Emosi dan kesehatan

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08

Ahli jantung terbesar GF Lang menulis: "Faktor penyebab hipertensi adalah ketegangan yang berlebihan dan trauma mental pada lingkungan emosional." Pada tahun 1965, sesi Akademi Ilmu Kedokteran yang dikhususkan untuk penyakit kardiovaskular sepenuhnya mengkonfirmasi pendapat G. F. Lang bahwa ketegangan sistem saraf yang berlebihan dan rangsangan psikologis negatif adalah faktor utama dalam perkembangan banyak penyakit kardiovaskular. Di sini, pada sesi tersebut, data berikut disajikan, khususnya: infark miokard didahului oleh trauma mental akut pada 20 persen, trauma mental kronis - pada 35 persen, kelelahan di tempat kerja - pada 30 persen kasus. Jadi, di lebih dari separuh kasus, terjadinya serangan jantung difasilitasi oleh stimulus mental negatif.

Pada saat yang sama, orang tidak boleh berpikir bahwa ketegangan sistem saraf yang berlebihan, rangsangan negatif apa pun merupakan predisposisi perkembangan penyakit jantung yang parah. Mari kita ingat blokade, ketika kita kelaparan, setiap saat ada ancaman kematian, jika bukan karena kelaparan, kemudian dari peluru dan peluru, dan tidak ada begitu banyak serangan jantung saat itu, lebih sedikit, dalam hal apa pun, daripada di hari-hari yang damai. Hal ini juga diperkuat dengan informasi yang saya terima selama perjalanan saya ke Vietnam, yang dilanda perang. Pada saat itu, seluruh negeri menjadi sasaran pemboman udara, siang dan malam alarm dideklarasikan sesekali, setiap gerakan di jalan hanya mungkin dilakukan pada malam hari, kematian bertugas di mana-mana, menabur kesedihan dan penderitaan, dan di rumah sakit hanya ada 5 pasien dengan penyakit kardiovaskular, persen pasien dengan hipertensi - 1, 9 persen, dan pasien dengan infark miokard terdaftar hanya delapan dalam enam tahun!

Ternyata tidak setiap stimulus negatif adalah penyebab penyakit jantung yang serius! Saya ulangi lagi, kekasaran, kekasaran, perilaku manusia yang tidak layak, kekejaman, kekejaman, dan tindakan lain yang Anda rasa tidak berdaya untuk menghentikannya, tetapi mereka membuat marah seluruh diri Anda, merusak hati.

Perasaan takut juga memainkan peran penting. Tetapi bukan ketakutan akan kematian atau penderitaan untuk tujuan yang adil dan mulia, yang terkadang bahkan dapat menguatkan seseorang. Dan ketakutan itu untuk diri sendiri, untuk kerabat Anda, ketika Anda menyadari bahwa beberapa orang yang kasar dan bodoh mengancam Anda, benar-benar dapat melakukan sesuatu yang buruk, meskipun Anda tidak pantas menerima sikap seperti itu terhadap diri sendiri, bahwa orang ini tidak adil, tetapi menggunakan haknya dari yang kuat, tidak hanya secara tidak pantas menyinggung Anda, tetapi dapat mempermalukan Anda dan dengan tindakannya menyebabkan Anda dan keluarga Anda menderita kerugian besar yang tidak dapat diperbaiki …

F. G. Uglov. "Jantung seorang ahli bedah", fragmen

Sifat emosi manusia

Emosi, perasaan, pengalaman, kekhawatiran, penderitaan, inspirasi dan kekecewaan, cinta dan kecemburuan, keagungan dan keputusasaan, dan banyak manifestasi lain dari jiwa kita mengisi hidup kita dari tangisan pertama yang dengannya kita datang ke dunia ini dan sampai napas terakhir yang dengannya. kita kita tinggalkan.

Manifestasi sifat manusia yang indah dan mengerikan, agung dan rendah, mulia dan keji dikaitkan dengan keadaan emosional jiwa kita.

Jadi, apa emosi ini, yang memainkan peran penting dalam kehidupan kita masing-masing?

Fungsi apa yang mereka bawa dalam diri mereka sendiri, dan apa sifatnya?

Apakah mungkin untuk menjelaskan fenomena alam ini, atau benarkah penyair yang mengagungkan perasaan manusia dalam ciptaannya dan menulis bahwa, misalnya, cinta tidak dapat dijelaskan, tetapi jika penjelasan ditemukan, maka itu bukan cinta.

Tentu saja, semua orang ingin menyentuh sesuatu yang misterius, penuh teka-teki, yang terkadang menangkap kita sepenuhnya. Tetapi jika, selain itu, pemahaman tentang keajaiban ini muncul, akan ada lebih banyak orang yang bahagia, apalagi patah hati dan takdir …

Jadi apa sifat emosi?!

Dalam arti penuh, seseorang dapat berbicara tentang emosi hanya ketika sistem saraf muncul pada organisme hidup selama evolusi kehidupan. Meskipun, bahkan organisme bersel tunggal bereaksi terhadap perubahan lingkungan.

Jika zat kimia agresif muncul di sekitar mereka, organisme uniseluler dipindahkan dari zona bahaya ke jarak yang aman, setelah itu mereka kembali ke aktivitas normal.

Mari kita definisikan dulu apa itu emosi dan perasaan.

Emosi, perasaan adalah reaksi organisme hidup terhadap perubahan lingkungan EKSTERNAL dan INTERNAL

Semuanya dapat dibagi menjadi dua kelompok utama - respon emosional protektif dan reaksi emosional yang terkait dengan prokreasi.

Selain itu, kedua kelompok reaksi diamati di hampir semua organisme hidup - dari yang paling sederhana hingga yang tertinggi.

Setiap tahap evolusi baru dalam perkembangan kehidupan menyebabkan munculnya reaksi emosional baru dan pengayaan yang sudah ada.

Mari kita pertimbangkan setiap kelompok reaksi emosional secara terpisah. Mari kita mulai dengan analisis pelindung.

Semua variasi reaksi pertahanan memiliki satu tujuan - pelestarian kehidupan setiap individu tertentu.

Ya, mudah untuk dipahami - hanya individu yang bertahan dalam perjuangan hidup yang mampu dan mampu memberikan keturunan dan melanjutkan ras mereka.

Jadi, mari kita coba mencari tahu bagaimana reaksi emosional protektif membantu makhluk hidup dalam perjuangan mereka untuk bertahan hidup.

Ketika bahaya muncul, hanya individu dengan reaksi instan yang tidak menjadi makan malam atau korban musuh mereka.

Semua orang tahu betul bahwa adrenalin, yang diproduksi oleh kelenjar adrenal, dilepaskan ke dalam darah karena rasa takut. Dalam keadaan ini, orang, misalnya, mengalahkan semua rekor dalam kecepatan, jarak lompatan, kekuatan fisik. Kemudian semua orang hanya bertanya-tanya bagaimana mereka melakukannya.

Upaya untuk mengulangi "catatan" mereka sendiri telah gagal bagi siapa pun. Apa alasan dari fenomena ini?

Mari kita coba memahami sifat dari fenomena jiwa manusia yang paling aneh ini.

Pada saat ketakutan, adrenalin dilepaskan ke dalam darah seseorang, tampaknya, penjelasan telah ditemukan. Tapi, jangan terburu-buru mengambil kesimpulan, tetapi pikirkan sedikit tentang fenomena fisiologis tubuh kita ini.

Dari kelenjar adrenal, adrenalin memasuki pembuluh darah, vena, yang melaluinya darah mengantarkannya ke jantung.

Sebelum melanjutkan dengan analisis tentang apa yang terjadi pada saat ketakutan, mari kita ingat bahwa darah bergerak melalui pembuluh darah, berkat kontraksi otot-otot annular yang seperti gelombang. Pada saat yang sama, sedikit penurunan tekanan dibuat.

Artinya adrenalin akan mencapai jantung dalam beberapa detik. Melalui vena cava inferior, darah yang membawa adrenalin masuk ke atrium kanan, kemudian ke ventrikel kanan, arteri pulmonalis, paru-paru, vena pulmonalis, atrium kiri, ventrikel kiri, aorta.

Dari aorta, melalui lingkaran kecil sirkulasi darah, adrenalin memasuki otak, pada umumnya - ke dalam otot-otot tubuh.

Alhasil, hanya dalam beberapa detik, adrenalin mencapai otot.

Tetapi, seperti yang dipahami oleh seorang anak kecil, beberapa detik ini akan cukup bagi pemangsa yang menyerang untuk mendapatkan makan malam yang sangat diinginkannya.

Mungkin, masing-masing dari kita pernah mengalami dampak ketakutan atau ketakutan, yang memanifestasikan dirinya hampir seketika.

Arus menembus tubuh, rambut berdiri, kekuatan muncul entah dari mana, dan sekarang, kita sudah diselamatkan …

Bagaimana semua ini terjadi?

Dari mana datangnya kekuatan luar biasa yang bahkan tidak kita ketahui?

Perlu dicatat bahwa mekanisme pengaruh emosi pada kelangsungan hidup organisme hidup telah berevolusi selama miliaran tahun perkembangan kehidupan.

Dan fungsi utamanya adalah melestarikan kehidupan individu sebagai pembawa informasi genetik, tanpanya, perkembangan dan kelanjutan hidup tidak mungkin terjadi.

Ini bisa dimengerti - agar ini spesies bisa memberikan keturunan dan bertahan dalam perjalanan evolusi kehidupan, hal pertama yang dibutuhkan adalah - kehadiran individuyang dapat diberikan oleh keturunan ini.

Oleh karena itu, hanya spesies organisme hidup yang telah mengembangkan metode efektif untuk mengatur distribusi potensi organisme hidup pada saat-saat bahaya yang mampu bertahan dalam perjuangan untuk bertahan hidup.

Mari kita ingat bahwa setiap sel organisme apa pun, setelah membelah, melepaskan materi utama.

Selanjutnya, hal-hal utama ini didistribusikan di antara semua tingkat yang dimiliki sel ini (lihat Gambar 36). Yang, pada gilirannya, menyebabkan interaksi paling efektif antara semua tingkat sel.

Hanya dalam kasus ini, sel mampu mengatasi beban maksimum dan, dengan kerusakan minimal, menjalankan fungsinya. Selain itu, setiap sel organisme multiseluler memiliki beberapa fungsi:

1. Disesuaikanterkait dengan dukungan hidupnya sendiri

2. Fungsionalterkait dengan pekerjaannya untuk kepentingan seluruh organisme multiseluler

3. Pelindungterkait dengan pelestarian integritas organisme multiseluler, yang merupakan bagiannya.

Jelas bahwa sel menghabiskan sebagian dari potensinya untuk melakukan masing-masing fungsi ini. Dalam situasi ekstrim, sel harus memiliki potensi maksimal untuk menyediakan fungsi pelindung, untuk sementara, mengabaikan yang lainnya.

Pada saat yang sama, sel beroperasi dalam mode kritis, di mana ia menerima kerusakan maksimum.

Kerusakan disebabkan oleh fakta bahwa, selama mode operasi kritis, terak menumpuk di dalam sel, yang tidak punya waktu untuk meninggalkan sel. Hal ini karena pergerakan plasma melalui ruang antar sel terjadi sebagai akibat dari sisa tekanan darah.

Di bawah pengaruh tekanan darah, plasma diperas keluar dari kapiler ke ruang antar sel. Karena cairan tidak dapat dimampatkan, bagian plasma berikutnya hanya menekan plasma yang diterima sebelumnya ke depan, yang menciptakan pergerakan plasma di ruang antar sel.

Plasma yang bergerak perlahan terkumpul di pembuluh limfatik dan kemudian kembali ke aliran darah.

Retensi racun di dalam sel mengarah pada fakta bahwa mereka, sebagai zat aktif secara kimia, mulai masuk ke dalam reaksi kimia dengan molekul sel itu sendiri. Hal ini menyebabkan kerusakan dan gangguan proses intraseluler.

Oleh karena itu, setelah setiap beban stres, sel membutuhkan periode pemulihan, kadang-kadang cukup lama, di mana sel sepenuhnya atau hampir sepenuhnya pulih.

Dengan beban stres yang sering, sel tidak punya waktu untuk pulih dan penghancurannya yang cepat terjadi.

Kemampuan sel untuk memperbaiki diri bisa sangat beragam, baik pada berbagai jenis organisme multiseluler, maupun pada individu yang berbeda dari spesies yang sama.

Selain itu, selama kehidupan satu individu yang sama, kemampuan pemulihan diri bervariasi dalam batas yang cukup luas. Sel-sel yang telah menerima kerusakan yang signifikan mati dan kemudian digantikan oleh yang baru.

Jadi, mari, sekarang mari kita menganalisis apa yang terjadi pada sel, ketika operasi kritis dan bagaimana emosi kita berhubungan dengannya …

Selama fungsi normal, materi utama yang dilepaskan selama pembelahan didistribusikan di antara semua tingkat sel (lihat Gambar 38).

Selain itu, masalah utama G masuk ke dalam komposisi kualitatif semua tingkat seluler (tubuh) dan, karenanya, diserap oleh mereka, selama aktivitas sel normal.

Setiap badan sel - eterik, astral atau mental, dipenuhi dengan hal-hal utama yang sesuai.

Badan eterik sel hanya diisi dengan materi utama G, ketika astral - G dan F, mental pertama - G, F dan E.

Dengan demikian, materi utama dilepaskan selama pemisahan G didistribusikan ke semua tingkat sel.

Dan ini hanya berarti bahwa masing-masing level ini menerima bagian dari "bagian" dari materi utama G, yang "menghasilkan", ketika membelah, sel yang padat secara fisik.

Selain itu, masing-masing badan sel ini jenuh ke tingkat kritis tertentu, setelah itu ada aliran balik hal-hal primer dari tingkat ini ke arah sel padat fisik.

Sirkuit hal-hal utama inilah yang menyediakan proses yang disebut semua orang KEHIDUPAN …

Jadi, tubuh eterik sel mempertahankan bagian dari materi utama G, sedangkan sisanya didistribusikan di antara sisa level.

Mari kita ingat bahwa aktivitas tubuh eterik menentukan aktivitas proses fisiologis dalam sel, yang, pada gilirannya, berarti aktivitas fisik apa yang mampu bertahan, baik setiap sel secara individu maupun seluruh organisme secara keseluruhan.

Karena itu, semakin besar proporsi materi primer G tetap pada tingkat eterik, semakin kuat sel padat secara fisik dan organisme secara keseluruhan harus.

Pertanyaannya adalah bagaimana "memaksa" hal utama G terakumulasi hanya pada tingkat eterik sel, sementara, selama mode normal sel, semua tingkat yang dimiliki sel ini, dan materi utama aktif. G didistribusikan di antara mereka semua (lihat Gambar 36 dan Gambar 38).

Agar ini terjadi, "penghalang" harus muncul antara tingkat etherik dan astral.

Hanya dalam kasus ini, hal utama G akan mulai terakumulasi pada tingkat eterik sel dan kemampuan fisiologis sel dan, sebagai akibatnya, seluruh organisme secara keseluruhan, akan meningkat berkali-kali (lihat Gambar 39).

Jadi, dari mana datangnya "flap" ini pada saat bahaya?

Jadi, "peredam" ini menciptakan, melalui emosi, esensi …

ya itu emosi adalah kunci yang menutup dan membuka tingkat esensi tertentu dan, dengan demikian, mengatur aktivasi berbagai kualitas dan kemampuan yang dimiliki individu tertentu.

N. Levashov, "Esensi dan Pikiran", fragmen.