Daftar Isi:

Resep Roti Zaman Batu
Resep Roti Zaman Batu

Video: Resep Roti Zaman Batu

Video: Resep Roti Zaman Batu
Video: Giliran Inggris Akui Kekuatan Rusia: Moskow Sukses Manfaatkan 'Momentum' dalam Pertempuran Bakhmut 2024, Mungkin
Anonim

Hari ini kami telah membuat roti, yang setelah mencicipinya, kami akan menyukainya selamanya! Di Zaman Batu, nenek moyang kita tidak menanam sereal, tetapi mereka sudah tahu apa itu roti! Ini adalah roti yang seluruhnya terbuat dari kacang-kacangan, biji-bijian, biji-bijian, dan minyak sayur.

Resep Roti Zaman Batu

Bahan untuk 1 kg roti (Anda dapat memodifikasi bahan sesuai dengan preferensi selera Anda):

  • 100 gram badam
  • 100 gram kemiri
  • 100 gram kenari

* Giling kacang

  • 100 gram biji bunga matahari
  • 100 gram biji wijen
  • 100 gram biji rami
  • 100 gram biji labu
  • 100 gram poppy (opsional)
  • 100 gram air (opsional)

Tambahkan jumlah beri kering dan buah-buahan secukupnya

  • 2 sendok teh garam
  • 5 butir telur
  • 100 ml biji rami atau minyak zaitun

Campur semua bahan.

Olesi loyang roti dengan biji rami atau minyak sayur lainnya.

  • Oven 160 °
  • Panggang untuk 1:00.

Tips berguna untuk membuat roti

Anda membutuhkan sekitar 1-2 butir telur per 100 gram kacang/biji/biji, sehingga akan lebih mudah bagi Anda untuk menambah proporsinya. Jika Anda menambahkan 100 g kacang, tambahkan telur lagi.

Anda dapat menambahkan biji poppy atau kacang pinus di sana. Jangan ragu untuk bereksperimen. Jika campuran terlalu kering, tambahkan sedikit air di sana.

Roti kacang untuk pencuci mulut

Anda tidak perlu membuat roti utuh, isi sepertiga loyang dan roti akan matang dalam 25 menit.

Zucchini untuk roti basah

  • 250g zucchini, zucchini atau wortel
  • 1 telur ekstra

Anda bisa mendapatkan roti yang lebih lembut dan lembab dengan menambahkan beberapa sayuran parut ke dalam adonan. Tapi kemudian Anda harus menyimpan roti di lemari es agar tidak berjamur pada suhu kamar.

Jika Anda memiliki sisa batch, Anda dapat menambahkannya ke kutya dengan aman. Dan semuanya akan berubah dalam tradisi nenek moyang kita.

Untuk manfaat dan kesehatan terbesar bagi keluarga Anda, kami sarankan untuk menggunakan bahan-bahan alami, organik, dan lokal.

10 manfaat roti zaman batu

+ Bebas gluten

+ Bebas ragi

+ Tanpa ragi

+ Bebas Gula

+ Sejumlah besar vitamin dan mineral

+ Super untuk mereka yang sedang diet

+ Memuaskan

+ Luar biasa enak

+ Memasak sangat sederhana dan cepat

+ Suka semua orang

Direkomendasikan: