik, membuka sedikit banyak penghalang kualitas antara tingkat planet dan jatuh pada mereka. Bergantung pada tingkat perkembangan evolusioner dan keadaan tubuh fisik, esensi yang sama dapat keluar selama tidur ke bidang kualitatif Bumi yang berbeda - mental, astral, eterik.

Jika esensi karena satu dan lain alasan jatuh di astral atau eter yang lebih rendah, itu menjadi "permainan" bagi hewan astral yang hidup di alam ini. Ini sama dengan fakta bahwa seseorang jatuh ke dalam hutan, penuh dengan buaya, ular, singa, harimau, dan pemangsa lainnya yang hanya menjadi makanan bagi seseorang … Jadi, entitas yang telah jatuh ke astral atau eter yang lebih rendah menjadi sangat makanan yang diinginkan untuk hewan astral.

Tetapi jika pada kenyataannya, yang biasa dipahami, seseorang dapat bersembunyi di dalam mobil, rumah, atau menggunakan beberapa jenis senjata, maka entitas yang telah jatuh ke astral bawah saat tidur hanya dapat diselamatkan dengan menciptakan perlindungan energi di sekitar dirinya yang mereka tidak dapat melewati hewan astral. Jika entitas gagal, ia harus segera kembali ke tubuh fisiknya, yang memiliki perlindungan kuat. Ketika esensi dengan cepat kembali ke tubuh fisik dalam mimpi, seseorang kemudian ingat bagaimana dia jatuh ke jurang yang dalam dan tak berdasar, dan seringkali dalam kasus seperti itu dia bahkan bangun dengan keringat dingin.

Kembalinya esensi secara tiba-tiba ke tubuh fisik adalah reaksi defensif yang menyelamatkan esensi dari kematian. Jika entitas tidak dapat kembali ke tubuh, ia menjadi mangsa predator astral. Dalam hal ini, apa yang disebut kematian dalam mimpi terjadi. Mereka secara keliru berpikir bahwa ini adalah kematian yang mudah. Seringkali situasi ini menyebabkan kematian entitas.

Tapi bagaimana mekanisme tidurnya? Apa yang terjadi dalam kasus ini dengan otak manusia? Tubuh manusia, otaknya memiliki dua mode fungsi:

1) Mode terjaga, di mana tubuh fisik dan tubuh entitas berada dalam interaksi yang dekat dan aktif. Dalam hal ini, biopotensial otak berubah dengan cepat dan seringkali memiliki amplitudo perubahan yang besar.

2) Mode tidur, di mana entitas melampaui pertahanan energi tubuh. Pada saat yang sama, aktivitas neuron menurun tajam, yang menyebabkan perubahan biopotensial otak menjadi lebih lambat.

Jika seseorang lelah, itu berarti banyak racun menumpuk di tubuhnya dan dia perlu istirahat - tidur. Tertidur, seseorang tidak dapat langsung "mematikan", tiba-tiba beralih dari satu mode fungsi ke mode lainnya. Ya, dan untuk persiapan suatu entitas untuk keluar, semua sistem tubuh fisik membutuhkan semacam celah, jadi untuk beberapa waktu otak masih bekerja dalam mode aktivitas seperti sebelum tidur. Kemudian fase yang disebut tidur REM dimulai - fase tertidur (lihat Gambar 76).

Selanjutnya, otak mengatur ulang mode operasinya sehingga entitas mulai melampaui perlindungan energi tubuh fisik. Tingkat perubahan biopotensial otak secara alami menurun, dan fase tidur kedua dimulai (lihat Gambar 77).

Saat esensi meninggalkan tubuh, proses yang terjadi di neuron otak semakin melambat, ini adalah fase ketiga dari tidur (lihat Gambar 78).

Ketika esensi meninggalkan tubuh sepenuhnya, aktivitas neuron otak turun ke minimum, ini adalah fase keempat tidur (lihat Gambar 79).

Dalam keadaan ini, otak tidak siap untuk kembalinya entitas secara cepat ke tubuh fisiknya. Tetapi situasi mungkin muncul ketika suatu entitas, yang melarikan diri dari predator astral, harus dengan cepat memasuki bidang psi pelindung tubuh. Atau, ketika seseorang, di saat-saat bahaya bagi kehidupan, harus segera bangun dan siap beraksi.

Dalam kasus ini, otak kembali ke keadaan normal hanya beberapa saat setelah masuknya entitas. Dan hanya organisme itu, yang otaknya dapat dengan cepat kembali ke keadaan aktif, tidak menjadi mangsa predator astral dan "terestrial" … Benar, sekarang sulit untuk menemukan situasi ketika seseorang dalam bahaya dari "terestrial" predator, tetapi tidur sensitif menyelamatkan banyak dari predator bipedal.

Tetapi bagaimana otak tidak mati sepenuhnya ketika entitas meninggalkan tubuhnya? Hal ini dimungkinkan oleh akuisisi evolusioner otak. Setelah esensi benar-benar keluar dari tubuh fisik, otot-otot yang menggerakkan bola mata diaktifkan secara berkala. Pada saat yang sama, sinyal saraf memasuki otak yang mengaktifkan area korteks serebral yang sesuai (zona optik oksipital), yang memungkinkan otak untuk tidak mati sepenuhnya. Sinyal gerakan otot mata menciptakan kondisi di mana otak diaktifkan sebagian dan masuk ke keadaan yang identik dengan keadaan awal keluarnya suatu entitas (lihat Gambar 79).

Pada saat yang sama, tubuh fisik, otak berada dalam mode siaga entitas, siap untuk kembali dengan cepat ke keadaan aktif (lihat Gambar 80). Dengan demikian, tubuh, otak siap untuk situasi ketika entitas harus segera kembali ke tubuhnya … Aktivasi otak seperti itu terjadi beberapa kali selama tidur normal, terus-menerus mengembalikan otak ke mode siaga.

Sebelum kebangkitan, ketika esensi mulai kembali ke tubuhnya, otak diaktifkan secara tajam (fase kebangkitan) (lihat Gambar 81), setelah itu secara berurutan pergi ke keadaan, seperti ketika esensi keluar, hanya dalam urutan terbalik. Pada saat ini, esensi kembali ke tubuhnya (lihat Gambar 82), dan kondisi orang tersebut kembali ke mode terjaga (lihat Gambar 83).

Fragmen dari buku Nikolai Levashov "The Last Appeal to Humanity"