Jawaban atas pertanyaan - 4

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08

Menurutmu apa itu istirahat? Bagaimana Anda bersantai? Apakah benar beristirahat dengan cara ini atau itu? Bagaimana perasaan Anda tentang bentuk rekreasi ini dan itu? Tidakkah menurutmu konyol membuang banyak uang untuk berkubang di pantai?

Semua ini dan pertanyaan serupa, kecuali yang pertama, tidak masuk akal bagi saya, meskipun saya telah mencoba menjawabnya sebelumnya. Untuk memahami mengapa demikian, saya akan menjawab pertanyaan apa yang ada dalam pemahaman saya.

Pertama, saya akan memberikan definisi menggunakan terminologi esoteris, karena lebih mudah dan lebih cepat bagi saya pribadi untuk mengungkapkan maknanya. Jadi, istirahat adalah aktivitas di mana semua tubuh halus seseorang dan tubuh fisiknya menjadi harmonis. Artinya, mereka menjadi normal dengan sendirinya dan menjadi interaksi yang lebih terkoordinasi satu sama lain.

Sekarang hal yang sama dalam bahasa yang lebih dimengerti. Seseorang memiliki tubuh fisik. Ada juga beberapa bidang mental, di antaranya kemauan, emosional, dan rasional dapat dicatat secara khusus. Selain itu, seseorang memiliki motif, nilai, cita-cita, intuisi, dan bagi orang yang religius juga penting untuk menyebutkan misi hidupnya, yang ditentukan oleh Tuhan dan partikel Tuhan sendiri dalam diri seseorang. Semua bidang ini harus bekerja secara harmonis: selaras satu sama lain, dan masing-masing harus bekerja dengan benar dan lancar dengan sendirinya. Saya mengerti bahwa akan lebih baik untuk mendefinisikan lebih tepat apa artinya "secara konsisten", "lancar", dll., tetapi saya yakin pembaca akan memberikan kata-kata ini dengan ukuran yang diperlukan sendiri, jika dia mau.

Jadi, jika aktivitas seseorang MENUNJUKKAN ke keadaan ini, maka aktivitas tersebut adalah istirahat. Jika TIDAK MEMIMPIN, maka ini bukan istirahat, tetapi sesuatu yang lain. Misalnya, kerja paksa atau buang-buang waktu, degradasi atau sabotase yang disengaja. Ada lagi selain istirahat.

Benar-benar semua orang yang mulai berbicara dengan saya tentang sisanya, ditolak pertama-tama dari formulir. Mereka menggambarkan aktivitas tertentu dan bertanya apakah itu aktivitas yang baik atau tidak. Atau mereka bertanya kepada saya tentang bagaimana saya beristirahat, mengharapkan jawaban dalam bentuk deskripsi tindakan tertentu (biasanya saya sebut berlari, membaca, berbaring di sofa, mendengarkan musik, yaitu, apa yang terlintas dalam pikiran).

Saya meminta mereka untuk mengingat poin yang paling penting: TIDAK PENTING bentuknya apa, isinya penting. Entah aktivitas itu MENUNJUKKAN ke status yang dijelaskan, atau TIDAK. Dan TYPE tidak masalah. Bentuk istirahat menjadi penting SETELAH seseorang menjawab pertanyaan tentang ketidaksesuaian tubuhnya (tubuh fisik, lingkungan mental, dan lainnya) dan memahami upaya apa yang perlu dia lakukan untuk mencapai keselarasan dalam struktur dan interaksinya.

Dalam periode waktu yang berbeda untuk seseorang dapat ada kegiatan yang berbeda yang ternyata menjadi istirahat. Aku akan memberitahu Anda tentang diri saya. Pada beberapa momen, istirahat terbaik bagi saya adalah berlari sejauh 20 km. Secara fisik, ini hampir tidak mengganggu saya sama sekali, tetapi jiwa saya beristirahat dengan sangat baik, sementara proses berpikir dipaksa dan pikiran yang berguna muncul di benak saya. Saya berlari dalam jarak ini dari 1 hingga 3-4 kali seminggu, kadang-kadang, bagaimanapun, saya menggantinya dengan 10 km lari cepat yang melelahkan (dalam 35-45 menit, tergantung pada lusinan faktor yang berbeda). Terkadang istirahat adalah latihan lima jam, dan terkadang berbaring di sofa sama lamanya. Kadang-kadang membaca buku, dan kadang-kadang memecahkan masalah matematika, dalam beberapa kasus sisanya bekerja di bidang khusus, dan kadang-kadang berenang di air dingin. Dan terkadang hangat. Apakah kamu mengerti? Bentuknya tidak masalah, hanya SATU yang penting: apakah aktivitas itu mengembalikan semuanya menjadi normal, atau tidak. Jika ya, itu istirahat. Jadi apa yang perlu dilakukan? Itu benar: lihat diri Anda dengan cermat dan pahami di mana ketidakharmonisan itu muncul dan pikirkan bagaimana cara menghilangkannya. Kemudian bentuk eliminasi ditentukan - ini adalah manifestasi luar dari istirahat. Jika untuk Anda itu akan menjadi perjalanan ke Piramida, tapi demi Tuhan, apa yang harus saya lakukan dengan itu? Jika bagi Anda ini adalah penaklukan Everest, tapi demi Tuhan, sekali lagi saya bukan penasihat Anda di sini, setidaknya Anda bisa membaca "Bashorg", ini bukan urusan saya.

Mari kita berlatih.

Pertanyaan: Artyom, apakah mendaki gunung adalah istirahat yang baik?

Menjawab: Saya tidak tahu.

Pertanyaan: Artyom, apakah orang melakukan hal yang benar ketika mereka menghabiskan banyak uang untuk berbaring di pantai di negara lain?

Menjawab: Saya tidak tahu.

Pertanyaan: Artyom, apakah benar pergi ke bioskop?

Menjawab: Saya tidak tahu.

Pertanyaan: Menurut Anda apa liburan terbaik?

Menjawab: Yang paling efektif menyatukan tubuh halus Anda. Anda memilih sendiri kriteria efektivitas, tergantung pada situasinya. Ini bisa berupa kecepatan istirahat, jumlah sumber daya yang dihabiskan untuk istirahat, jumlah hal berguna yang dilakukan di sepanjang jalan, dll.

Pertanyaan: Bagaimana Anda bersantai?

Menjawab: Saya mendengarkan diri saya sendiri, menentukan apa yang menjadi ketidakharmonisan dan mencoba memahami bagaimana hal itu cocok dengan konsep manajemen kehidupan saya. Jika perlu, maka saya berpikir bagaimana cara memperbaikinya. Lalu saya mencari tahu bagaimana ini bisa diterapkan. Saya menerapkan dan membentuk kebiasaan atau rencana siap pakai untuk masa depan untuk melakukannya lagi lebih cepat dan lebih mudah jika terjadi ketidakharmonisan serupa di masa depan.

Kadang-kadang terjadi bahwa untuk menghilangkan ketidakharmonisan, Anda harus memikirkan kembali nilai dan ide Anda, mengubah keyakinan Anda, karena kesalahan telah ditemukan di dalamnya. Untuk melakukan ini, terkadang Anda harus membaca buku yang tebal, dan terkadang menulis sendiri, namun, yang kurang tebal. Itu terjadi sebaliknya, ketika istirahat tidak memakan waktu bertahun-tahun, tetapi beberapa detik: Anda hanya perlu melakukan selusin jongkok untuk membubarkan hati sedikit.

Berikut adalah contoh paling sederhana: mata lelah ketika bekerja dengan teks. Apa ini? Ini adalah ketidakharmonisan bagian tubuh fisik - beban mata yang tidak sebanding dan kemampuan fisik mata itu sendiri. Dieliminasi dengan menyeimbangkan beban dengan periode relaksasi diikuti dengan latihan mata. Kadang-kadang dihilangkan hanya dengan obat-obatan. Dan terkadang hanya melalui pembedahan. Namun, analisis situasi yang terperinci dapat mengungkapkan bahwa masalahnya bukan pada bidang fisik Wujud, tetapi di atas. Misalnya, seseorang terlibat dalam omong kosong - bermain game komputer bodoh. Mata menjadi lelah, tetapi alasannya bukan lagi karena dia tidak beristirahat dengan matanya, tetapi karena dia membiarkan ketidakcocokan yang lebih mendasar di bidang manifestasinya yang lebih tinggi, pada kenyataannya, bertentangan dengan misi hidupnya. Penyakit mata fisik di sini hanyalah konsekuensi kecil dari kesalahan mendasar dalam hidup, dan bukan konsekuensi alami dari beberapa pekerjaan yang bermanfaat. Dengan kata lain, tidak selalu tepat untuk mencari penyebab masalah fisik dalam tubuh fisik, sebagai aturan, semua masalah dimulai di bidang yang jauh lebih tinggi, paling sering saya menemukannya dalam kesalahpahaman atau penolakan untuk menerima keadaan kehidupan tertentu, dalam meninggalkan tujuan saya. Ini mengarah pada aktivitas yang salah, dan, pada gilirannya, merusak gambaran lainnya: emosi, kemauan, dan fisiologi. Jika misi hidup sudah beres, maka masalah dimulai dari bawah, misalnya ketidaksesuaian cita-cita dengan motifnya. Atau pikiran dengan emosi. Atau kemauan dan alasan. Ada banyak kombinasi pribadi, tetapi saya akan mencoba menyentuh topik menemukan sumber masalah di artikel lain.

Seseorang mungkin berkata: bagaimana jika bermain game untuk tujuan degradasi adalah misi hidup seseorang? Jawaban saya akan selalu bermuara pada hal berikut: BUKAN ANDA yang memutuskan. Adalah orang yang memutuskan sendiri seberapa besar dia sendiri memahami atau tidak memahami misi hidupnya. Meskipun sangat mungkin untuk memberi petunjuk kepadanya tentang keraguan misi semacam itu, dan kebetulan bahwa petunjuk panjang berjam-jam dengan cuci otak sudah cukup.

Hal utama adalah bahwa pada akhirnya orang itu sendiri sampai pada kesimpulan yang benar, dan bukan pada Anda.

Ada dua alasan, yang menurutnya orang modern pada dasarnya tidak dapat beristirahat dengan benar. Pertamaterletak pada kenyataan bahwa cara hidup orang modern yang sangat historis terbentuk pada dasarnya tidak memungkinkan untuk beristirahat dengan benar. Ritme perkotaan modern bertentangan dengan keberadaan manusia sebagai spesies biologis, oleh karena itu semua orang yang tinggal di kota kehilangan kesempatan untuk beristirahat sepenuhnya. Jika pembaca mau, ia akan melihat hambatan lain di lingkungan perkotaan, yang berarti bahwa bahkan tidak sepenuhnya istirahat adalah masalah.

Seseorang akan berkata: "Yah, sebotol bir memecahkan masalah, tetapi penulisnya payah!"

Saya setuju dengan pernyataan terakhir, tetapi sebotol bir bukanlah istirahat, itu adalah versi klasik dari "menyapu di bawah karpet", ketika ketidakharmonisan dalam hal fisik dan emosional hanya bergeser ke bidang kehendak, ke bidang akal, menekan intuisi, menginjak-injak cita-cita dan umumnya bertentangan dengan Tuhan secara pribadi. Tubuh fisik kemudian memperoleh tingkat ketidakcocokan internal yang lebih tinggi, jadi satu-satunya hal yang bersandar pada tindakan ini adalah emosi. Segala sesuatu yang lain menderita, tetapi jika emosi tenang, seseorang hampir tidak dapat memperhatikan atau merasakannya secara memadai. Ini membawa kita ke alasan kedua.

Keduaalasannya adalah kurangnya pemahaman tentang apa itu istirahat. Seseorang dapat memulai dari bentuk rekreasi, dan bukan dari isinya, dan karena itu akan memilih perjalanan yang mahal, misalnya, ke Hawaii (berbaring di pantai dengan sampah dari Samudra Pasifik, yang ia dan rekan-rekannya di planet ini sketsa di sana). Kemudian orang itu kembali ke kota metropolitannya dan selama tiga hari kerja penuh kehilangan semua "istirahat"-nya, lagi-lagi berubah menjadi kepiting rebus. Mengapa? Karena seseorang telah menyesuaikan lingkup astral (emosi) dan fisiknya (dan itu diragukan), tetapi tidak mengurus orang lain sama sekali. Akibatnya, setelah kembali, sisa bidang yang belum beristirahat langsung mengenai emosi, dan itu tidak akan bertahan lama. Jika ada ketidakharmonisan, maka penyesuaian terpisah dari satu tubuh halus tidak akan membawa apa-apa, karena kembali ke kondisi awal akan mengembalikan semuanya: kehancuran umum dalam struktur tubuh halus masih akan merayap keluar dan mengganggu astral yang dirapikan dengan hati-hati. tubuh. Pembunuhan akan keluar.

Misalnya, seorang pria berhenti di tempat kerja dan meneriaki kucing … tidak, biarlah pada seorang karyawan. Apakah Anda kehilangan saraf Anda? Mari kita akui. Jadi dia istirahat, berbaring di pantai, menggunakan jasa pengawalan, apa selanjutnya? Dia kembali dan berteriak pada karyawannya lagi. Mengapa? Karena kesalahannya bukan di bidang emosi, tetapi di bidang misi hidup: orang itu bekerja di pekerjaan yang salah, dia tidak hanya tidak menyukainya, tetapi bahkan bertentangan dengan perkembangannya. Seseorang hanya membuang-buang waktu untuk itu, dan dia memahami ini, yang mengakibatkan gangguan saraf - emosi, sebagai mekanisme pelindung jiwa, melepaskan ketidakcocokan yang mengerikan ini di bidang yang lebih tinggi, tetapi pelepasannya sendiri bukanlah solusi untuk masalah tersebut. Jadi istirahat bisa menjadi sesuatu yang lain. Apa? Misalnya, transfer ke pekerjaan lain, dan pantai yang sama dengan kucing mungkin digunakan untuk "menghilangkan" emosi negatif … tidak, biarkan saja dengan karyawan. Tapi menurut pengamatan saya, ini tidak lagi diperlukan, karena masalah lain mungkin muncul di bidang ketidaksesuaian antara nilai-nilai hewan dan manusia.

Contoh lain: hati saya sakit. Mengapa? Mungkin Anda hanya lelah dan perlu berbaring untuk beristirahat? Jawaban yang salah. Penting untuk melakukan diagnosa dan, mungkin, ternyata salah duduk di depan komputer selama 12 jam sehari, dan karena itu sisanya tidak akan "berbaring", tetapi lari. Dan secara teratur, untuk menyeimbangkan gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Alih-alih berlari, ada pekerjaan fisik lain yang mempercepat jantung. Jika seseorang tidak dapat memaksakan dirinya untuk melakukan pekerjaan fisik ini, tetapi lebih memilih obat-obatan, maka ia memiliki masalah di bidang eterik (kehendak), maka perlu untuk membangun kemauan dan fisiologi pada saat yang sama. Ada sejumlah latihan lain untuk ini, misalnya, sebagai seorang anak, saya memaksa diri saya untuk melakukan sesuatu yang sulit secara fisik atau intelektual dan meninggalkan diri saya tanpa makan siang, makan malam atau makanan lain jika saya tidak dapat mengatasi pekerjaan ini, menghilangkan diri saya dari permen untuk teh, beberapa pembelian dan sebagainya. Dia menghafal halaman teks, memecahkan berbagai masalah dari buku teks yang tidak ditanyakan di sekolah, dan hukuman lain seperti itu untuk kegagalan formal untuk melakukan serangkaian tindakan tertentu. Singkatnya, saya melakukan apa yang awalnya terjadi dalam kesadaran di bawah cahaya “AKU TIDAK MAU! SAYA TIDAK AKAN! " Saya tidak yakin apakah ini pilihan yang baik, karena saya menahan emosi saya yang sudah lemah (saat itu), konsekuensinya yang hampir sepenuhnya saya hilangkan hanya tahun ini (2018). Artinya, butuh waktu lebih dari 20 tahun. Meskipun ide itu sendiri bagus, jika Anda memperbaikinya.

Singkatnya, untuk beristirahat dengan benar, Anda perlu mengetahui dan memahami apa itu istirahat, serta berada dalam kondisi yang kondusif untuk pelaksanaannya, yaitu, di mana koordinasi tubuh halus mendominasi ketidakcocokan mereka selama latihan. istirahat. Di sebagian besar tempat di mana orang tinggal, ini tidak mungkin, dan oleh karena itu, hampir semua orang yang hidup digantikan oleh kemiripannya yang palsu.

Untuk jaga-jaga, saya akan menambahkan frasa yang menyelamatkan, yang tanpanya beberapa pembaca akan menyerang saya dengan tuduhan marah. Ini dia: Saya juga termasuk sebagian besar orang yang tidak tahu cara beristirahat. Melihat masalah itu sendiri TIDAK membuat saya ahli dalam memecahkannya, meskipun banyak orang yang saya kenal percaya bahwa melihat masalah itu sendiri sudah cukup untuk menyebut diri saya seorang ahli. Tapi ini bukan lagi urusanku.

PS … Kadang-kadang saya memperhatikan bahwa orang-orang bertanya kepada saya tentang istirahat untuk mencari alasan atas cara mereka merendahkan diri. Mereka mencari sesuatu dalam jawaban saya yang dapat mereka "kejar" dan membalikkan situasi sehingga cara degradasi favorit mereka sesuai dengan deskripsi istirahat saya. Berikut hadiah untuk kalian dalam bentuk artikel ini! Menurut definisi saya, Anda dapat membenarkan apa pun. Misalnya, Anda selalu dapat mengatakan, "Saya berbaring di sana dan meludah ke langit-langit, karena itu membuat saya menjadi lebih baik dan menjadi yang tercepat." Demi tuhan! Saya juga kadang-kadang melakukan ini, hanya dari pengalaman saya menyarankan Anda untuk secara bersamaan memecahkan sistem persamaan dalam pikiran Anda. Jadi dia beristirahat sedikit lebih cepat.