Tips Emas: Bagaimana Berkomunikasi dengan Bijaksana dengan Orang Tua yang Lanjut Usia?

2024 Pengarang: Seth Attwood | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-16 16:08

Apakah sulit bagi Anda untuk berkomunikasi dengan orang tua? Apakah terjadi bahwa dalam percakapan dengan mereka Anda menjadi marah dan kesal? Mengapa ini terjadi? Mungkin karena mereka terus-menerus mengkritik, menasihati, dan mengganggu hidup Anda? Jadi apa yang harus dilakukan?

Jawaban atas pertanyaan ini diketahui oleh seniman Alexander Galitsky, di masa lalu - seorang direktur seni di sebuah perusahaan besar. Sekarang Alexander bekerja di panti jompo, di mana ia memimpin lingkaran ukiran kayu. Sebagian besar muridnya berusia di atas 80 tahun.

Dalam buku “Bu, Jangan Menangis! Cara belajar bagaimana berkomunikasi dengan orang tua yang lebih tua dan pada saat yang sama tidak menjadi gila”Alexander Galitsky menjelaskan kepada kaum muda cara berkomunikasi dengan benar dengan orang tua.

Berikut adalah aturan dasar untuk berurusan dengan orang tua, yang dia simpulkan selama bertahun-tahun bekerja dengan mereka.

1) Jangan berdebat dengan orang yang lebih tua, jangan mencoba meyakinkan mereka tentang sesuatu

Ini tidak mungkin dilakukan. Jika Anda terus berdebat - hanya merusak hubungan. Anda tidak dapat memperbaikinya, Anda harus menerimanya. Cobalah untuk berubah, pertama-tama, diri Anda sendiri. Ubah sikap Anda terhadap apa yang terjadi.

Ketika Anda berada di dalam suatu situasi, Anda hanya melihat satu sisi mata uang: betapa berubah-ubah dan berbahayanya orang tua Anda, betapa mereka menyebabkan ketidaknyamanan … Cobalah untuk menempatkan diri Anda di tempat mereka - dan Anda akan melihat bahwa mereka merasa sangat buruk.

“Ini adalah tahun-tahun terakhir mereka. Mereka takut akan penyakit, kelemahan mereka sendiri, kebosanan, ketidakberdayaan dan ketidakbergunaan mereka sendiri, kematian, pada akhirnya.

Dan kesadaran bahwa itu tidak akan lebih baik, itu hanya akan menjadi lebih buruk, sangat menindas."

2) Kendalikan situasi

Apakah Anda memiliki orang tua yang sudah lanjut usia dan mereka mengganggu Anda? Tentu saja, tidak mudah untuk menerima apa yang mereka telah menjadi. Lagi pula, Anda mengingatnya sangat berbeda! Ini berarti bahwa saatnya telah tiba untuk mengambil kendali ke tangan kita sendiri. Bagaimana cara melakukannya?

Secara tidak kasat mata mengubah vektor hubungan: berhenti berkomunikasi dengan aspirasi orang tua, berhenti membuat alasan, menjelaskan, dan memainkan peran seorang anak. Ini adalah proses yang panjang dan rumit. Bersabarlah dan gunakan selera humor Anda.

“Orang tua yang tertawa tidak berbahaya. Dengan bantuan lelucon - apa pun, bahkan bukan yang paling sukses - Anda dapat meredakan hampir semua situasi berbahaya yang muncul dalam komunikasi dengan orang tua."

Ambil kendali ke tangan Anda sendiri secara bertahap, tanpa tekanan. Untuk pertanyaan orang tua, "Apa yang kamu lakukan?", "Kemana saja kamu?" Anda tidak bisa menjawab. Alih-alih menjawab, bercanda atau mengajukan pertanyaan balasan. Ini membingungkan.

Jangan berkonflik dengan orang tua - tidak ada gunanya. Bahkan jika menyangkut keselamatan dan kesehatan manusia, jangan membuat klaim Anda, carilah pendekatan yang berbeda.

3) Jangan ingatkan orang tua tentang hal-hal yang menyakitkan

Orang tua menghargai segala sesuatu yang dalam satu atau lain cara dapat mengalihkan mereka dari sensasi fisik yang tidak menyenangkan, pikiran dan pengalaman buruk.

Karena itu, jika Anda ingin menyenangkan orang tua Anda yang sudah lanjut usia, jangan beri mereka panci presto, pembuat kopi, mesin cuci, dll. Apakah menurut Anda hadiah praktis seperti itu pasti akan membuat mereka bersukacita? tidak akan memberikan.

Jika Anda benar-benar ingin menyenangkan orang tua yang lebih tua, beri mereka waktu. Tapi, tentu saja, tidak ada yang kosong, membosankan, dan berlebihan. Pilih waktu yang berkualitas, cerah, dan tidak biasa untuk hadiah.

Plus, semakin banyak waktu yang Anda habiskan dengan orang tua Anda, semakin lama mereka akan hidup. Anda dapat membaca tentang fakta menarik di tautan ini.

4) Menerima orang tua apa adanya

Hanya ada satu cara untuk meningkatkan hubungan Anda dengan orang tua yang lebih tua. Pahami dan terima satu fakta sederhana: mulai sekarang, hubungan Anda hanya akan begitu - kompleks dan kontradiktif.

Beri orang tua kesempatan untuk menjadi diri mereka sendiri. Hormati pilihan anak-anak mereka. Lakukan permintaan bodoh. Jangan menganggap serius ide-ide mereka.

5) Tempatkan diri Anda pada posisi mereka

Kita semua akan menjadi tua cepat atau lambat. Seseorang yang sudah di usia muda merasa seperti orang tua. Kerabat lansia datang paling dekat ke perhentian terakhir. Anda akan sampai di sana juga - ini hanya masalah waktu.

Karena itu, coba perhatikan diri Anda pada orang tua yang lebih tua. Lagi pula, Anda juga, suatu hari nanti menemukan diri Anda dalam peran mereka. Menakutkan untuk memikirkannya, tetapi ini melegakan seiring waktu.

Ingat: komunikasi dengan orang tua, dalam arti tertentu, komunikasi dengan diri sendiri, kasih sayang dan cinta untuk mereka adalah cinta untuk diri sendiri di hari tua.

6) Selamat tinggal

Mulailah setiap hari dengan yang bersih. Jangan menyeret keluhan kemarin ke hari ini. Ingat: orang tua Anda adalah orang yang paling dekat dengan Anda. "Oke, ayo pergi," - dari moto mana Anda bosan mengadopsi.

Jangan menyeret negatif lebih jauh. Lupakan masalah. Jangan berdebat dengan orang tua. Sambut hari baru - dan orang tua Anda - dengan senyuman.

7) Jangan menyalahkan diri sendiri

“Saya kehilangan sesuatu” adalah pemikiran yang muncul di benak banyak orang paruh baya ketika mereka merenungkan hubungan mereka dengan orang tua mereka.

“Tapi kami tidak bisa disalahkan. Waktu yang harus disalahkan, - kata Alexander Galitsky. - Proses penuaan terbalik selalu membuat depresi.

Ingat leluconnya? Si pesimis mengatakan bahwa itu tidak mungkin lebih buruk, si optimis mengatakan bahwa Anda, tentu saja, bisa! Inilah yang terjadi di depan mata kita."

Tapi kita tidak bisa disalahkan atas penuaan orang yang kita cintai.

8) Jangan mengharapkan kesenangan dari komunikasi

Komunikasi dengan orang tua adalah bisnis yang membutuhkan pengalaman dan pengetahuan. Sangat sulit untuk berbicara dengan orang tua tete-a-tete. Sebelum percakapan, dengarkan fakta bahwa itu tidak akan mudah. Jangan mengharapkan kesenangan dari percakapan seperti itu - maka Anda tidak akan kecewa.

“Ketika saya datang ke kelas dengan siswa saya, saya tahu bahwa kelelahan saya tidak tergantung pada waktu. Saya bisa lelah dengan salah satu dari mereka dalam 10 detik. Tapi aku siap untuk ini. Saya mengerti mengapa saya kesal, apa yang membuat saya marah.

Ingat - orang tua tampak seperti makhluk yang tidak berharga bagi diri mereka sendiri. Dan minat kami pada mereka adalah hadiah untuk mereka!”tulis Galitsky.

9) Tunjukkan minat yang tulus pada orang tua

Orang tua merasa sulit untuk percaya bahwa seseorang membutuhkan mereka. Sulit bagi mereka untuk melihat diri mereka sendiri di cermin, mereka tidak menyukai diri mereka sendiri. Ketertarikan Anda pada mereka akan membantu hubungan Anda.

10) Pelajari spesifikasi orang tua Anda

Menurut Alexander, kami merasa kesal dengan kehadiran orang tua, karena kami tidak memahami satu fakta sederhana: orang di sebelah kami berbeda. Dia melihat dengan buruk, mendengar dengan buruk, berjalan dengan buruk, belum lagi apa yang ada di dalamnya. Dia hanya terlihat seperti kita. Dan waktu mengalir berbeda untuknya.

“Pahami: orang tua adalah orang yang hidup dalam sistem koordinat yang berbeda,” kata Alexander.