Degradasi otak

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08

Setiap hari semakin banyak orang mengeluhkan masalah dengan aktivitas otak - linglung yang semakin meningkat (yaitu, ketidakmampuan untuk memusatkan perhatian mereka, mengumpulkan pikiran mereka untuk memecahkan beberapa masalah), kesulitan dalam menghafal informasi, ketidakmampuan fisik untuk membaca teks besar, belum lagi buku.

Dan mereka diminta untuk memberi mereka sesuatu untuk meningkatkan aktivitas otak pada umumnya dan memori pada khususnya. Dan, secara paradoks, masalah ini khas tidak hanya dan tidak begitu banyak untuk orang tua, yang otaknya tampaknya melemah karena usia, tetapi untuk orang-orang usia menengah dan lebih muda. Pada saat yang sama, banyak yang bahkan tidak tertarik mengapa ini terjadi - mereka secara otomatis menganggapnya sebagai stres, kelelahan, lingkungan yang tidak sehat, pada usia yang sama, dll., Meskipun semua ini bahkan tidak mendekati alasannya. Di antara pasien saya ada yang jauh dari 70, tetapi tidak memiliki masalah sama sekali, baik dengan memori atau dengan aktivitas otak. Jadi apa alasannya?

Dan alasannya adalah bahwa, terlepas dari argumen apa pun, tidak seorang pun dengan tegas ingin melepaskan apa yang disebut "koneksi ke informasi" yang konstan sepanjang waktu. Dengan kata lain, percepatan hilangnya fungsi otak Anda dimulai pada hari yang sangat penting ketika Anda memutuskan untuk terus-menerus "berhubungan". Dan tidak ada bedanya apakah Anda terpaksa melakukan ini karena kebutuhan layanan, kelelahan karena kemalasan, atau ketakutan dasar "tidak pada level", yaitu. takut dianggap sebagai kambing hitam, eksentrik di antara jenisnya sendiri.

Kembali pada tahun 2008, diketahui bahwa rata-rata pengguna Internet membaca tidak lebih dari 20% teks yang ditempatkan pada halaman, dan dengan segala cara menghindari paragraf besar! Selain itu, penelitian khusus telah menunjukkan bahwa seseorang yang terus-menerus terhubung ke jaringan tidak membaca teks, tetapi memindai seperti robot - mengambil potongan data yang tersebar dari mana-mana, terus-menerus melompat dari satu tempat ke tempat lain, dan mengevaluasi informasi secara eksklusif dari posisi “saham”, yaitu e. "Apakah mungkin untuk mengirimkan" wahyu "ini kepada seseorang?" Namun bukan dengan tujuan berdiskusi, melainkan terutama dengan tujuan membangkitkan emosi dalam bentuk animasi “bersendawa”, disertai dengan ucapan singkat dan seruan dalam format SMS.

Selama penelitian, ternyata halaman di Internet, sebagaimana telah disebutkan, tidak dapat dibaca, tetapi di-skim menurut pola yang menyerupai huruf Latin F. Pengguna pertama-tama membaca beberapa baris pertama dari konten teks dari halaman (kadang-kadang bahkan sepenuhnya, dari awal hingga akhir), lalu melompat ke tengah halaman, di mana ia membaca beberapa baris lagi (sebagai aturan, sudah hanya sebagian, tanpa membaca baris sampai akhir), dan kemudian dengan cepat turun ke bagian paling bawah halaman - untuk melihat "bagaimana itu berakhir."

Oleh karena itu, cara paling efektif untuk menyajikan informasi kepada pengguna Internet biasa adalah dengan menampilkan informasi dalam bentuk piramida terbalik (yaitu, sesuai dengan prinsip "semakin rendah, semakin sedikit") dengan penyorotan kata kunci wajib (sehingga konsumen informasi memahami apa yang penting dan apa yang tidak terlalu) dan mengungkapkan tidak lebih dari satu pemikiran per paragraf. Ini adalah satu-satunya cara untuk menjaga perhatian pada halaman selama mungkin. Jika, saat Anda turun ke bawah halaman, kepadatan informasi tidak berkurang atau, lebih buruk lagi, meningkat (seperti, misalnya, dalam artikel ini), maka hanya beberapa yang tertinggal di halaman tersebut.

Pendapat pribadi saya adalah:

Internet adalah obat yang nyata. Apa itu obat? Ini adalah hal yang sama sekali tidak berguna, yang tanpanya siapa pun dapat hidup dengan sempurna sampai mereka mencoba. Dan ketika dia mencoba, kecanduan muncul seumur hidup - kecanduan narkoba tidak sembuh

Orang-orang dari semua peringkat dan spesialisasi mengeluh tentang masalah dengan persepsi informasi - dari profesor universitas berkualifikasi tinggi hingga pekerja servis untuk menyervis mesin cuci. Keluhan-keluhan seperti itu sering terdengar terutama di lingkungan akademik, yaitu. dari mereka yang, berdasarkan sifat pekerjaannya, dipaksa untuk berkomunikasi secara dekat dan setiap hari dengan orang-orang (mengajar, memberi kuliah, mengikuti ujian, dll.) - mereka melaporkan bahwa tingkat keterampilan membaca dan persepsi informasi yang sudah rendah dari mereka yang bersamanya mereka harus bekerja, dari tahun ke tahun jatuh semakin rendah.

Kebanyakan orang mengalami kesulitan luar biasa membaca teks besar, apalagi buku. Bahkan posting blog yang lebih besar dari tiga atau empat paragraf sudah tampak bagi kebanyakan orang terlalu sulit dan membosankan untuk dipahami, dan karena itu membosankan dan tidak layak bahkan untuk pemahaman dasar. Hampir tidak ada orang yang tidak akan mendengar jaringan populer mengatakan "terlalu banyak huruf - tidak menguasai", yang biasanya ditulis sebagai tanggapan atas tawaran untuk membaca sesuatu yang lebih panjang dari beberapa lusin baris. Ternyata lingkaran setan - tidak masuk akal untuk menulis banyak, karena hampir tidak ada yang akan membacanya, dan pengurangan volume pemikiran yang ditransmisikan menyebabkan semakin sedikitnya tidak hanya pembaca, tetapi juga penulis. Akibatnya, kami memiliki apa yang kami miliki - kebodohan besar.

Membaca hanya "tidak pergi", terutama karena:

a) Saya tidak bisa memaksakan diri untuk berhenti memindai teks, mencari kata kunci di dalamnya, dan

b) sintaksis kompleks yang melekat pada sebagian besar karya klasik, konten tinggi, atau intensif sains, yang sama sekali tidak ada dalam pertukaran telegrafik "SMS-belch", sama sekali tidak berasimilasi.

Akibatnya, satu kalimat harus dibaca ulang beberapa kali! Orang yang paling blak-blakan berkata dengan blak-blakan: Saya menjijikan/menjijikkan pada diri saya sendiri.

Tapi itu tidak semua. Karena koneksi yang konstan ke Internet, keterampilan manusia seperti kemampuan untuk kembali ke informasi yang bermakna sebelumnya, menganalisis apa yang telah dibaca, dan menghubungkan imajinasi memburuk secara tajam. Lebih buruk lagi, dalam 80% kasus, orang pergi ke Internet untuk hiburan yang meragukan, atau mereka mendapatkan informasi dari sana yang tidak hanya nol, tetapi juga nilai budaya negatifnya.

Ada pendapat, yang sepenuhnya saya bagikan, bahwa kemampuan untuk secara efektif memahami teks-teks yang kompleks, membaca literatur yang kompleks akan segera menjadi hak istimewa elit, hanya tersedia untuk orang-orang dari kasta khusus. Ide ini bukanlah hal baru, karena bahkan Umberto Ekov, dalam novelnya The Name of the Rose, menyarankan bahwa hanya mereka yang mampu dan siap untuk memahami pengetahuan yang kompleks yang boleh masuk ke perpustakaan. Dan semua orang hanya dapat membaca tanda dan Internet.

Singkatnya, tidak ada pil, tidak ada suplemen gizi, tidak ada diet, tidak ada psikiater, dan sejenisnya. tidak mampu menghentikan degradasi otak. Itu hanya dapat dihentikan dengan satu hal - menghentikan aliran semua jenis limbah informasi ke dalam sistem pemrosesan dan memuat otak setiap hari dengan apa yang disebut "informasi yang berguna". Proses ini sangat sulit, dan bagi banyak orang itu sama sekali tidak praktis. Bagi banyak orang, kereta, seperti yang mereka katakan, sudah pergi.

Sekali lagi, singkatnya:

1. Gadget yang memastikan koneksi konstan Anda ke informasi / Internet - smartphone, iPad, dll., yang tanpanya Anda bahkan tidak dapat pergi ke toilet sekarang - membuat Anda praktis menjadi orang tolol dengan otak yang lamban, apatis, hampir tidak dapat berpikir yang tidak dapat berpikir dan menganalisa… Tetapi, seperti pecandu narkoba mana pun, Anda, tentu saja, diyakinkan sebaliknya - bahwa sabun cuci piring ini membuat hidup Anda menjadi sangat cerah, kaya, nyaman, dll., dan Anda secara pribadi - "orang yang sangat maju" yang selalu berada di jalur semuanya.
2. Berkat perangkat ini, semua jenis sampah, yang mencemari "komputer terpasang" Anda sehingga Anda hanya cocok untuk melakukan pekerjaan yang paling primitif dan berketerampilan rendah, terus mengalir ke otak Anda sepanjang waktu. Anda tidak dapat berbicara, menulis atau membaca secara koheren - pidato Anda terikat lidah dan dibanjiri dengan kata-kata parasit. Memberi tahu seseorang tentang sesuatu, Anda merasa sulit untuk menemukan kata-kata yang tepat, dan mendengarkan seseorang - Anda dengan cepat kehilangan utas percakapan dan mulai bosan dan menguap. Anda tidak dapat menulis, karena Anda mulai membuat kesalahan di hampir setiap kata, dan Anda bahkan tidak tahu kira-kira bagaimana menggunakan tanda baca. Tapi Anda keren selfie (dan foto sampah lainnya) dan mengetuk seseorang di Viber atau WhatsApp.
3. Singkatnya, dengarkan berita buruknya: komunikasi seluler harus digunakan hanya dan secara eksklusif dalam DARURAT. Misalnya, Anda telah tiba di kota yang tidak dikenal dan tidak dapat menemukan penyambut - Anda benar-benar perlu menelepon. Atau Anda terlambat untuk rapat penting - Anda benar-benar perlu menelepon, mis. Anda perlu mengkonfigurasi gadget Anda hanya untuk menerima atau mengirimkan informasi profesional dan bisnis yang Anda butuhkan. Selebihnya, gadget Anda harus OFF. Namun, saya dapat membayangkan betapa tidak nyamannya Anda hanya dengan memikirkan hal ini.
4. Anda harus siap dengan kenyataan bahwa semua lingkungan Anda, secara halus, tidak akan memahami Anda - mereka akan memberi tahu Anda bahwa Anda dengan salam, cukup sedikit, bahwa atap Anda telah hilang, dll. Ludah dan haluskan. Ingat, Anda adalah target serangan informasi dan Anda harus membela diri. Seperti yang dikatakan Presiden CBS News Richard Salant, "Tugas kita adalah menjual kepada orang-orang bukan apa yang mereka inginkan, tetapi apa yang kita butuhkan."
5. Terakhir, Anda perlu belajar kembali cara membaca buku. Buku kertas asli - apakah Anda mengerti? Jangan melihat kotak sabun Anda dengan layar berjam-jam dengan mata buta, tetapi bacalah buku. Ini akan sulit, tetapi cobalah. Anda tidak perlu memaksakan diri - pada hari pertama membaca halaman, pada hari berikutnya - seluruh halaman, pada hari ketiga - 1, 5 halaman, dll. Ingatlah bahwa tubuh akan menolak ini dengan segala cara yang mungkin - ia akan merasa sakit, dan patah, dan menarik untuk melakukan apa pun, selama otak tidak tegang.

Saya tidak berharap Anda beruntung, karena Anda tidak akan membutuhkannya sama sekali.