Pengalaman Soviet tentang kampanye kelaparan. Dua minggu tanpa makanan

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08

Bayangkan: Anda menemukan diri Anda berada di hutan yang dalam, dan bukan remah-remah di ransel Anda. Pertama, cobalah mencari makanan sendiri - jamur, beri … Dan sia-sia, kata master olahraga pariwisata G. Ryzhavsky (percakapan terjadi pada 1986 - ed. Kramola). Dia, penyelenggara 2 pendakian luar biasa, yakin bahwa seseorang dapat bertahan lama tanpa makanan tanpa membahayakan kesehatan sedikit pun.

Kampanye pertama terjadi pada tahun 1981. Dihadiri oleh sembilan pria dan dua wanita - berbeda dalam usia dan karakteristik fisik. Mereka berjalan di sepanjang Dataran Tinggi Valdai selama 14 hari dengan kelaparan total, hanya mengonsumsi air. Selama periode ini, para pelancong kehilangan 13 hingga 18 persen dari berat awal mereka, tetapi aktif dan dapat melanjutkan perjalanan mereka sendiri. Tes psikofisik yang dilakukan selama percobaan oleh penasihat ilmiahnya, kandidat ilmu kedokteran G. Bobenkov dan V. Gurvich, memastikan tidak hanya pelestarian keadaan biasa para peserta, tetapi bahkan peningkatannya.

Perjalanan "lapar" kedua dilakukan oleh kelompok baru yang terdiri dari 7 penggemar - dengan kayak di sepanjang sungai Ural Belosnezhnaya. 15 hari tanpa makanan. Hasilnya sama. Perjalanan tersebut tidak merugikan salah satu peserta.

- Jadi, dua minggu di air yang sama? - periksa dengan G. Ryzhavsky.

- Ya, - dia menegaskan. - Tetapi untuk kontras - dalam segala bentuk: mentah, direbus, dingin, panas. Benar, satu pengecualian dibuat di kampanye ke-2. Peserta termuda, mahasiswa Sasha Bombin, berusia 18 tahun. Mereka membangun "meja", meletakkan serbet, bersulang dan minum sebotol narzan. Satu dari tujuh.

- Bagaimana dengan kelelahan yang tidak menguntungkan, kehilangan kekuatan, kelaparan?

- Sebagian besar dari kita telah mendengar tentang tragedi para pelancong yang dikenal, orang-orang yang kebetulan berada dalam situasi ekstrem dan meninggal karena kelaparan. Saya sendiri harus menghadapi masalah serupa. Beberapa tahun yang lalu, saya berjalan dengan sebuah kelompok di Ural Utara. Di hulu, sebuah sungai kecil tiba-tiba menabrak dua pemuda yang sedang duduk di bawah pohon dan menatap kami dengan mata acuh tak acuh. Mereka bahkan tidak segera menyadari bahwa mereka telah diselamatkan. Orang-orang punya senjata, mereka mengandalkan berburu dan karena itu tidak mengambil makanan. Perburuan tidak berhasil, orang-orang tidak makan apa pun selama beberapa hari dan benar-benar mati kelaparan. Semua ini memberi saya petunjuk tentang gagasan perjalanan "lapar". Memang, di tempat para pemuda itu, setidaknya ada beberapa. Kasusnya, sejujurnya, tidak terlalu jarang. Jadi saya ingin mengujinya sendiri, untuk menemukan garis perilaku yang benar, untuk memberi tahu orang lain tentang hal itu.

- Nah, setelah 2 minggu puasa Anda tidak terlihat seperti sekarat sama sekali …

- Kami bahkan bermain sepak bola … Faktanya adalah bahwa orang yang sehat dapat pergi tanpa makanan selama 30-40 hari. Mekanisme kelaparan pada dasarnya sederhana. Selama dua atau tiga hari pertama, seseorang yang berhenti makan, sangat ingin makan, merasakan semacam kelemahan. Tetapi setelah sisa makanan terakhir dicerna dan dikeluarkan, tubuh dibangun kembali, cadangan internal dibuka. Rasa lapar muncul dari kekurangan karbohidrat. Mungkin banyak yang memperhatikan: cukup makan satu atau dua potong gula - karbohidrat murni - rasa lapar tampaknya berkurang. Jadi, dengan penolakan total terhadap makanan, pada hari keempat atau kelima, lemak dan protein, yang persediaannya cukup signifikan dalam tubuh, mulai sebagian diproses menjadi karbohidrat. Keadaan baru yang luar biasa datang: tubuh telah beralih ke nutrisi internal yang nyata, dan orang tersebut tidak mengalami kelaparan.

- Apakah kelompok Anda memiliki pelatihan khusus?

- Ya, tapi tidak fisik. Kondisi utama dari pengalaman itu adalah peran di dalamnya dari penghuni kota yang paling biasa, sementara tidak semuanya, bahkan turis. Kami sedang mempersiapkan kampanye secara psikologis. Mereka tahu bahwa puasa dua minggu tidak akan membahayakan. Setelah perjalanan terkenal dengan perahu kecil melintasi lautan, Alain Bombard membuat kesimpulan mendasar: bukan alam, tetapi kengerian yang membunuh seseorang. Dan kami memutuskan untuk tidak takut. Dalam kebanyakan kasus, orang-orang dalam situasi eksperimental yang sama akan panik. Mereka berusaha menemukan dan makan setidaknya sesuatu: beri, telur burung, jamur, kacang-kacangan, akar, dan buah-buahan dari berbagai tanaman. Dengan "gizi" seperti itu, kekurangan gizi dan, secara alami, penipisan tubuh terjadi. Pergi. namun, itu tidak akan bekerja untuk cadangan internal, karena tidak ada kelaparan total. Di sinilah distrofi, gangguan metabolisme.

- Apa hasil praktis dari pengalaman tersebut, dan apa yang dapat Anda rekomendasikan kepada mereka yang tiba-tiba tanpa disadari berada di tempat Anda?

- Dua perjalanan memungkinkan kami untuk membuat metode puasa yang menyelamatkan jiwa, yang kami usulkan kepada spesialis untuk pelatihan dengan instruktur pariwisata. Jelas, selama perjalanan jauh, Anda perlu mengantisipasi semua tindakan pencegahan terlebih dahulu. Tapi, jika seseorang masih tersesat, tersesat, yang utama jangan panik. Tergantung pada acaranya, seseorang harus menilai: mengharapkan bantuan di tempat, atau mencoba pergi ke orang-orang, ke perumahan terdekat. Jika Anda memutuskan untuk pergi, maka jangan lupa untuk meninggalkan takik di sepanjang jalan. Jika Anda memiliki persediaan makanan, Anda tidak perlu menghancurkannya menjadi beberapa bagian, regangkan. Lanjutkan makan seperti biasa, lalu lewati untuk menyelesaikan puasa. Atasi rasa lapar dan ngeri hari-hari pertama, apatis yang bisa berubah menjadi horor. Sebuah kelemahan kecil akan segera hilang dengan sendirinya. Jangan dalam keadaan apa pun mencari pengganti nutrisi nyata - itu, seperti yang telah disebutkan, hanya akan memperburuk keadaan tubuh. Jangan buang energi dan waktu Anda untuk ini, tetapi pastikan bahwa sumber daya internal cukup untuk empat atau bahkan 5 minggu. Cukup waktu untuk menemukan jalan ke rumah atau ke sungai besar yang bisa dilayari. Jangan lupa aturan terkenal: setelah puasa, Anda tidak bisa langsung ngarai sendiri. Anda perlu membiasakan diri dengan makanan secara perlahan, dimulai dengan jus dan bubur.