TOP-5 Tanaman Obat Tradisional

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08

Sebelum manusia mulai membuat obat-obatan di laboratorium, alam sendiri berfungsi sebagai "apotek" dunia. Orang-orang dari budaya dan kebangsaan yang berbeda telah mengumpulkan dan secara khusus menanam tanaman tertentu selama berabad-abad untuk mengobati berbagai penyakit. Saat ini, meskipun banyak produk yang masih mengandung tanaman obat, banyak orang yang skeptis terhadap obat tradisional.

Apoteker tidak akan menggunakan tanaman dalam pengobatan modern jika keefektifannya tidak terbukti secara ilmiah. Sebelumnya, penyembuh harus hanya mengandalkan asumsi dan pengamatan, sekarang para peneliti dan ilmuwan dapat mengatakan dengan pasti apa yang benar-benar berhasil dan apa yang tidak. Kami mengundang Anda untuk mencari tahu tentang unsur-unsur herbal paling populer yang secara positif dapat mempengaruhi kesehatan Anda.

Kayu manis

Kayu manis adalah salah satu rempah-rempah paling populer di dunia. Saat ini rempah-rempah ini lebih sering digunakan untuk menambah rasa pedas pada makanan yang dipanggang daripada sebagai obat. Namun, para ilmuwan telah membuktikan lebih dari sekali bahwa kulit kayu manis (batang kayu manis yang sama) dapat memiliki efek menguntungkan pada tubuh.

Kayu manis menurunkan kadar gula darah dan kolesterol dan memiliki efek antioksidan dan anti-inflamasi berkat hanya satu komponen yang disebut cinnamaldehyde. Penelitian telah menunjukkan bahwa makan rempah-rempah saat perut kosong dapat menurunkan kadar gula darah sebesar 10 hingga 29% pada penderita diabetes. Namun, jika Anda menderita penyakit apa pun, pertama-tama Anda harus berkonsultasi dengan dokter, dan tidak makan kayu manis dengan sendok.

St. John's wort

Sejumlah besar obat penenang didasarkan pada sediaan herbal, di antaranya, tentu saja, St. John's wort.

St. John's wort kaya akan hypericin dan hyperforin. Senyawa ini telah menunjukkan hasil yang baik sebagai penstabil suasana hati. Selama studi mereka, para ilmuwan mencatat bahwa ada ketidakseimbangan biokimia yang terkait dengan neurotransmiter amina pada pasien depresi. Dalam percobaan dengan tikus, ditemukan bahwa St. John's wort dapat secara positif mempengaruhi ketidakseimbangan ini.

Sejenis semak

Hawthorn telah menjadi bagian dari pengobatan tradisional Tiongkok selama berabad-abad. Itu diseduh untuk mengobati gagal jantung dan tekanan darah tinggi. Berabad-abad telah berlalu, dan sekarang tingtur hawthorn dapat ditemukan di apotek. Tanaman ini benar-benar mengurangi kemungkinan mengembangkan aritmia dan meningkatkan sirkulasi darah.

Telah ditemukan bahwa buah hawthorn, dikonsumsi bersama dengan obat pada pasien dengan gagal jantung kronis, meningkatkan fungsi jantung, mencegah sesak napas dan kelelahan.

Jahe

Di musim dingin, Anda dapat menemukan teh dengan madu dan jahe di hampir setiap kedai kopi. Akar tanaman ini dipercaya dapat membantu mengatasi masuk angin. Dan itu sangat membantu, karena minyak esensial jahe dapat memiliki efek anti-inflamasi.

Selain dikonsumsi secara internal, akarnya sering digiling menjadi bubuk dan dioleskan ke persendian yang sakit.

Kunyit

Banyak ilmuwan masih memperdebatkan manfaat kunyit untuk kesehatan. Masalah dengan rempah-rempah ini adalah bahwa percobaan dengan kurkumin, senyawa yang bertanggung jawab atas sifat obat rempah-rempah, dilakukan hanya pada tikus atau in vitro (dalam tabung reaksi). Oleh karena itu, terlepas dari kenyataan bahwa akar kunyit telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad, para ilmuwan percaya bahwa tanaman ini hanya dapat "berpotensi" bermanfaat.

Kurkumin sendiri merupakan antioksidan kuat. Ini memiliki sifat anti-inflamasi yang kuat, dapat meningkatkan fungsi otak, melawan Alzheimer, mengurangi risiko penyakit jantung dan bahkan kanker! Namun kami akan menekankan sekali lagi bahwa semua fitur akar kunyit ini hanya terbukti di laboratorium.

Tentu tidak semua tanaman tersebut memiliki khasiat yang bermanfaat bagi kesehatan manusia. Ada ribuan buah beri, pohon, dan rempah-rempah di dunia yang memiliki efek positif pada tubuh kita. Mengapa seseorang tidak menggunakannya seperti narkoba? Semuanya sangat sederhana, pertama, sains tidak bergerak maju dengan sia-sia dan pil, vaksin, dan berbagai salep melawan penyakit lebih cepat dan lebih efektif, dan kedua, banyak tanaman harus dikonsumsi hanya dalam jumlah yang luar biasa untuk mendapatkan setidaknya sedikit dari mereka diuntungkan.

Para ilmuwan menunjukkan bahwa sangat penting untuk mengetahui apa yang Anda makan (dalam hal rempah-rempah). Sangat bagus bila diet Anda mengandung komponen tumbuhan yang membantu kerja tubuh, tetapi Anda tidak boleh terbawa suasana. Jika Anda merasa tidak sehat, pastikan untuk menemui dokter Anda terlebih dahulu.