Video: 10 aturan untuk mengunjungi pemandian Rusia
2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08
Kita semua tahu tentang tradisi yang luar biasa seperti kunjungan ke pemandian. Tetapi pemandian Rusia bukanlah tradisi yang mudah - ini juga merupakan alat yang ampuh untuk kesehatan dan umur panjang.
Untuk mendapatkan efek maksimal dari mengunjungi pemandian, saya sarankan Anda membiasakan diri dengan sepuluh aturan terpenting untuk mengunjungi pemandian. Mengikuti mereka, Anda akan menerima muatan kekuatan dan sebagian kesehatan dari setiap hari "mandi".
- Penting untuk mengunjungi pemandian secara teratur, 1-2 kali seminggu. Layak pergi ke sana hanya jika ada keinginan, dan bukan karena waktunya telah tiba.
- Anda tidak boleh pergi ke pemandian baik dengan perut penuh atau kosong. Yang terbaik adalah memiliki camilan mudah dalam beberapa jam.
- Orang dengan masalah kesehatan tidak bisa pergi ke pemandian.
- Bawalah topi, sandal, handuk, dan jubah untuk menutupi tempat-tempat yang memalukan.
- Sebelum memasuki ruang uap, cuci dengan air hangat tanpa merendam kepala.
-
Yang terbaik adalah pergi ke ruang uap tiga kali, dengan istirahat dua kali lebih lama. Tetapi tidak ada aturan ketat tentang skor ini, karena masing-masing memiliki karakteristik tubuh sendiri.
- Yang terbaik adalah berbaring di pemandian, dan jika ini tidak memungkinkan, maka duduklah tanpa menggantung kaki Anda, tetapi letakkan di depan Anda.
- Lebih baik mengukus dengan sapu pada putaran kedua.
- Setelah meninggalkan ruang uap, siram dengan air dingin dan minum air hangat. Yang terbaik adalah minum teh herbal hangat. Jangan pernah minum alkohol.
- Perlakukan mandi bukan sebagai hiburan dan relaksasi, tetapi sebagai prosedur kesehatan, dengarkan baik-baik sensasinya dan jangan bersikap heroik.
Direkomendasikan:
8 aturan utama untuk membesarkan seorang pria dari seorang anak laki-laki
Semakin banyak wanita mengatakan bahwa tidak ada pria normal. Mereka mati sebagai kelas. Tetap malas dan lemah, perwakilan laki-laki banci dan tidak menarik. Saya tidak setuju dengan ini, saya tahu banyak pria sejati - dan ada banyak dari mereka di dunia saya. Namun, ada masalah degenerasi maskulinitas. Tapi kami membuatnya sendiri
Pengaruh pemandian Rusia pada organ dalam seseorang
Saat ini minat mandi terus berkembang. Dan ini, menurut saya, tidak sia-sia. Pemandian adalah bagian integral dari kehidupan nenek moyang kita yang jauh, yang memainkan peran yang sangat penting dalam kelangsungan hidup orang-orang kita. Sauna Rusia! Betapa banyak kegembiraan yang tak dapat dijelaskan, kegembiraan yang terbangun dalam jiwa setiap orang yang setidaknya sekali mengalami kesenangan yang benar-benar ilahi ini
Pemandian: sejarah dan struktur
"Setiap tahun, pada tanggal 31 Desember, teman-teman saya dan saya pergi ke pemandian …" Ungkapan terkenal dari film yang sama terkenalnya dengan kuat menghubungkan Tahun Baru dengan tema mandi, tetapi lebih sering perhatian kita terfokus secara eksklusif pada pemandian Rusia atau sauna Finlandia yang terkait. Tapi ada, seperti yang Anda tahu, pilihan
Slav, jangan pergi ke pemandian bersama pendeta
Menurut hukum kanon, Gereja Ortodoks Rusia, dan kebiasaan Rusia sebelum adopsi agama Kristen, jika seorang Ortodoks pergi ke pemandian, maka ia harus melihat apakah ada seorang Yahudi di dekatnya. Lagi pula, menurut aturan kanonik, seorang Ortodoks tidak dapat mandi dengan seorang Yahudi
Es krim untuk anak-anak, bunga untuk wanita, kekuatan untuk pria, cinta untuk wanita
Materi ini menawarkan untuk berspekulasi tentang bagaimana pertukaran energi antara seorang pria dan seorang wanita terjadi dan apakah seorang wanita adalah satu-satunya sumber kekuatan bagi seorang pria, seperti yang diklaim oleh beberapa penulis modern. Juga, artikel tersebut menjelaskan ciri-ciri tertentu dari sifat seorang pria dan seorang wanita