Cara makan untuk memulihkan dan memompa pada saat yang sama

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08

Halo! Saya menulis artikel ini untuk pengarsipan ide dasar.

Kebohongan selalu diletakkan di akarnya, seseorang dibesarkan di atasnya, seperti pada dogma dan mereka mengulangi seribu kali: "Dogma ini tidak dapat disentuh, semuanya telah terbukti di sini: kimia, biologi, fisika, fisiologi."

Juga dengan budaya nutrisi, akar kebohongan: ini adalah makanan untuk mengisi kembali tubuh dengan protein, karbohidrat, vitamin, dll. Anda yakin bahwa Anda harus makan sesering mungkin, seluruh tabel periodik, sehingga perut terus bekerja dan tubuh tumbuh. Lagi pula, untuk budaya konsumsi inilah masalahnya! Tapi lihatlah hasilnya: lemas, hampa, malas, kurang tidur, tidak mood, apatis, tidak ada energi sama sekali untuk apapun. Seseorang mulai mencari jalan keluar, mendengarkan teori lain: vegetarian, diet makanan mentah, diet prano, dan sebagainya. Hal-hal ini tidak menyelamatkan karena di masing-masing dari mereka ada sebutir kebenaran, seseorang akan bergegas ke satu setengah kebenaran, tetapi melupakan yang sebelumnya (atau bahkan akan dilarang dalam ajaran saat ini). Dan tanpa kedua setengah-kebenaran, tidak ada kebenaran holistik umum dan oleh karena itu kebingungan akan muncul, orang tersebut akan menyerah, mengarah pada madu biasa. kalimat: “Ya itu semua genetik ya sob, cuma bisa dipermudah dengan beli ini ya ini…”. Untuk memahami apa yang perlu dilakukan, Anda perlu melihat apa yang terjadi di sekitar.

Intinya ada tamu di nutrisi, tapi itu bukan untuk meningkatkan kesehatan, tujuannya agar kita kehilangan kesehatan: perlahan tapi pasti, agar kita pergi ke dunia berikutnya, menderita berbagai luka yang sistem nutrisinya menciptakan sehingga kita tidak memenuhi tujuan kita.

Dengar, tidak perlu membuktikan apa pun, semuanya sudah terlalu nyata, Anda tahu banyak, Anda menebak sesuatu, tetapi saya pikir Anda melewatkan sesuatu, mari kita bahas poin utamanya. Jadi, semua penyakit diciptakan untuk kita secara artifisial, dan kemudian mereka mendapat untung dari penderitaan manusia, karena:

-Pertama, anak mengalami dislokasi vertebra serviks (atlas), terjadi kelaparan oksigen. Kemudian mereka divaksinasi dan diracuni dengan "makanan bayi". Udara di kota tercemar karena semua teknologi didasarkan pada produk minyak, meskipun ada alternatif teknologi ramah lingkungan: elektromagnetik, torsi, mesin hidrogen, dll. Poin-poin ini dengan jelas menunjukkan mengapa penyakit THT berkembang pesat. Omong-omong, hutan dibakar berhektar-hektar karena suatu alasan.

-Gula pada tulang. Itu diekstraksi dari darah hewan dan didorong melalui filter dari tulang, dalam proses kimia. pengolahan ada sebagian besar dari semua kalsium hidroksiapatit. Segala sesuatu yang manis, sayangnya, sangat berbahaya, Anda harus mengecualikan jika Anda ingin keluar.

-Minyak olahan didorong melalui produk minyak bumi.

-Selain klorin (dehidrasi), air juga diolah dengan fluor. Asam fluorin silikat bukan berasal dari alam, tetapi merupakan produk limbah kimia dari produksi industri untuk produksi pupuk. Masukkan air keran ke dalam kendi dan setelah seminggu, fluorida hijau akan rontok, dan ini tidak "mekar" air. Jadi, perlu mencari sumur, sumur atau musim semi. Dan masak semua hidangan darinya dengan cara yang sama. Pasta gigi dengan fluoride, yang dikukus dengan kuat ke kita, menciptakan plak dan karies pada gigi. Saat itu, jika Anda hanya menyikat dengan soda kue, gigi Anda akan menjadi putih dan kuat. lingkungan alkali soda hadir dalam tubuh dan darah (ph = 8), sama di laut (ph = 8).

-Dalam semua sosis, hot dog, pangsit, bumbu maggi, dll. ada aditif pengawet seperti monosodium glutamat (e-621), dan tidak ada kesamaan dengan natrium glutamat alami. Ini adalah racun yang kuat, terutama menyebabkan reaksi alergi yang parah. Intinya adalah 10 kali daging beku, bau, kakus, pose-pose-past-musim diproses dengan e-621, dan rasanya empuk, aromatik, dll. Tapi setelah makan, reseptor lidah teriritasi, ada perasaan untuk mencucinya, mencucinya dengan air. Oleh karena itu, item ini umumnya harus hilang dalam diet Anda.

-Daging: ditusuk dengan aditif, dan pakannya sedemikian rupa sehingga jika Anda mengambil ayam, itu membengkak dari ayam menjadi ayam dewasa dalam beberapa minggu, semua kimia ini diletakkan di atas meja. Kisah serupa dengan steroid anabolik dan bahan kimia lainnya pada babi, sapi, angsa. Omong-omong, itu sebabnya susu sapi juga diisi dengan bahan kimia. Jika Anda tidak dapat membeli daging di pedesaan, pinggiran kota, carilah orang yang memelihara ternak. Ada juga pedagang swasta yang membuat mentega dan memelihara ayamnya. Mereka biasanya memiliki semuanya bersih, dan dalam rasa semuanya sangat berbeda.

-Sayuran dan buah-buahan, seperti yang Anda duga, juga diisi dengan bahan kimia: pestisida dan nitrat, meskipun tidak dalam jumlah seperti daging. Lebih baik membawanya di pasar grosir. Secara umum, cobalah untuk mengambil semua produk makanan dari pedagang swasta, hindari hypermarket dan produk transnasional: oke, magnet, lima dan sebagainya. Inti dari produk transgenik: perpindahan tanaman buah dan sayuran alami dan sehat. Mereka dimodifikasi sehingga tumbuh bersama-sama dengan kimia dan setelah dua generasi benih baru perlu dibeli, karena generasi berikutnya sedang sekarat. Dan jika sebelumnya hanya ada sejumlah besar varietas yang berbeda, apel, pir, sekarang kebijakan ini telah menghancurkan banyak hal. Jika Anda memiliki tanah sendiri, cobalah menanam sayuran di atasnya terlebih dahulu, semua ini membersihkan tubuh dengan sempurna. Tentang budidaya alami tanah, siapa yang tertarik, tanpa membajak dan bahan kimia, baca mulsa dan pupuk hijau. Intinya adalah bahwa kita, sekali lagi, telah dipaksakan pada gagasan yang salah tentang membajak tanah, di mana semuanya serba salah.

Sebuah penyimpangan kecil: Saya akan menambahkan tentang tanaman bayam yang terlupakan. Sebelumnya, roti di era pra-Petrine beragi dengan tepung bayam. Amaranth adalah esensi murni dari zat-zat penting yang dibutuhkan tubuh untuk menghasilkan energi. Tanaman itu bersahaja dan tumbuh seperti rumput liar di tanah apa pun. Nutrisi lebih unggul dari kacang-kacangan dan bahkan daging murni. Sebelum bayam tidak ada gandum dan sereal lainnya. Tepung paling berbahaya dari gandum, karena tubuh menghabiskan energi untuk menghilangkan tembaga dari sereal. Jumlah tembaga paling sedikit ditemukan dalam gandum hitam dan gandum, jadi mereka biasa makan roti gandum hitam tanpa ragi. Tapi sekarang, ke mana pun Anda melihat, ada tepung terigu, ada sedikit gandum hitam, dan bahkan lebih sedikit bayam.

Beginilah cara kita hidup, seperti yang mereka katakan, racun untuk setiap selera.

Sekarang tentang hal utama. Pernyataan bahwa semakin banyak protein atau karbohidrat yang Anda makan, semakin cepat Anda tumbuh, sangatlah bodoh! Dan yang kedua mirip dengannya: makanan digunakan untuk mengisi tubuh dengan nutrisi. Ini adalah berapa banyak ruang ekstra yang dibutuhkan untuk menyimpan semua ini untuk hari hujan? Teori ini diperlukan untuk budaya konsumsi, agar masyarakat mengkonsumsi tanpa batas, segalanya.

Pembuluh darah, ya, mereka digunakan untuk mengangkut mineral dan zat penting, tetapi zat mereka sendiri, sintesisnya sendiri, diproses dan dikumpulkan di tubuh kita sendiri, bukan di tubuh orang lain. Protein hewani atau nabati tidak akan cocok dengan protein manusia. Apa pun yang dapat dikumpulkan tubuh dalam jumlah yang tepat, dan obat ini tidak bersembunyi. Jika sesuatu diterima, semuanya akan diproses oleh tubuh. Proses ini berlangsung cepat jika ada energi yang diperlukan, dan karena semua energi dihabiskan untuk menghilangkan racun secara konstan (dan ini adalah tahap pertama yang diperlukan untuk pemulihan), kemudian semua protein dengan nutrisi ini langsung masuk ke toilet dan kita kembali ke palung yang rusak.

Apa yang terjadi pada seseorang ketika tidak ada cukup energi - dia sakit, dan apa yang dia makan ketika dia sakit? Tidak ada, hanya air minum. Tangkap momen ini.

Dalam pengobatan, ada yang namanya hidrolisis, produksi energi dalam tubuh dengan mengorbankan air dan mineral. Ini adalah mineral: kalium dan natrium (garam, soda). Sel bertindak sebagai pompa, mensirkulasi air, dan kalium dan natrium bertindak sebagai bilah, dan energi dihasilkan dengan berputar di dalam sel. Jadi pastikan untuk minum 2-3 liter air sehari adalah minimal.

Untungnya, ada mekanisme pertahanan tambahan dalam tubuh yang terjadi selama produksi hormon (peningkatan keadaan energi) dan dalam keadaan ini semua racun, racun, dan logam berat dengan cepat dibakar keluar dari tubuh. Apalagi jika seseorang makan dalam keadaan ini, tubuh akan segera membakar semua racun dari makanan tersebut. Kondisi ini sering terjadi ketika seseorang makan dua kali dan membajak secara fisik menjadi tiga kulit. Mereka yang sering bekerja / melakukan kerja keras akan mengerti saya: keadaan hormonal adalah panas dalam tubuh, ketika Anda keluar dengan satu kaus dalam cuaca dingin, dan uap akan meninggalkan Anda ketika Anda terbakar: kelelahan yang menyenangkan, mati rasa sebagian di tubuh, ketenangan, perasaan kekuatan, kebesaran. Tetapi Anda dapat menyebabkan kondisi ini dengan cara yang lebih mudah: makan sekali sehari, dengan beban yang sangat ringan di tempat kerja. Poin penting: Sangat penting untuk melakukan latihan atau jogging untuk memperkuat dan memperpanjang kondisi ini untuk waktu yang lebih lama, dan ternyata kondisi ini akan meningkat setiap hari, racun akan memiliki waktu untuk membakar, dan tidak akan mengganggu pemulihan tubuh dari penyakit apapun.

Lebih baik makan di malam hari, karena dalam genetika kitalah yang membuat kita semua mengantuk setelah makan. Lupakan omong kosong bahwa makanan tidak diserap di malam hari, dalam keadaan hormonal semuanya akan cepat menggiling dengan keras. Jangan lupa: Anda pasti membutuhkan pelepasan di siang hari dengan dumbel, setrika, atau lari, mis. Anda membutuhkan muatan yang terkonsentrasi, bahkan jika Anda sedang menggali parit atau mengangkut tas. Bagi mereka yang makan sangat sering, buat transisi yang mulus ke satu kali makan, agar tidak rusak, pertama-tama turunkan menjadi tiga kali sehari, lalu dua kali. Pertama dan terpenting, cobalah untuk mengecualikan makan siang, karena Anda akan kehilangan banyak energi dan Anda akan sangat ingin tidur, hari yang sangat melelahkan.

Minumlah jika ingin hasil yang lebih cepat air sumur, masak di atasnya, dan makan apa yang mengandung paling sedikit kimia - sayuran dan sereal, sayuran, lihat sendiri di mana itu kurang berbahaya, jika Anda menyimpan makanan dengan teman-teman di desa, maka ini sangat keren. Sayangnya, peternakan daging dicekik kembali pada tahun 2000-an, oleh hukum dan persyaratan Rospotrebnadzor, lagu yang sama dengan ikan. Dan banyak hal lain telah dilakukan, dari mana desa-desa hancur, kantor Rosnadzor ini diciptakan bukan untuk memantau kualitas, tetapi untuk memonopoli. Menurut hukum mereka, kita semua harus makan bahan kimia, pergi ke dokter, kurang memikirkan hal utama.

Dan keadaan hormonal secara tajam meningkatkan kemampuan untuk menumbuhkan massa otot tanpa nutrisi olahraga apa pun, yang utama adalah jangan membuat diri Anda kelelahan, jika tidak tubuh akan terbakar sendiri. Bahkan binaragawan sendiri menyebut proses ini pengeringan (menurunkan karbohidrat) atau diet bebas karbohidrat … Idenya adalah bahwa ada yang dikecualikan makanan paling berbahaya: gula, gandum, gandum hitam, semolina, sosis, makanan kaleng, pate, jus toko, soda, minyak bunga matahari. Dan makanan yang kurang berbahaya makan sekitar ~ 500 gram per hari. Lihat sendiri apa itu diet bebas karbohidrat.

Akibatnya, ternyata tubuh punya waktu untuk membuang racun dengan diet seperti itu dan sekaligus meningkatkan latar belakang hormonal. Namun, disarankan untuk makan 3 kali sehari, dan ini akan menurunkan puncak pertumbuhan hormon, jadi jika Anda makan sekali sehari itu jauh lebih efektif - tubuh akan dibersihkan lebih cepat, hasilnya akan lebih cepat. Makanlah sampai kenyang sekali sehari, Anda tidak perlu menghitung gram apa pun. Dan minum air terus menerus, hindari menyimpan air.

Lupakan mitos bahwa otot tumbuh dari nutrisi olahraga dan bahan kimia lainnya - itu semua omong kosong. Mereka dangkal dalam hal ini, seperti di tempat lain mereka diseduh, siapa yang akan memasukkan protein alami ke dalam kimia jika mereka diracuni dengan makanan biasa di sekitar sini? Mereka tidak memiliki tujuan untuk membuat Anda sehat, ingat kebenaran sederhana ini. Ketahuilah bahwa kumpulan cepat massa otot akan terjadi dengan latar belakang hormonal yang baik. Latar belakang hormonal adalah keadaan energi yang meningkat, ketika seseorang dikumpulkan, bugar, secara sadar memikirkan segalanya, merasakan kekuatan dan siap untuk memulai setiap saat.

Poin selanjutnya: dengan pendekatan ini, tidak terpikirkan tanpa rutinitas harian, jika tidak, Anda akan cepat rusak, tidak punya waktu untuk beradaptasi, Anda harus bangun setidaknya setengah enam pagi, idealnya 4-00. Setelah pukul 7-00, tubuh Anda tidak akan punya waktu untuk sepenuhnya bangun dan membangun kembali ke rezim kerja, dan sepanjang hari akan ada kelesuan dan kelelahan. Bahkan ada madu tentang hal-hal ini. artikel yang menjelaskan bahwa selama periode kebangkitan dalam tubuh, semuanya berubah: dari ritme pernapasan hingga kepadatan, komposisi darah. Bahkan untuk bersenang-senang, bangun di tengah malam dan bercermin - wajahnya bengkak, gerakannya menggumpal. Tidurlah paling lambat pukul 22-00, idealnya: 20-00. Dengan makan satu kali, ini akan lebih mudah daripada yang terlihat. Anda hanya dapat beradaptasi setelah 3 minggu, jadi tunggu dan atasi.

Itu saja, saya menulis ide utamanya, semuanya akan lebih cocok secara logis.

Tentu saja, ini sulit pada awalnya, tetapi Anda menginginkan kebebasan, menghilangkan luka, membantu diri sendiri, dan di masa depan dan orang-orang terkasih? Check it out, it's worth it, jangan mengasihani diri sendiri. Hasilnya akan terlihat dalam waktu 3 bulan bahkan lebih awal.

ZY Untuk menemukan tujuan hidup Anda, Anda harus meninggalkan budaya konsumsi, yang dasarnya adalah ego, jika Anda melepaskan sebagian ego, maka Anda akan melihat makna hidup, jika Anda sepenuhnya menemukan tujuan yang hebat.